編按：搭火車或公車的時候，很多人都會有一種視死如歸的決心，一心想搶到一個座位。人類並不是天生就有競爭的衝動，而是因為我們對「稀缺」這件事有著根深柢固的感覺。要放下競爭心理，關鍵就在於付出其實能為我們帶來快樂。（本文摘自《我們可以選擇的未來》一書，作者為克莉絲緹亞娜．菲格雷斯Christiana Figueres、湯姆．里維特－卡納克Tom Rivett-Carnac，以下為摘文。）
別讓競爭成了決策時的主要考量
我們心底深處，常常覺得必須與他人競爭，才能得到自己想要的東西、或是以為自己需要的東西。許多人的成長過程都深受零和遊戲概念的影響，認為要是有某個人「贏」了，一定是有某個人「輸」了——也就是某人得到了什麼，必定是有某人失去了什麼，這樣收支才會「平衡」，使得總和為零。
這種零和遊戲的概念，讓我們的世界觀充滿著競爭。確實，要是沒有競爭，人類這幾世紀以來，不可能取得這麼多重大的經濟和社會進步，而且為了應對氣候變遷，我們仍然需要有健康的競爭來研發新科技。然而，如果我們讓競爭成了決策時的主要考量，其實是犯了根本的錯誤，讓人誤以為某些資源面臨匱乏，但其實再豐饒不過。
搭火車或公車的時候，很多人都會有一種視死如歸的決心，一心想衝在所有人前面，好搶到一個座位。這種心情實在太過普遍，所以某些國家的交通運輸業者還得廣播提醒旅客，請大家先下後上。但這種想搶位子的心情實在太強，光是廣播，有時候也難以阻止旅客的爭先恐後。
人類在這些情境之所以如此瘋狂，並不是因為天生就有競爭的衝動，而是因為我們對「稀缺」這件事有著根深柢固的感覺：不論現實如何，都以為某件事物的數量有限。我們深深覺得，車上就只有一個好位子，也想搶先其他人一步。不論這件事是否基於客觀現實，這種對稀缺的恐懼就會引發競爭，於是進一步讓我們恐懼稀缺，形成惡性循環。
如何解除對「稀缺」的恐懼？
對稀缺的感覺，讓我們困在一個很小的心理盒子當中。想讓這個盒子變大，有兩種方式。
第一，我們可以看清事實
我們對稀缺的感覺往往並非來自客觀條件，而是我們自己的主觀認知。一旦瞭解了車上還有許多其他位子、甚至幾分鐘後就會有其他車來，我們就能爬出那個關於稀缺的心理盒子。
第二，我們可以放下零和遊戲的概念
只要想一想，就會發現這種概念其實很奇怪。沒錯，車上的座位數有限，但是有人「贏」並不一定就代表我「輸」啊。或許，如果把我的座位讓給另一個人，能夠開始一場意想不到的愉快對談；又或許，這個簡單的舉動就能讓另一個人整天開心，我自己也感到愉快。
許多人都知道，透過「給予」能夠增加個人的幸福感，所以某種「損失」反而可以成為「獲得」。也就是說，原本的「我輸 ←→ 你贏」其實可以是「雙贏」。
這一切都只是心態而已。
「競爭」又造成稀缺
心態的影響就是如此強大，才讓我們相信了各種的稀缺，於是陷入不必要的競爭，然後又在競爭過程實際造成了我們一開始所擔心的稀缺。
舉例來說，亞利桑那州的圖森市是個沙漠城市，水源在這幾年愈來愈匱乏。聖克魯斯河曾經一年四季在圖森市川流不息，但現在面臨乾涸見底；圖森市的年降雨量也只有280毫米。或許是因為大家總認為這地區缺水，隨著人口成長、又想要擁有更多水，於是民眾瘋狂抽取地下水，使地下水位下降了超過90公尺。
聖克魯斯河沿岸曾經綠意盎然，但現在樹木和其他植被也和河流一起死去。民眾感覺缺水，就會過度抽取地下水，於是缺水更嚴重。原因就在於植被死亡後，光禿禿的土地（或鋪面）無法涵養已經為數不多的降雨，於是大部分雨水直接流失。
耐心尋味的部分在於：圖森市每年的280毫米降雨量，其實大於該市每年的用水量。他們從來不是真正缺水，只是以為自己缺水。要是能夠從整個水循環的觀點來看，而不是只擔心自己井裡在特定時間點的水量，就會覺得圖森市其實水源豐饒。
對於這種「覺得很缺、但其實很多」的資源（就像是車上座位夠所有人坐，或是下的雨夠所有人用），我們的反應方式除了過去狹隘的競爭觀點，也應當改採另一種更寬廣的合作觀點。
影響我們如何反應的因素，有可能大到像是個人的自覺意識，也有可能小到像是當天剛好心情如何。我們的態度並不會改變任何事實（像是車上究竟有多少座位、天究竟要下多少雨），但我們感受到的體驗卻會大有不同。而且在很多時候，如果眾人能夠合作，擁有的體驗非但不會減少，反而會更多。
合作、團結，也是服務自己
然而，如果要討論的是某種確實稀缺、而且還不斷減少的資源，決策的情形就截然不同。這點可能會違反大部分人的直覺，但在資源確實稀缺（而不只是感覺稀缺）的情況下，合作將會是唯一可行的選項。幸好，雖然大部分人可能不太相信，但至少在某些情況下，人類本來就會傾向合作。像是在遇上颶風、地震、甚至是恐怖攻擊等災難的時候，整個社群的成員往往就會團結起來。
研究顯示，在卡翠娜颶風重擊紐奧良、海燕颱風橫掃菲律賓之後（另外也包括全球各地許多其他災難），當地社群經歷了共同的傷痛，都展現出絕對的無私團結，共同合作進行重建復原。
面對災難，我們通常都能放下過去競爭的心理，展現付出的精神，不管是時間、技術、金錢、愛情，又或只是一頓家常料理。
