上個月在一所學校演講時，我以「幫助孩子過更平衡的生活」為題，開場時校長說：「今天的主講人是位作家，所以題目聽起來文謅謅的，不知她會講什麼。」還沒開講，我就失笑於台下了；原來，「平衡」對現代人來說，已從具體變成有點夢幻了。
仔細想想，現實也的確如此。以現代小孩為例，大概從3歲開始就進入學習生涯，在未來15-20年間，他們只有一個身分：學生，只做一份「工作」：學習。父母因為負擔各種費用，總覺得孩子不愁吃穿，所以應該要快樂。而事實是，很多父母與孩子都各自覺得生活在地獄，恨不得早早擺脫這種日子，但如何維持平衡，卻不曾進入我們的思考中。
不知為何，當生活到了更進步的時代，大家卻不再顧及平衡的重要。求學非一口氣讀到某個學位不離開校門，玩樂非通宵達旦否則不覺盡興⋯⋯，多數人過著看來很滿、很刺激的生活，卻因失去平衡而並不滿足穩定。
我能理解小孩子之所以失去生活平衡，是因為多數成人以愛為名，殘忍決定了他們的作息，父母雖討伐著教育的種種弊病，卻還是補習班的主力支持者；當我們看著多數孩子日出而學、日落還不息的情況，除了憐惜之外，只能說服父母來改變孩子被決定的生活。
但進入大學或社會後，能不能過著內在與外在平衡的生活，就是自己管理時間、安排活動的結果了。這由外而內具體的表達，可以看出我們是否了解工作、休息與娛樂之間應該有的正確比例；一個了解「平衡」重要性的人，至少應該照顧身體、心靈與智識等3方面的營養。
3年前，我的孩子離開校園時，我可以感受到她的緊張，我給她的建議就是「保持生活的平衡」，只有靜下來的人才會想更多、能應付各種難題；只有學習在每一天自己掌握穩定的作息，才不會被緊張害怕所控制。
進入社會有好多事要學習，但如果沒有健全的心理準備、不習慣保持良好的觀察力，許多事就採取他人觀點，無法為自己訂出有獨立見解的生活習慣。我看到有些年輕人很早就學會在工作中偷懶，或錯把娛樂當休息地虛耗體力與智力，並不是他們故意如此，而是不曾想過更好的可能及人生長遠的目標。
我很期待年輕人培養出良好的工作品質，但也想提醒大家，好的工作品質來自於好的生活品質；而好的生活品質是因我們了解平衡生活的重要，而且也落實於各方面的照顧，不使外部的生活強大過自己的內在。
