「請問會游泳嗎？有浮潛過嗎？有潛水過嗎？」這是我在當潛水教練時必問的基本問題，你也可以問問自己。大約有一半的人有浮潛經驗，但會游泳的人大約只有三成左右。去海島旅遊的遊客，經常是鼓起萬分勇氣才來參加潛水，一穿上裝備就開始焦慮，心臟快速跳動，越靠近海就越擔心，到了水中，臉一碰到海水就開始驚慌失措。「我很怕水，我不潛了」是我們經常會面對到的狀況。
潛水心態大不同
你或許認為我能當潛水教練，可能是海邊長大的小孩，天生水性好。其實我是個不折不扣的都市人，18 歲才真正學會游泳。接觸到來自世界各地的客人，才漸漸了解世界大不同，教學必得因材施教。
舉例來說，歐美國家多半認為讀書是為了發掘興趣跟找尋自我，家長從小就會訓練小孩游泳、煮飯等生活技能。在如此環境下成長的人，對於未嘗試過的事物，都願意花時間學習，喜歡全盤了解後再吸收內化，發展成適合自己完成目標的運作系統。
因此，為歐美國家的客人講授潛水課程時，每個動作、設備都要講得清楚明瞭，下水後從旁引導，絕對不能剝奪他們學習以及練習的機會，即使下水狀況百出、錯誤連連，還是只能在旁提醒，盡量讓他們用自己的力量完成。除非主動提出協助要求，若是過度熱心或擔心，會讓他們覺得你不信任他們，反而弄巧成拙。
亞洲人通常是恰恰相反的，諸多傳統禁忌也阻擋了許多人往外跨出探索的步伐，未知的事物常與不安全畫上等號，無邊無際廣闊的海洋簡直就是危險的同義詞，少有機會接觸大自然，小時候坐在教室裡死記硬背世界歷史地理與地球自然環境，考完試就馬上全部還給老師，畢業後連簡單的氣候原理仍然一頭霧水。若潛水課程講得太鉅細靡遺，他們臉上甚至經常出現不耐煩的表情。我只是想潛水，為什麼非得坐在這聽你長篇大論？快點下水吧！你就是教練，有什麼問題你會處理啊！潛水時有教練可以依賴就不靠自己游，全程抱緊處理，殊不知教練也只是個普通人，並非是個萬能的潛水機器。
（圖說：教練有點黏又不會太黏的在旁協助）
別把潛水想得太難了！
多虧這幾年海外工作及旅行的經驗，現在我才能體會到人與人之間的生活習性、相處溝通的方式都不一樣。許多旅客可能是鼓起畢生勇氣才敢來潛水，若沒有用心面對，可能就毀滅了他們長久的願望甚至望海生懼。
台灣四面環海，處處有世界級潛點，想接觸海洋浮潛或潛水應該是a piece of cake，不該是畢生心願也不是挑戰極限。我們都該開始學習享受辦公室以外的生活，並且多讓孩子接觸大自然，告訴他們這個世界不只教室跟課本。
體驗潛水Q&A
潛水有什麼限制嗎？小朋友也可以潛水嗎？我可以潛到多深呢？先了解潛水的規範與限制，或許可以幫助你更了解潛水這項活動哦！
Q1 不會游泳、沒證照可以潛水嗎？
潛水是即使不會游泳的人也可以體驗的活動喔！全程會有一位專業教練帶領，講解課程跟簡單的技巧後，就可以進行你的第一次水底世界探險。
（圖說：填寫資料）
（圖說：講解課程）
Q2 潛水有年齡限制嗎？
最小滿10 足歲以上就可以潛水，上限呢？沒有規定，我曾遇過年紀最大的潛水員是90 多歲的老伯伯，精力旺盛一點也不輸年輕人喔！
Q3 小於10歲就不能潛水嗎？
潛水是屬於每個人的活動，8~10 歲的小朋友可以參加最深2 公尺的潛水，全程有教練陪同，父母可以在旁浮潛或潛水一同參與，闔家同樂。
Q4 女生生理期可以潛水嗎？
使用生理棉條，上岸後儘速沖洗身體並擦乾保暖，就可以下水，還是不放心的話，可以請教女教練或醫生。
Q5 我可以潛到多深呢？
依個人狀況，最深可以潛到12 米。
（圖說：水中練習）
Q6 身體有疾病可以潛水嗎？
水下活動有水壓，任何心臟、高血壓或曾動過手術的人，並非完全禁止，只要取得專業醫師的可潛水證明後就可參加。
Q7 懷孕可以潛水嗎？
無法確定是否會對胎兒產生影響，安全至上，懷孕或準備懷孕的準媽媽們等生產完後再參加吧。
Q8 身體有缺陷可以潛水嗎？
沒問題，教練會按照你身體的狀況提供協助。
Q9 潛水很耗費體力嗎？體力不佳的人可以參加嗎？
在教練的帶領下，你唯一需要做的事情是放輕鬆在水裡呼吸，享受水世界，比浮潛還容易喔！
（首圖圖說：體驗潛水大成功）
本文節錄自：《此生必去馬爾地夫！徜徉藍色天堂，用有限預算規劃最棒的島上行程（全新攻略版）》一書，顏孝真著，創意市集出版。
