每個人的心中，都有一個未達成的夢想，那是「心中的北極」。
心中的北極，常常在青春和不老間徘徊，但誰能走到，沒有年歲的問題，只拼誰有勇氣。
沒有人理解80 歲的爺爺奶奶，是什麼勇氣讓他們騎著摩托車，環島一周去看他們心中的台灣；也沒有人能理解，為什麼一個導演要在北極負40 度的低溫下，行走600 公里，找那個傳說中的北極？
照片裡， 機車上的爺爺奶奶，是張弘道和陳映美，他們是環台「不老騎士」；後面賣力推著機車的年輕人，是紀錄片導演楊力州，近兩年一直在記錄老人議題，沒想到阿公阿嬤的故事，變成了台灣的青春啦啦隊。
生死交關的極地冒險，無法挽回的逝去青春⋯⋯，恐懼與未知，是青春啦啦隊最大的難題。
2007 年，在弘道老人福利基金會協助下，張弘道和陳映美及一群爺爺奶奶，騎著機車，從台中出發，沿西濱到東海岸，花了13 天完成機車環島之旅，他們的平均年齡，80 歲。
也是個「不老」的故事，金馬獎紀錄片導演楊力州，最近為一群高雄的阿公阿嬤拍了一部《青春啦啦隊》，阿嬤穿上短裙，阿公變成健美先生，最後還在高雄世運會表演，令全場歡聲雷動。
他們，是自己生命中的啦啦隊，為自己加油，也為別人加油。
如果要找個「不老」的同義詞，那麼「青春」就是其一。不老的青春，說穿了，只是你能不能克服恐懼，勇敢去追尋你心中的北極。在我們看著電影、廣告，為這些實踐不老青春的阿公阿嬤加油時，他們為理想而奮力的精神，無形中成了我們的啦啦隊，到底要怎麼走到「心中的北極」，以下是他們對談精華摘錄：
克服恐懼 尋找心中的北極
要實踐不老和青春，要先克服「恐懼」。楊力州曾經為了拍攝《征服北極》紀錄片，在攝氏負40 度的極地上，行走了600 公里；張弘道夫婦騎車環島前，也聽過身邊年輕人擔心他們，年紀太大危險；兩度克服癌症，張陳映美面對過死亡這件事。關於「恐懼」，三人都同意，恐懼，來自「未知」，而不老和青春，有時就是要克服恐懼、追逐夢想，到達心中的北極。
楊力州（以下簡稱「楊」）：不老跟青春，乍聽之下是不可能的事，不可能是因為「狀態」，可是在「態度」上是可能的，不老騎士用環島的行為，用態度去證實不老跟青春的意義。
張陳映美（以下簡稱「陳」）： 印象最深刻，我記得第一次騎到西螺大橋，黃昏，這邊是山，那邊是橋，好漂亮，好安靜。環島其實很遠，但是我沒有想要放棄，也不覺得累。
張弘道（以下簡稱「張」）：美麗之島到底有多美麗？
這次去了之後終於看到東部的美麗，太美了！這段旅程我看到了我們沒有到過的東部，去看這麼美的風景，所以我強烈希望能再環繞一周，還要邀請更老的朋友。
陳：每一次騎，看到那個路牌說到了哪裡，就很有成就感，感覺好像又突破了一個目標。
講不老和青春，我一直保持好奇心、求知欲、欣賞外界的事物，不會因為年紀就不看或不讀了。電腦我是自學，學英文也是，因為要做英語傳教，接觸很多宣教士，那時我就開始看啊看，開始翻譯，字典愈查愈多，單字量就愈來愈多，聽力也進步了，英文聖經也已經看十幾次了，現在宣教士在查經，我也可以上場去翻譯了。
一點一滴，30 年的時間。我覺得，老跟不老好像沒有什麼差別，我都過得很開心，身體不可能一樣，但心態是可以不受影響的。
楊：就像你們去環島，我去北極也是很難得的經驗，很多人覺得《征服北極》在講勇氣，可是我覺得，它是一部「面對恐懼」的電影。很多的恐懼來自不理解，比如要在低溫下走1 個月，600 公里。去之前我一直都在想，去還是不去，我甚至還買了石膏粉( 編按：想裝成打石膏逃避)。你打開電視看到北極熊覺得很可愛，如果牠就在你面前，就不可愛了，那是生命交關。
張：她（編按：指妻子張陳映美）那時第一次得到癌症的時候，還笑笑的，第二次得了胃癌，說不去看醫生了，那時我在旁邊照顧她，所有弟兄姊妹來替她禱告，很納悶，到底躺在床上的她是病人，還是旁邊坐著的我？你會看見，雖然面對離開世界這件事，她還是那麼快樂。
楊：我出發前，寫好遺書，飛三十幾個小時，從大飛機換到小飛機，最後下降的時候，外面是白茫茫的雪地。機艙門打開一剎那，北極的寒風整個捲進來， 那時候我選擇就是背起我的裝備、面對，然後把自己的心情、呼吸調整好，踏出第一步。
其實「恐懼」後面的「死亡」是存在的，非常具體，生死是人生最大而且可能是唯一課題。我覺得，就像生命遇到疾病，很像我自己在面對到北極，艙門打開，就是必須起身往前進，這個沒什麼好說的。
陳：死亡，是這麼現實，我曾經有兩個癌症，最近我去奇美柳營分院和病友分享，其實恐懼就已經讓你病得更重了。
人的死亡率本來就百分之百，只是我們不知道是哪一刻會臨到而已，好像都沒有預備而已。其實早一點知道，反而會讓我們把一些重要的次序，再一次調整。
