豪斯霍費爾（Johannes Haushofer），擁有蘇黎士大學經濟學及哈佛大學神經生物學兩個博士學位，現在是普林斯頓大學心理學及公共事務助理教授，著述廣博且多次得獎，絕對會被歸類為人生勝利組。但他卻做了一件一般人不會做的事：用自己過去的失敗寫了一份「失敗履歷表」。
難得的是他把它公諸於世。洋洋灑灑清單中，包括被哈佛、史丹佛、劍橋等名校博士班拒絕，申請哈佛、加州大學柏克萊分校和麻省理工學院的工作也被拒絕，曾申請過9項大獎或獎學金被拒，5份論文投稿被拒，許多基金會也否決了他的科研經費申請。
失敗很丟臉耶，為何要寫下來？
為什麼要寫這份吐槽自己的失敗清單？豪斯霍費爾在履歷開頭寫道：「我的大多數嘗試都失敗了，但你們都看不見它們，只能看見我的成功。所以有些人認為我做什麼都能成功。結果就是，他們把失敗歸結於他們自身，忽略了世界的隨機性。」「希望能藉著這份失敗履歷表，為你們提供另一種視角。」
這份失敗履歷一貼上網，隨即引起熱烈迴響。我們太習慣宣揚自己的輝煌事蹟了，誰會希望自己的失敗被他人看見？ 但豪斯霍費爾公開失敗履歷表，卻讓大家恍然大悟，原來人生勝利組也會經過許多失敗，原來還可以從另一個角度來看待失敗這件事。
一般人的履歷表，大多都著重在自己做過什麼偉大project、創造過什麼超高績效、帶領過多少人團隊等。但這樣的履歷表實際上只反映一個人的部分經驗，只是一個微小的人生切片，甚至不是最重要的組成成分。
很多人認為失敗很丟臉，代表了自己愚蠢，根本不想張揚，但史丹佛技術創業計畫（STVP）執行長希莉格（Tina Seelig）指出，盤點自己過去的失敗經驗，其實有助於你更進步。
嬰兒會跌倒，經過無數次跌倒後，才能將大人視為理所當然的走路技巧練習得很好，那為什麼我們長大後就不能藉由跌倒（失敗），不斷練習進步？
失敗履歷表，讓你不忘前車之鑑
在希莉格的課程中，她要求學生必須做一項作業，就是寫自己的失敗履歷表，列出人生至此最重大的失敗經驗，無論是個人生活、學業或者職場上的都可以，以及你從中學習到什麼。許多人乍聽到這項作業時，臉上盡是驚訝的表情，不過在完成後他們領悟到，失敗其實是學習過程中很重要的一部分，當你正在拓展自己的能力、初次嘗試某件事或承擔風險時尤其如此。
「我經常犯錯，犯錯時，就在履歷上多添一筆，然後學習、再前進。」希莉格說，失敗通常也顯示你勇於迎接挑戰，開發自己的潛能。「我認為最有效的學習不只來自於成功的經驗，也來自於體驗失敗。而且如果不親自嘗試，過程中不斷試驗，不可避免地經歷多次失敗，然後重新振作、再起爐灶，你幾乎不可能學到任何東西。」
寫下自己的失敗履歷表，有什麼幫助？
1 它幫你找出缺點
我們對自己的缺點通常都隱而不談，結果就失去了改善的機會。失敗履歷表可以幫我們確認出自己真正的缺點，以及可以如何積極克服它們。
2 它幫你列出清單
失敗履歷表等於是你的一張清單，說明你已經學會的事情，也能讓你用不同的角度，記住你可能會忘記的事情。
3 它教你失敗的意義
我們認為要避免的失敗，可能對成功結果有利，找出其中意義，你就能重新規畫自己的能力與習慣，學會如何在未來獲得成功。
經驗與教訓，都是認清自我的參照
如何寫自己的失敗履歷表？不妨找一段空閒的時間，準備好紙和筆，抱持著興奮期待的心情，開始這段自我探索之旅。
列下自己印象中最深刻的失敗經驗，可以是工作、學業、愛情、生活等任何一方面，如果可能的話，在過去5年間每一年至少列2到3項，能往前追溯更好。想一想：哪些事情是令我後悔的？哪些事情是令我沮喪的？哪些事情是我特別想要再從頭來一次的？把這些事件按照時間的順序，一件一件寫下來。
然後仔細分析：自己當時的期待與目標是什麼？當時是在什麼情況下感到失敗的？當時自己可以有怎樣更好的選擇？未來若再面對一樣的狀況，該如何行動以預防失敗？歸納出在每一個事件的背後，造成自己失敗的關鍵字是什麼。
這些失敗關鍵字就是自己需要改進的地方，不妨把這份失敗履歷表張貼在明顯的地方，成為時刻提醒和鞭策自己的動力。當我們茫然或是猶豫不決的時候，不妨看看這份失敗履歷表，再參照一下目前自己所面對的事件，它可以提醒我們不要在同一個地方再度挫敗，也可以幫助我們認清局勢，做出更好的選擇。
聰明的失敗，讓我們更具創造力
面對失敗，我們可能會挫折、失望、怨恨，但其實，每次失敗都可能告訴我們事實的原貌是什麼，會不會我們自己想錯了，又會不會我們一直沒看到其他人的想法與重點，甚至跟預期目標相比，是不是我們本來就做得不夠好。
顧問兼作家Jef frey Davis提出「聰明的失敗」（WiseFailure），當事情發展的並不如我們預期時，透過反思，我們可以重新框架自己的經驗，也會讓這個面對挑戰的過程更具備創造力。
辨認出自己在技巧上的缺失
如果你發現，在現有解決方案之外，其他可以想像的方式你都不知道如何執行，就可以知道自己需要強化的技能是什麼了。
花時間精力或錢去學習
看看別人面對相同事情的經驗，重新了解自己到底是什麼樣的人、處於什麼樣的狀態，找到真誠的朋友來幫助你克服難題，或者找專業人士來幫助你，這些都是相當重要的自我投資，幫助你在面對挑戰時更有創造力。
收集資料
你可以把所有設定的目標，以及後續的嘗試，看做是一個自我實驗的過程。試著形成一種假設：如果我花XX時間，做了XX，我會得到什麼結果？透過嘗試與錯誤，你可以得到寶貴的資訊，每一次收集資訊，都將讓你更認識自己的真實樣貌以及這個世界。
