智慧型手環業者Jawbone近日公布一項針對全球睡眠大調查，結果顯示睡眠時數最多的城市是澳洲墨爾本，而亞洲城市則普遍睡眠短缺，其中東京、首爾與新加坡分別名列睡眠時數最少的前3大城市。
Jawbone追蹤全球43個主要城市的民眾睡眠模式，蒐集大量生理作息資料後發現，東京與首爾市民平均每晚睡眠時間不滿6小時，分別只有5小時46分鐘和5小時55分鐘，遠低於其他城市。
新加坡、杜拜及墨西哥同樣名列睡眠時數最少的第3城市，每晚睡眠時間6小時32分鐘。
專家認為，亞洲城市缺乏睡眠主要是受高工時文化所致。線上金融職業網站eFinancialCareers也調查發現，新加坡有多達78％的金融服務專業人士，下班後仍持續工作。
至於全球平均睡眠時數最長的城市則是澳洲墨爾本（7小時5分鐘）、其次則是英國倫敦、美國科羅拉多州丹佛市、澳洲布里斯本以及法國巴黎，平均睡眠時數都超過7小時。