比方說，內心的衝突、你的人際關係還沒處理好的、未竟之志，或是想達成的心願，都可以去整理好，我覺得這樣想比較健康。如果病好了更好，如果沒有好，那也已經預備好了，死不足以懼。
不老啦啦隊 為老人加油
在《青春啦啦隊》裡，楊力州說，這群活蹦亂跳的爺爺奶奶，就像自己的啦啦隊，為自己和同伴的青春不老加油；而環島13 天來，張爺爺和張奶奶，一步步達成別人認為「不可能」的夢想，沿路上他們拜訪不少養老院，看到許多因為疾病不方便的老先生、老太太，兩人也化身他們的啦啦隊，彼此加油。
楊：我拍《被遺忘的時光》同時，跑去高雄拍阿公阿嬤，穿迷你短裙跳美式啦啦隊，透過這部電影，讓大家對啦啦隊的概念，重新翻轉跟定義，我們已經好久沒替老人家加油了！
張：跟老人在一起，我發現他們很需要別人聽他講話。我們（編按：不老騎士）的行前訓練，要找一些活動，我跟他們說，下次帶你們最有紀念性的東西，一張照片就好。結果每個人都帶好幾疊，他們一來，我就很注意聽，他們愈講愈有興趣，聽他們講他們會很高興，是很好的心靈依靠。
陳：當我們騎到養老院時，會先說幾點到，比方說十點，沒想到養老院他們大概八點就等在那裡了。我們拿池上便當給他們，他們很感動，抓著我們的手，以老人再去看望老人，激起他們很大的激動。
楊：拍這群啦啦隊老人裡，有個奶奶有癌症，後來都沒有辦法去練習，我記得，那些老人家準備要上國際舞台表演練習那天，突然那個奶奶的家屬，把她推到現場，她是來幫姊妹淘加油的。可是因為癌症的末期，她只能用蚊子一樣的聲音幫姊妹淘加油，那些好姊妹全部跑來圍著她握著她的手，看到她們幫她加油，我們就在現場聽到他們對彼此的加油，對人生，對不老青春的加油。
張：現在老人愈來愈多，年紀愈來愈高，但有更多人需要我們這些少老人。老人最需要什麼？人有一個嘴巴兩個耳朵，上帝叫我們要多聽，同理心去聽。我幫助他們，反而覺得自己不老，我還青春，很有成就感。
楊：面對老人議題，其實就是愈願意去聽他們說話，愈看到活力，台灣社會非常缺乏「啦啦隊」概念，從政府或醫療的角度，很容易看到25％有疾病的老人，忽略75％健康的，啦啦隊就是這75％，為有疾病的25％加油。
青春啦啦隊 為青春的「你」加油
不老騎士的暴紅，讓更多年輕人加入關懷老人的行列，主辦不老騎士活動的基金會，因此湧進2000 多位年輕志工的參與；而因為楊力州的老人議題紀錄片，也有更多年輕人因為感動，願意當阿公阿嬤的啦啦隊，為他們加油，因為「不老」的實踐，更鼓舞著「青春」的世代們。
楊：我們是不是可以成為生命中某一個人的啦啦隊？
可能從來我們沒有想過這件事，加油是這麼微不足道。
《青春啦啦隊》拍到一半，我小朋友出生，遇到一些狀況，一整個月沒有去高雄拍啦啦隊，有一天我突然做夢，有三個老人，我記得他們手上的彩球，藍白色（編按：高雄啦啦隊阿公阿嬤用的彩球也是藍白色） ，一直在夢裡對我加油加油加油！我醒來一直哭，當下，啦啦隊的角色突然被改變了，對，是他們在幫我加油的！
張：在幫助人的時候，讓憂傷得到幫助，自己就覺得安慰，現在，我還能幫助很多人，鼓勵很多壯年或少老年人去助人。
現在家庭關係很亂，所以我跟太太10 多年前開始做年輕人的婚前、婚後輔導。愛很重要，愛就有答案；還有盡量能謙卑。
陳：如果你關懷對方，就會找到那個共同點。你接觸某一個族群的人，就會用心去知道他們的需要在哪裡。
像那些跟著我們到老人院，那些亞洲大學的學生也是，給爺爺抓頭髮、加菜，甚至最後要回家了，還說你來做我的阿公好了。
他們說：「 我好像就一輩子也沒有跟我自己的阿公講這麼多話！」
楊：有一次校園映後QA，工作人員要開燈，突然有人說：「 拜託不要開燈」，他在整理他的情緒，我在黑暗中摸黑走到台上。沒想到他跟我分享的：「 上高中之後，我沒擁抱過媽媽，等下一定給媽媽一個擁抱！」我忽然覺得好感動，還好那天沒開燈，因為我自己早就在台上兩行淚了。
這幾年國片起來，朋友叫我不要再拍紀錄片，因為紀錄片跟劇情片比起來是票房毒藥。失智老人，又老又病，再加紀錄片，一定是票房毒藥加毒藥。但《被遺忘的時光》去年上片，票房竟然可以進國片前十名，還在台大那個批批踢的討論板，被洗板耶！
如果真有不老青春大力丸，第一顆就是要克服恐懼；第二顆就是學會不服老；第三顆就是要做自己和別人的啦啦隊，學會加油。其實不老騎士、或者拍《征服北極》、《青春啦啦隊》，目的都不是叫看的人趕快組一組團去環島、去北極冒險，或是趕快叫自己的阿公阿嬤穿迷你短裙跳啦啦隊。
而是每個人心裡都會有個北極，一個夢想，不管是很美好的，或是困難的，你得告訴自己有機會去完成，一擱就老了!
