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台灣洗腎率高,請小「心」謹「腎」!

【大學生觀點】
文 / 大學生Wayne    
2015-06-24
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台灣洗腎率高,請小「心」謹「腎」!
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台灣洗腎率高,而走到洗腎這一步之前,往往經歷了很長無症狀的過程,稱為慢性腎臟病,台灣20歲以上成人,每10位就有1位患有慢性腎臟病,全國有近190萬名慢性腎臟病患者。

很多人以為「亂吃藥才會洗腎」或「都是毒油惹的禍」,只有沒有亂吃這兩樣東西,就不用擔心。

除了有毒物質之外,有更多的腎臟病是來自於非常普遍的現在文明病,三高、抽菸及運動不足的問題,可能造成心血管疾病的高危險群。

簡單來說,知道自己有沒有三高、有沒有慢性腎臟病,是顧腎護心的第一步。花了大錢買很多保健食品,倒不如實實在在地把最基本的事情做好,調整好最佳的生活作息,勝過吃保健食品!

(文:Wayne/圖片來源:Flickr Tella Chen)

【原文節錄】

腎臟的頭號大敵是血糖 

台灣洗腎率高,請小「心」謹「腎」!

台灣洗腎率高,2014年門診透析治療花掉健保329.7億元,約占健保總預算5.8%。而在走到所謂尿毒症或末期腎臟病,需要終身洗腎這一步之前,往往歷經很長的無症狀過程,稱為慢性腎臟病。依據國民健康署2007年所做的調查,台灣20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟病,全國有近190萬名慢性腎臟病患者。

令人憂心的是,很多人不知道自己也可能是洗腎的高危險群,甚至以極簡化的二分法切割,以為「亂吃藥才會洗腎」「都是毒油惹的禍」,只要沒亂吃這兩樣東西,就不必擔心。其實,除了有毒物質以外,有更多的腎臟病,是來自於非常普遍的現代文明病!

腎臟是由許多腎絲球與腎元組成,含豐富的微血管,如果血壓、血糖或血脂控制不好,會造成血管壁傷害及病變。國健署分析,罹患高血壓、高血糖、高血脂的民眾,五年內罹患腎臟病的機率,依序分別是沒有的民眾的1.7倍、2.3倍及1.6倍。台灣腎臟醫學會2007年的透析登錄資料分析發現,國人洗腎原發原因以糖尿病居冠,占43.2%。

【原文未完,請參閱雜誌文章網址:http://www.gvm.com.tw/Boardcontent_28966.html

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