任被壓抑的自己跑出來

在政治大學教廣告的陳文玲，教創意已經十八年了，除了正常的課，如「廣告學」、「消費行為」、「廣告創意研究」之外，她開的課都「怪怪的」，例如「夢、陰影與寫作」、「創意體驗與實踐」。反正熱愛創意的她，不管上什麼，都一定會跟創意扯上邊。

陳文玲說自己常在意識與潛意識裡漂流，簡單地說，就是在被教育僵化了的腦袋，跟自由自在的自己間拔河，創意，就是要讓被壓抑的自己跑出來，但要解放自己尋找創意，沒有工具很難行得通。

法寶1 自由書寫

多年前，她遇上自己的瓶頸，於是四處找尋創意的其他可能，她飛到加拿大上心理學課程，到紐約上解夢的課，四處旅行後，她找到三個創意的寶貝，「自由書寫」、「曼陀羅」、「解夢」，在每個創意老師都說要「找自己」的時候，陳文玲用這三個法寶，帶領學生展開一場關於創意跟找自己的探險。

所謂自由書寫就是「第一念書寫」，把腦袋中浮現的念頭直接用筆寫出來，書寫的過程是連續的，不增潤、不刪修、不停筆。在心理諮商的領域中，自由書寫是一種用於表達性藝術治療的臨床方法，展現出心靈的歷程。只要安靜的環境加上一張紙一枝筆，就可以開始。陳文玲利用自由書寫讓學生做心靈探險，結束時，學生們常會寫出讓自己驚訝的詩句，所以陳文玲說：「自由書寫是一趟詩般的旅程。」透過自由書寫，學生可以體會到原來書寫這麼簡單、隨性，在把腦中一切都寫下來的規定下，被壓抑的自己會逃過嚴格控管，偷偷跑到紙上。

法寶2 曼陀羅

古老的曼陀羅（Mandala）本來是冥想的工具，在一張對開的紙上，畫上一個大圓，圓之內畫上腦中所想的一切，原理跟自由書寫一樣，陳文玲卻強調：「繪畫卻比書寫更容易說溜嘴。」她常讓學生畫「第一個記憶」，什麼都不要多想，拿起蠟筆就畫。每個人都可以畫出深刻而獨特的作品。不過她也發現，平日很會畫圖的學生，一畫起曼陀羅就比較容易綁手綁腳，不會畫畫的人，反而可以輕鬆地畫出嚇自己一跳的作品。

法寶3 解夢

夢則是徹底的潛意識作用。心理學家榮格（Carl Gustav Jung）認為：「夢可以把隱藏在內心深處的事物帶進意識之中，」陳文玲玩夢，是為了了解創意。她在工作坊裡帶夢，發現每個夢都有獨特的樣子，也在說著做夢者從來不知道的自己。她引用猶太教古老法典（Talmud）所說：「未分析過的夢境，就像未開啟的信。」解夢的方法是由學生提供一個前一晚做過的「新鮮的夢」，所有人把夢境抄錄下；接著開始解夢，把別人的夢當成自己的夢，說：「如果這是我的夢……」第三個步驟像釣魚提問，問出做夢者為何會做出這個夢。往往到了最後，解夢者會發現，夢境訴說的，遠遠超過自己所想像。而我們每個人的內在，都隱藏著如此巨大的力量。

創意課80分起跳

陳文玲的創意課，分數都從80分起跳，她說：「在找自己的課堂上，不管跑出來什麼，都很棒，沒有一個作品是壞的作品。」學生有時候玩得很開心，有時候卻哭了起來。她說：「創意有三個層次，工具的運用、思考技巧的訓練，以及動機（熱情）。前面兩者很好教，熱情與動機卻教不來，所以要最用力。」

她的創意書被作家好友張娟芬戲稱是「沒有用的創意學」，她不以為意，反而笑著說：「不需要那麼快有用啊！」她想跟創意市集的小朋友們說：「不要酸掉，年輕人應該往創意的方向走，而不是急著想要獲利。沒有白走的路，不要急，在創意發想的緩慢跟黑暗中待久一點，多留點空間給胡思亂想。」又說：「大家都害怕沒有競爭力，那受傷的部分怎麼辦？」

陳文玲引用榮格的話說：「每個人都該奮力活出自己的樣子，」她謙虛地說：「探索自己不是找到創意的唯一方法，卻是個好方法。我不是無所不知的老師，而是陪著學生找答案的人。」