右腦像風箏，左腦來牽引

12月，媒體庫董事總經理程懷昌即將和他的「MEC BAND」重金屬樂團，站上北京的工人體育館舞台，面對十萬人演出，氣勢一如明星的陣仗。

程懷昌，是廣告教母余湘叱咤廣告界多年，眼中最傑出的廣告業務人才。余湘說，程懷昌是她見過EQ最高的人，對於工作永遠都採正面思考方式，所以能像海綿一樣，全方位吸收專業知識。

在程懷昌高EQ的背後，正是他擅於平衡左右腦理性與感性的能力。

談到廣告界，一般人以為這是一個要求右腦發揮到極致的行業，因為它追求天馬行空的創意，需要右腦如脫韁野馬般恣意飛翔，但是程懷昌卻說，創意當然很重要，但是廣告界其實是一個更需要邏輯思考的地方。

當科技業紛紛從左腦思考的慣性中釋放出來，向右腦取經學習時，如果你是右腦思考的人，又或者你的工作環境大部分都是右腦思考的同事，或許，向左腦學習，才是你勝出的武器。

活絡右腦

玩BAND，找到熱血沸騰的動力

對於一個右腦發達的人而言，其實不需要你告訴他如何放鬆身心，如何在日常生活裡找創意靈感，因為他本來就是這方面天生的高手。右腦發達的人，其實需要的是左腦的邏輯思考訓練。

十幾年前，程懷昌剛退伍應徵奧美廣告AE 工作時，他也以為這是一個要求具備創意能力的公司，所以當奧美面試官，當時任總經理的莊淑芬看了他的履歷表，驚訝地對他說：「原來你高中是念自然組的？」當下他以為是扣分，沒想到莊淑芬接著點點頭說：「那你的邏輯思考應該不錯。」

為什麼廣告界更需要善於邏輯思考的人才？因為這個行業不只要求極致的創意，更要求對數字有強烈的邏輯分析能力，才能連結客戶與創意兩端。偏偏對創意要求高的行業，自然吸引一堆右腦發達的人進來，如果一群感性的人群聚在一起，卻沒有理性加以羈絆，很容易就會成為斷了線的風箏。

而當科技業的工程師從左腦出發，試著研究該如何從右腦中啟發自己的創意，如何督促自己從科技領域的技術中抽離出來，到大街小巷尋找放鬆身心與減壓的方法時；右腦思考的人，卻很容易就找到活絡自己右腦的方法。

就像程懷昌，他跟一般廣告人一樣，懂得在工作與生活中找到平衡。很多廣告人都會在工作之餘發展個人興趣，會自動切割工作與休息的時間，以活絡自己的創意。程懷昌每週找出一個時段謝絕任何應酬與工作，他會利用這段時間或是拿來休息，或是找朋友聊天，或是看電影聽音樂，讓自己充電一下，才能釋放更多快樂的荷爾蒙。尤其，工作之餘，組團玩BAND，是他培養動力最大的來源。

身高180 公分，戴著眼鏡的程懷昌，看起來是一個都會型男，但是每週固定一天，他會脫下白襯衫，換上Ｔ恤，背起吉他，與公司幾位志同道合的同事組了一個業餘樂團，在練習場地聲嘶吶喊，大玩重金屬音樂。

程懷昌說，每個人都能找到工作動力的方法，他的動力就是有節奏的音樂，從高中時代，只要聽到鼓聲或是爵士樂，他就會感到熱血沸騰。因為了解自己的特質，3 年前，他在公司組了一個名為「MEC BAND」樂團，除了尾牙表演，每年還會固定對外舉辦一次大型的演唱會，為了保持業餘水準，每週更固定租場地練習一次。

沒想到，這樣的結果對工作卻大有助益。

對於男人而言，工作上遇到壓力或是挫折，比較不像女性會透過聊天逛街釋放壓力，但是這些負面壓力久而久之如果不釋放出來，就會成為工作上的倦怠。程懷昌是經由彈奏吉他，將壓力釋放出去；更重要的是，他發現組BAND 也是一種團隊合作的練習，每個人負責一種樂器，然後互相配合，「有時大家一起彈奏一曲時，中間忽然一起停下來，再一起開始彈奏時，那種默契的培養會相視一笑，」程懷昌說。

強化左腦

慢跑，冷靜思考與循序漸進

玩BAND 讓他右腦常保活力，但是，程懷昌比一般右腦思考的人勝出的原因，那就是他懂得用左腦及時拉住右腦的不羈。他說：「我喜歡用左腦來平衡右腦，因為太天馬行空的想像會讓我不安心。」

為了訓練自己的左腦分析能力，明明熱愛的是籃球運動，他卻選擇慢跑運動。因為，右腦發達的人，本來就天生反應快，平日腦筋已經在動個不停，反而需要規律單調的運動來讓右腦休息一下。

慢跑的好處在於單獨與單調。程懷昌說，他看了相關探討慢跑的書籍，發現慢跑透過規律地吸吐，能夠吸進很多的氧氣，跑完之後，這些氧氣會充斥全身，腦筋變得格外清楚，反而可以趁機將紛亂的思考做一次整理。

程懷昌笑說，通常他都在清晨慢跑，愈跑腦筋愈冷靜，反而覺得待會到公司的提案，沒有想像中的困難了。表面上，他笑容滿面，實際上，程懷昌自稱是一個天生容易緊張的人，只是別人看不到而已。為了化解自己的緊張，一方面他會用右腦尋找創新的可能，一方面他會用左腦的理性，採循序漸進的方式，擬定工作計畫，一步一步慢慢完成工作，等於是一點一點釋放自己的緊張情緒。

此外，同樣提出創意點子，別人是想好，擬好創意方案後，再徵詢眾人的意見，但是程懷昌反其道而行，他是腦海中有一個想法，無論是好或壞，他會先徵詢重點人士，詢問他們的看法，收集之後如果有七到八成驗證他的想法無誤，他才會提出他的意見。

別低估這種反其道而行的方式，事前接受檢驗與事後才接受眾人的檢驗，獲得的效果大不同，而程懷昌選擇的正是前者的做法。這讓他做任何事都能謀定而後動，成功率也比別人高。余湘，對程懷昌最佩服，因為無論給他怎樣的客戶，他的業績能力最後還是拿到第一。