金鐘獎得主許瑋甯，去年獨自去紐約上了1個月的表演課。
一開始，老師便給每人一份劇本，15分鐘後，必須輪流上台與老師對戲。「15分鐘要查單字又要背稿，根本沒時間準備，」上場後，許瑋甯一直偷看稿，手心直冒汗，緊張得沒辦法詮釋角色情緒，老師在旁大喊著：「Stay with me! Stay with me!」
第一天的震撼教育，讓習慣做什麼事情都希望完美的她，「覺得非常糗」。接下來的日子，因為不想丟臉，於是她每天熟讀劇本，苦背英文台詞，了解角色個性、記得走位、練習肢體情緒的表達，希望能有最完美的演出。
長達一個月隻身異地的練習，許瑋甯面對陌生環境、陌生的語言，也讓她的壓力與日倍增。直至演出完成的當天，老師給了她一個大擁抱，說：「妳做得很好，我以妳為榮！」積累的壓力瞬間釋放，她強忍著淚水與激動情緒走回位子。
擁有白皙纖細的外表，說話很輕、很慢，容易讓人以為許瑋甯很柔弱，但她卻不斷展現韌性。
一年後，她以電視劇《16個夏天》獲得金鐘獎最佳女配角獎，手握著沉甸甸的獎座，背後是不服輸的點滴累積，站在舞台上的她說：「我真的很喜歡演戲。」
面對未知，證明自己
獅子座的許瑋甯，是超完美主義，對她來說，完美不是他人眼中的形象，而是能把自己丟在未知狀態，接受各種挑戰，自己證明自己的人。
就像她超級怕鬼，半夜從房間走到廁所的距離，她必須把全家的燈打開，看完恐怖片《厲陰宅》，她嚇得兩週都沒辦法睡好，就怕有人從床底抓她的腳，很難想像，這樣的她，居然敢在恐怖電影《紅衣小女孩》中飾演女主角。
從進入劇組的第1天就渾身發麻，每天帶著近10個護身符，常常閉著眼睛走位，直到導演喊開拍才睜開眼睛，許瑋甯就這樣硬著頭皮撐到殺青。
面對自己害怕的事情，多數人通常不敢嘗試，然而克服恐懼，對許瑋甯來說像是一種癮頭，每一次的挑戰，都是一種肯定。
Refresh 清空再裝滿
想當一名有精彩閱歷、有血有肉的演員，要對生活有感觸‧許瑋甯說：「先把自己清空，把自己放在一個穩定的狀態裡，再把自己裝滿。」
她每年會給自己一個月假期，去陌生的地方。去年的紐約行，她把自己放在一個沒有人認識她的地方，沒有人在意她是誰，她可以自在的遊覽、在咖啡廳放空一下午。她踏遍美術館，仔細觀看城市的細節，為自己注入更多新的體驗元素，也讓表演有新的可能。
出道超過10年，從名模轉戰戲劇圈，許瑋甯擁有人人稱羨的亮麗外表，卻也成為她表演路上的限制，千金小姐、千金小姐、還是千金小姐，飾演的角色一成不變，曾經讓她陷入極度低潮。
3年前，她的演員夢遇到瓶頸，想演的角色得不到，彷彿被整個世界忽略，名模出身的她一度讓自己暴肥10公斤，只因為「反正沒人會在意」。
別人說她是混血兒不適合角色，她賭氣把頭髮染黑；不喜歡她太千金的外表，她愈想證明自己也能叛逆。曾經迷失在太多外在眼光裡，漸漸在許瑋甯心裡築起一道牆，讓她愈來愈有距離感。
有一天她問自己：「我真的要繼續這樣嗎？」
別人的想法很難控制，但是我們能控制自己的生活與心態，生活不愉快，那就歸零，重新來過。
她先調整體態，回復規律的飲食作息，讓自己瘦下來，開始花時間與自己相處，「我發現專注眼前，把生活裡的每件小事做好，一切就會慢慢轉好、愈來愈順。」
清空，放下，留白是給自己時間沉澱、思考，再把自己裝滿，許瑋甯愈來愈能找到屬於自己生命呼吸的方式。
Stop Dreaming，Start Living
今年，她又隻身去了法國，沒想到突然生了一場重病，甚至危及性命。從鬼門關裡走了一遭回來，讓許瑋甯更覺得要珍惜當下。
「以前的我喜歡穩定，走不出舒適圈，」拿掉舊有框架是一件很難的事，許瑋甯卻不斷訓練自己，慢慢從中發掘更多樂趣。她不再只是大家眼中的公主，從美麗的童話故事走出來，如今她是自己夢想成為的演員。
她是《16個夏天》裡，喜歡知心好友的深情女同志；也是電影《相愛的七種設計》，清楚知道自己想要什麼的上班族；電影《想飛》，她則以情緒、聲音詮釋視障者。
享受更多元的角色樣貌，現在的許瑋甯比以前更柔軟充滿彈性，生活也充滿驚喜與挑戰，如同電影《白日夢冒險王》海報上寫道：「Stop Dreaming. Start Living.」
「你最近還常做白日夢嗎？」
《白日夢冒險王》男主角華特想了一下說：「最近比較少，因為最近很忙。」忙什麼呢？你以為他汲汲營營，為了生活忘了夢想時，他其實已經活在夢想中。
這是許瑋甯最喜歡的電影之一，她說：「我看完以後哭得滿臉，想起自己的夢想。」從小就愛和表弟妹玩扮家家酒，為每個人分配角色後開始演戲，自己還訂了成果驗收日，要演給全家人看。
喜歡演戲，像是注入血液的熱情，走在夢想的路上，今年31歲的許瑋甯：「如果一件事情可以持續喜歡，就是真的很喜歡，因為它從來沒變過」。
