鬧鐘響起，你還賴在床上不想上班？ 工作老是出包，讓你心情超鬱悶？
這些問題，一句話就能幫你解決！
想知道如何從一早睜開眼就能充滿活力， 不論工作、學習、人生都充滿幹勁，被封為「創新創意家」的日本作家千田琢哉送你以下6 句話，這些建議幫你養成成功好習慣， 重新啟動你的勝利人生！
01如果你每天早上都昏昏沉沉，送你這句話『決定自己的晨間儀式』
每天早晨，你有固定的儀式來激勵自己的幹勁嗎？可以稍微運動一下，也可以喝完放在枕邊的水，或是洗一個熱水澡。即使在別人眼中， 只是很微不足道的晨間儀式， 對你而言，卻是打開開關、迎接新的一天的有效方法。
晨間儀式就像是取悅自己的咒語，「我今天也很棒」、「我簡直就像偶像劇的男主角」，晨間儀式可以讓自己內心產生這種想法。再狂妄的想法都無妨，因為沒人知道你腦袋裡在想什麼。
02如果你被交付了一個棘手問題， 送你這句話『對難題嘀咕：你 還真有兩下子！』
當你解決完難題時，立刻會有很多人、很多錢聚集在你周圍。因為大部分人遇到難題時都避之唯恐不及，而勇於挑戰大部分人逃避的問題， 並加以解決的人，都可以贏得他人的尊敬。
當別人逃避，而你選擇留下來挑戰，就可以得到更上一層樓的機會。遇到難題時， 不妨和難題交朋友，小聲地對它說：「難題先生，你還真有兩下子嘛 ！」於是對你來說，難題就立刻變成了有趣的問題，即使最終沒有解決它，也可以在試圖解決的過程中，讓自己變聰明。
03如果你想改變自己的優柔寡斷， 送你這句話『當別人問：「你想吃什麼？」必須能夠立刻回答』
吃的樂趣在人生中占據了很大的比重，在吃的問題上妥協，意味著在人生的很多部分都會妥協。假設有人問你想吃什麼，「隨便」這種回答完全沒有達到任何溝通效果，因為不僅代表你對吃的問題漠不關心，更會讓想要取悅你的對方掃興。
能夠立刻回答想吃什麼的人，也能夠馬上說出自己喜歡的東西。能夠馬上說出自己喜歡的東西，別人就願意支持你。如果吞吞吐吐地回答：「無所謂啦 ！」誰都不會想理你。
04如果你做事總是慢半拍，送你這句話『提前1分鐘開始』
想要做某件事時，不要等到良辰吉時才開始。比方說， 打算在晚上8 點開始讀書， 如果等到8 點整才坐在書桌前，就為時太晚了，至少要在7 點59 分就開始。
如果正在看電視，打算8 點準時開始讀書，就會因為電視很有趣，拖拖拉拉地繼續看下一個節目。所有誘惑都會變成拖延的理由，一起扯你的後腿，於是，明天開始變成下週開始，下週又拖到下個月，下個月又推延到明年。想要做某件事，一定要提前1 分鐘開始。
05如果你想加快成長的速度，送你這句話『模仿自己崇拜的人』
模仿是讓自己在工作上變得能幹的捷徑，模仿自己崇拜的人，成長速度將如虎添翼。如果職場內有值得尊敬的人，就把他當成模仿對象； 如果沒有，市面上也有很多明星人物撰寫的書籍、各種講座，即使是不同行業，也值得參考。
模仿的主要目的是激勵幹勁，工作成果則在其次。關心崇拜對象的一舉手、一投足， 久而久之，不要僅止於模仿他「做過的事」，更要挑戰他「可能會做的事」，如此你的實力將有飛躍性的成長。
06如果你整天和朋友一起發牢騷， 送你這句話『不要把精力耗在嘴上』
朋友之間，如果每次聚在一起，就有發不完的牢騷，互舔傷口，可以斷言，這種友情很虛假。
理由很簡單，把精力耗在嘴上，就會缺乏行動力。相互發牢騷，等於浪費彼此的生命能量，彼此的人生最終將一事無成。難道你這輩子，就是為了竊竊私語地發牢騷而活嗎？難道你希望自己的墓誌銘上寫著：「躺在這裡的，是一個一輩子喜歡竊竊私語發牢騷、一事無成的人」？
