鋼琴上的黑白鍵，就像夜與晝，表面上相對存在，卻致力同一個目的。黑鍵與白鍵合奏出動人旋律，夜與晝相互工作，運轉時節。
感情中的兩人，一黑一白，在鋼琴上可以是絕妙的一組，也可以獨立彈奏。人生的開始與盡頭，皆是獨奏者，但為何人們在生命旅程中，總渴望著愛，期盼像鋼琴的黑白鍵，既可獨奏亦可合鳴？
心理學大師佛洛姆這麼解釋，愛是人類生存問題的解答，它不是對某個特定人的關係，而是一種態度與性格，決定了你與世界的關係。
不成熟的愛是我需要你，所以愛你；成熟的愛是我愛你，所以需要你
故事正好開始。陳建州（黑人）透過「愛」，找到自己存在的意義，決定他與世界的正面關係。從內心破了一個大洞的單親家庭小孩，學習成熟的愛，治癒傷口，脫出孤立與隔離狀態，建構出完整的自己，和另一個即將開始的「黑白鍵」人生。
一個人學獨立，兩個人學成熟。2011年5月7日，他與長跑十年的歌手女友范瑋琪（范范）步入結婚禮堂，儘管，他們的婚禮不是皇家世紀婚禮，卻是感情獨立的最好見證。
一個人時，努力探索，傾聽自己，兩個人時，彼此協調，盡心經營。
新娘范瑋琪曾寫過《黑白配》這首歌給黑人。「你有時會說，我們不配，只要能依偎，我什麼都無所謂。也許黑永遠不明白，在這片彩色的世界，有你我才會存在。」
原本不相干的黑與白，事業起步點上相遇。那時， 陳建州因受傷從籃球國手退役，被王偉忠簽下，往諧星發展，范瑋琪是剛出道的優質偶像，他代班主持節目，對她一見鍾情，想要電話被唱片公司千方百計的阻擋。
外在條件的差異，常是感情路上最直接的考驗。黑人，小學父母離異，是隔代教養，又是不愛念書的體保生；范范，是哈佛大學高材生，五代基督徒的和樂家庭。真愛在哪裡？
所幸，籃球員的毅力讓他不死心，好不容易找到共同朋友，才要到電話，有了從三分線外，進攻籃板的機會。
可是，籃板的前方是一群團團圍住的彪形大漢。陳建州要突圍的，不僅是外界對窮小子高攀公主的輕視眼光，還要克服心底深處配不上她的自卑感。「最大的原因是家庭環境。」
由於愛，他逃離了自我築成的寂寞與孤獨的牢獄
小學4年級，父母離異。擔任座艙長的父親在成長過程中缺席，「 我對我爸是陌生的。」母親為了3個孩子，忙於工作，陳建州由袓父母帶大。為了孩子能受好教育，小5時被母親轉學，沒想到那才是問題的開始。
貴族學校讓幼小的陳建州認知到貧富差距的可怕，就像190公分高的他，在球場的禁區上仍矮人一截。
17歲，父親因空難，從他的生命中「離席」。「爸爸是穿著英挺的白襯衫出去，變成紅襯衫被找到的。」自此，他就像吉他那根最低音的弦，斷裂了，雖然外表看來不明顯，卻難彈出完整音弦。
父母的愛是每個人成熟的基礎，母親的作用是無條件的愛，使孩子在生命中獲得安全保障，父親的作用是在成長中給予逐漸增強的能力感，引領孩子妥善處理所面臨的問題。「從小到大，一路上有很多挫折、困難，沒有爸爸可以講，也不可能跟媽媽講，更不可能跟爺爺、奶奶講。」陳建州形容，之前的自己像被潑過熱水的流浪狗，性格激進。他曾逞凶鬥勇，後來因為爺爺的眼淚，讓他將心思放在籃球場上 。
只不過，缺少了父母愛的那塊生命缺角，猶如孤獨的和弦，怎麼彈都不完全。「我以前打球很暴烈，只要稍有衝突，就會瘋狂想反弄對方，灌籃後，還會拉扯籃框，猛力瞎扯，發洩情緒。」他說，遇到范瑋琪，就像流浪狗被撿到好人家，連她的家人也一起愛他。有家的歸屬感，他開始用健康的心態看人生，傷口慢慢結痂、癒合了，「我是被她植入晶片的拉不拉多（兩人養的狗也是拉不拉多），就算走失，還是找得到我。」
晶片就是愛，也是悲傷的終點。
如果說是我變了，親愛的，那是因為我愛你
