模特兒這行到底有多紅？「隨便去東區看到一個長相不錯、有型的女孩，若去問她，就會回答說：『我已經有經紀公司了！』」擁有九年舞台經驗的凱渥創意企劃部導演時家寧談到這行的風行。
模特兒，常是許多女孩小時心中的夢想行業，尤其近年來林志玲、洪曉蕾、陳思璇等名模走紅，想圓模特兒夢的人也更多。然而模特兒不只是化妝、打扮得漂漂亮亮地走在伸展台上的花瓶，要成為一個專業稱職的模特兒更需要專業精神與內涵，而這些就要等維茜親身體驗。
模特兒—－有型就是美
要成為一位專業的模特兒，首先要了解模特兒的基本條件。「模特兒似乎是個以貌取人的行業，那麼要求長相的標準是如何呢？」維茜問道。許多人會認為要長相很漂亮，但時家寧認為現在的模特兒不是以漂亮來區分，不需要長得漂亮，重點要有型，有型的人在台上自然就會亮眼，善用自己身體與臉孔的優點，表現出最好的一面，就是一種美。
一個模特兒要比演員或歌手來得多才多藝，因為每穿一套服裝，就要詮釋每個服裝的基本精神，尤其在台灣，一場秀每個模特兒要換上二、三套不同的服裝，模特兒就要隨著不同服裝而有不同的心情轉換。例如褲裝就要展現其便利、帥氣，晚禮服就要展現女人風姿綽約的一面。就如同演員接到不同劇本，就要有不同的內心戲與詮釋方式，而模特兒更是以服裝套數做為單位，要將自己最好的一面，在30秒到1分鐘之間展現。培訓的模特兒所需要接受的訓練，包括基本的台步、站姿、坐姿等姿勢，另外還包括韻律課、婚紗課等專業課程。
外在條件限制
那麼模特兒對於身材的標準又是如何呢？如果是藝人可以利用衣服、造型來掩飾不足之處。但要做為模特兒，身高最好在172公分以上，若身高不夠則會被伸展台吃掉，各個設計師的樣品也要在此身高以上才能撐起。身材比例起碼要達到4：6(上半身比下半身)。若「只」有168、169公分，不過身材比例非常好，穿上高跟鞋後線條非常完美，則可以補身高之不足。年齡方面則是愈年輕愈好，因為許多不良的坐姿、站姿已成形，人的年紀愈長愈不易改變習慣。
敬業態度為首要
「除了嚴格的外在條件之外，要當個專業的模特兒還需要什麼嗎？」維茜提出心中的疑惑。「我會把態度放在第一，」時家寧說。現在年輕的一輩，在還未進入這一行時，就會將模特兒界做為演藝界的跳板。然而在自身專業能力仍未展現時，就幫自己設立許多限制與標準，就很難達到目標。
「無論在各行各業，敬業態度非常重要，你不可能在老闆面前一直喊累，」時家寧有感而發地說。
模特兒最重要的就是在舞台上的展現，即便表演當下私人情緒惡劣、或是身體狀況疲累，但是只要在登台的那一刻，就要能展現專業精神，做出適合當下的表現。
時家寧不諱言地說，模特兒是以貌取人的工作，第一就是要將自己調整到最佳狀況，包括外表、膚質、體態等。若是無法掌握自己的身體狀況，就可以不用考慮當模特兒，因為模特兒要賣的就是外在呈現。
包裝—讓有型女更美
人都需要靠包裝，模特兒更是如此。時家寧以日本紅星濱崎步為例，她就是日本唱片工業包裝下的成果，成為引領日本、甚至是亞洲的流行指標。
因此模特兒要先虛心接受公司與幕後人員給予的建議。每個人的特質不同，幕後人員也會依據其身材、外貌來做服裝的調整。好的模特兒要能做到，不同場域有不同包裝，並且能給予人不同感覺，但本質卻不會改變。那麼經驗老練的導演，第一眼看到今天的體驗者維茜，會想要如何包裝她呢？「她給人的感覺會比較像鄰家女孩，親和力很夠，像林志玲也給人同樣的感覺，」時家寧說。他認為人的五官眉毛是非常重要的部分，他認為維茜的眉毛讓她的五官往下掉，因此之後在化妝造型時，也將在這個部分加以修飾。
展現自我就是美
「那麼要進入這行前需要什麼心理建設呢？」未曾接觸模特兒相關產業的維茜問。「模特兒有許多不為人知的辛苦。」時家寧說。許多人認為模特兒這行外表看來光鮮亮麗，每天吃香吃辣，進出時尚場所，事實上模特兒的工作前置作業非常長，可能要經過多次的試鏡才能爭取到一次的機會。每天工作可能長達十五～十六小時，下午2點的秀，上午7、8點就要到達會場前置作業，包括採排、化妝、髮型等。維茜聽了頻頻點頭，漸漸了解模特兒這行的辛苦之處。
要成為一個優秀的模特兒，重點是能「開放自己」。「進入這行的新手，有人只需兩個月，有人卻過十年仍上不了台面，」時家寧說。有些人擁有很好的條件，但在台上就是放不開，這與個性有關。維茜接著又問「舞台上的模特兒與平面模特兒有什麼區分嗎？」「要當個頂尖的模特兒，在各領域都要能展現自我，不可能只做平面模特兒，」時家寧直接地說出模特兒所要具備的敬業條件。
專業知識的加強
「那麼模特兒到最後都會變成藝人嗎？」維茜問到模特兒之後的生涯發展。「模特兒不是花瓶，應該比歌手、演員更具專業知識。」時家寧再次強調模特兒應該具備的專業。
專業知識包括最基本的是美容相關知識。再則，模特兒常要到各品牌客戶處試鏡，對於品牌的精神、背景與相關資訊的了解，更是決定能否接到案子的重要因素。例如要去佐丹奴鏡鏡，模特兒就不可能穿著晚禮服、梳著包頭去試鏡。最後，因為模特兒被賦予流行時代領導者的期望，所面對的是均是各領域的專家，不同試鏡有不同的需求，每天都是在考試。因此，要有得宜的裝扮，對於服裝的材質、樣式的了解，都是必要充實的專業內涵。
由於模特兒對於流行、美麗資訊非常敏銳，在長期的接觸、關注下，未來成為時尚雜誌的資深編輯、成為服裝設計師、或自行研發保養品的大有人在。甚至有些模特兒對於舞台非常有興趣，而成為舞台導演，只要平日累積相關知識，有關美、時尚、流行的相關產業，都可能成為未來出路之一。
然而在成為正職模特兒之前，都必須耐心地接受考驗，許多人開始都是邊工作，邊兼職當模特兒。
台步訓練
接下來，就是模特兒的基本訓練課程，站姿與台步的訓練。剛開始，時家寧請維茜照著平日的方式走一次路。「駝背、腰桿沒打直、完全不運動、黑眼圈、作息不正常」，時家寧馬上說出維茜走路時體態的缺點，並猜測她平日的生活型態。再來，時家寧要求維茜將鞋子脫掉，並用盡全力將身體貼在牆壁上，並請維茜縮小腹，腰距離牆壁留著一個拳頭的距離。他表示當一個模特兒，平日走路就要維持這樣的姿勢，他指出維茜剛才走路時，腰沒有打直、挺胸，也沒有縮小腹，因此整個人看來很沒精神。
維持這段時間約五分鐘，維茜說「身體已經開始痠了」。時家寧說「這是人的惰性，總是會找最舒服的姿勢，久而久之就會成為身體的習慣」。尤其是久坐辦公桌又不運動的人，臀部都會愈來愈寬。他認為沒有時間運動都是懶的藉口，因此建議模特兒平日在看電視時，可以用礦泉水的罐子裝水來做舉啞鈴運動，就可消去蝴蝶袖。或是坐久之後，起身做個抬腿運動，也可讓腿部與臀部更緊實。