剛開始，唱片公司很反對兩人交往。「我知道很多人不看好我，他們看我的眼神就是那種『又來了』！多難聽的話我都聽過，像一朵鮮花插在牛糞上、癩蛤蟆想吃天鵝肉，我把它轉換成一種動力，我要做得更好，目標不是要做主持天王、一哥，也不是要賺多少錢，而是要當最有影響力的人。」
陳建州深知，事業不可能像灌籃那樣一步登天，得由最基礎的練投開始，「我是5年、10年做計畫的。」從跑校園、外景節目主持人，到站在主持界大哥旁邊幫腔，才會有機會開自己的節目。不只演藝事業，他也沒放棄最熱愛的籃球事業。不能上場馳騁，他做台啤籃球隊的副領隊與行銷總監，一做就是8年。
2003年，台啤曾面臨解散危機，陳建州陪著隊友挺過來，練球、重要比賽一定到場，沒人看球，他動員大小S等明星好友，自己掏腰包請媒體、孤兒院小朋友來看。這位行銷總監到處跟企業提案，尋找贊助商，
台啤球員身上球衣上的贊助商LOGO，幾乎都是他一家家開發、拜訪而來的。 藝人的身分讓人不相信他，以為又是一個沽名釣譽，或兼副業的明星來了，他說：「沒關係，我會證明給你們看，我是玩真的。」他自資500 萬，用2 年時間，拍攝台啤《態度》紀錄片，這部片榮獲「新加坡亞裔首作電影節」最佳紀錄片大獎，以及入圍第27 屆中國金雞獎最佳紀錄片。在他的行銷包裝上，台啤成為SBL最受歡迎球隊。
因為愛我認知我存在，她也在我的愛中擴充生命
「1、2、3，attitude!」這是台啤在場上加油的口號。
紀錄片拍到一半，攝影師曾問陳建州：「最好的ending是什麼？」他回答：「在最後一秒反敗為勝。」2007年，台啤籃球隊真的拿下總冠軍。
最後一秒能反敗為勝，是因為堅持用認真的態度，走在自己確定的路上，如同他在與范瑋琪交往的第一年就認定了，這女生是一輩子的伴侶。二年後，他受洗為基督徒，理由很單純，只是想跟她一起上天堂，希望不要只是這輩子相愛。
他知道，偶像歌手結婚前後人氣的落差，「范范很喜歡做音樂，不能因為我想跟她在一起，就拖累她。」所以他等，等到范瑋琪在2010年完成每位歌手都有的巡迴演唱會夢想。因為在愛中，他懂了以對方為中心點，變成圓規，感情獨立是學會負責，成就兩人的圓滿。
愛他，也是融入他的生活。范瑋琪知道籃球是陳建州的DNA，從籃球的門外漢，到對NBA籃球隊如數家珍，跟著他參加大大小小的比賽，台啤奪冠關鍵比賽，她特別飛回來。當他跟她說，要花幾百萬拍台啤紀錄片，她回答，「你瘋了！這些錢都可以拿去買跑車了，」可是她卻當起音樂總監，首映當天，第一個感動大哭。2010年2月17日，陳建州在紐澤西NBA球場下跪求婚，選擇那天的理由，竟是2月17日是籃球之神麥可喬登的生日。
她抱怨跟陳建州出國旅行，「行程不是NBA、NBA、NBA，不然就是Nike town、Nike town、Nike town。」兩人在美國經歷車在暴風雪地裡打滑的生死一瞬間，司機尖叫的「danger」比她還大聲，因為陳建州緊緊把她護在懷裡。
范瑋琪說，陳建州是讓她不斷前進的動力，讓她的生命更豐富，也讓音樂更有力量。「你是范范的音樂靈感吧？」陳建州正色糾正，「錯！我是她音樂的靈魂。」說完，開懷大笑。這就是因成熟的愛而生的自信。
懂了成熟的愛，陳建州的生命缺角被愛盈滿了，補滿父母不足的愛，他至今還用著父親留下的電子鬧鐘，上頭寫的「 赤子之心 」4個字，伴隨聲響，每天喚他起床。也因為懂愛，事業多了「Love Life」公益活動。
陳建州說，人生道路上，可能是一個人、一本書給你啟發，他的就是范瑋琪，「她讓我正視轉大人這件事，上天給我最好的禮物，就是把她帶到我身邊。」受過傷的流浪狗找到了家，更懂珍惜被「牽絆」的幸福。