時家寧也談到模特兒走台步時，要將基本態度與個人特質展現出來，自信是最重要的一環。另外，隨著服裝而有不同的詮釋方式，例如牛仔裝則要展現自然的一面，套裝則要展現上班族精明、幹練的風格，就連在台上脫外套、拿不同包包等動作，要動作流暢都是一門學問。
「若無法適度改善習慣與展現與個人特色，妳就會被埋沒在人群當中。」時家寧言簡意賅地說明當一個稱職模特兒的重點。
克服惰性的過程
時家寧認為只要將這些簡單的動作融入生活，不用花許多時間，即可達到運動的效果。如果有做到基本的運動，整個外表就會非常有朝氣，維茜聽了頻頻點頭。經過導演提醒該注意的事項之後，維茜挺直腰桿在舞台上來回行走，然而緊張的維茜行進間手腳仍無法自然擺動。在多次練習後，維茜表示：「這與平日感覺差很多，整個人相當緊繃。」
「要將貼壁的站姿融合到平日的習慣中，之後妳就會覺得那是走路應有的姿勢，」時家寧說。而且維茜也體會到，模特兒這行正是明顯地與自我惰性對抗的過程，而個人的努力或怠惰的成果，很容易就可以在自己身上驗收。
化妝造型課
登台前，模特兒必須負責自己的基本底妝，因此這堂課維茜就要跟著擁有十八年彩妝經驗的老師任善啟，學習如何畫好基礎彩妝。任善啟說明模特兒化妝的調性，較偏向於歐美風格；能盡量突顯五官。學習彩妝第一步是要先了解配色，與自己的五官的特色，才能利用化妝技巧讓自己的五官更漂亮。另外，模特兒在化妝技巧上，要對如何暈色、配色與搭色的方法加以熟悉，才能讓自己畫出與當天服裝搭配的妝容。
模特兒上妝後可能要頂著一天的妝，因此化妝最重要的部分就在打底妝，模特兒平日的皮膚更要保養，尤其在工作旺季時要每天勤敷面膜。維茜這時候才發現，原來當模特兒不只是靠外在的修飾，平日對於自己身體的保養與注重更是馬虎不得。
打底由粉底液開始，先由臉頰開始、再到下巴、人中各部分。而鼻子部分最容易出油，要到最後才上。許多模特兒會在早上上妝，最快到下午才能卸妝，要一直補妝，因此剛開始打底不能太厚。之後，再利用蜜粉定妝。使用蜜粉時則要由上往下，再使用餘粉刷把多餘的粉底刷除，最後，再用海綿空壓讓粉底更服貼，臉色才會自然透出明亮。「彩妝在台上展現，最重要的地方是眼睛，」任善啟說。他一面幫維茜上妝，維茜一方面默記基
礎彩妝的步驟與技巧。再來，就是眉型的調整。彩妝師將維茜的眉毛修飾，將其眉尾處提後，讓她看起來更有精神。
在眼影的部分，任善啟告訴維茜要先將眉骨處利用白色或米色眼影打亮，突顯其立體感，再用咖啡色的眼影補上，並用眼影棒暈開。任善啟在眼尾處撲上一層白色的眼影，並用眼線液勾勒出眼線來，使維茜的眼睛看起來更有神。最後，任善啟再幫維茜撲上腮紅、畫上口紅後，整體彩妝部分就大功告成了。
成果驗收
基本台步、彩妝課後，維茜就要換上禮服親自登台驗收成果。舞台導演時家寧再次提醒維茜要注意的事項，如挺胸、腰挺直，縮小腹等，並請維茜先雙手插腰，體驗腰在走路時所需做的動作，並在舞台上走一回。隨後，時家寧再請維茜一手放下，然後雙手都放下再走台步。剛開始緊張的維茜不敢呼吸，動作不太自然，身體無法隨著腰的力量而自然擺動。漸漸地，維茜掌握到訣竅，身體也隨著行進的步伐自然擺動，眼中展露自信的光芒。今日，她也體驗到模特兒登台背後的努力過程。
