「有些事，現在不做，一輩子就都不會做了。」電影「練習曲」中的一句話，讓許多人產生共鳴。桃園縣后厝國小每年舉辦畢業生騎單車環島，畢業班學生一起經歷14天的旅行、腳踩1068公里。對這群12歲的孩子來說，這是小學生活最完美的句點和回憶。
畢業生騎鐵馬環島，是后厝國小的獨特傳統。故事的開始，要從2008年說起。當時校長陳松宜剛來到后厝國小，坐在一樓校長室，卻常聽到二樓學生的打架聲。陳松宜認為，這不是孩子的問題，而是要改變教育方法，讓孩子有充分的機會發洩精力。
於是，陳松宜陸續舉辦許多體育活動。每天早上8點，老師帶領學生到操場跑步。后厝國小也和雲門舞集舞蹈教室聯繫，開設武術和律動課程。學生動夠了，自然能靜下來。
校內老師的觀念也跟著改變，以前總認為學生功課不好，處罰他們不能去打躲避球或籃球；現在轉變成學生不專心時，先去操場跑一跑，再回來念書，學習效果反而加倍。
2009年，陳松宜興起帶領畢業生騎單車環島的念頭。孩子一聽好興奮，直接衝進校長室，把一大張台灣地圖攤在桌上，和校長熱烈討論起環台路線。環島的季節、地形和住宿點都得考慮，孩子上網搜尋別人的環島經驗，學習規劃行程。「孩子們社會課本和地理課本所學的東西，這下子都立體起來了，」陳松宜說。
規劃完行程後，學生還要忙著籌募環島經費和體能訓練。他們自己製作手工餅乾，假日到竹圍漁港義賣。每天早自習，不是在校內做體能訓練，就是在后厝村騎鐵馬。
后厝國小第一屆環島學生、現為壽山高中學生的蔡宜靜仍難忘當初練習情景，她說，雖然自己體能不好，但有個目標在前方，就會和同學一起努力完成夢想。
（同學說：「大家都說蘇花公路是魔鬼，但騎完後，我覺得一點都不可怕。」）
鐵馬環台14天，途中有風有雨，但沒有一個孩子放棄。有學生在校刊寫道：「這14天我改變很多，我和過去的我不一樣了。」「有人說，蘇花公路是魔鬼，但騎完後，我覺得一點都不可怕。我們要打敗內心那個叫做恐懼的魔鬼，就什麼都不用怕。」
這也是陳松宜想告訴孩子的課題：恐懼是內心的魔鬼，要打敗的往往是內心，而非外在的世界。「人生充滿風險，我們要教導孩子如何面對困難，找出策略和方法，孩子環島一趟回來，更有信心面對一切，」陳松宜說。
武陵高中一年級的劉仕樺，是后厝國小第一屆環島畢業校友。他說，準備國中基測時，曾遭遇讀書撞牆期，但回頭一想，以前鐵馬環台這麼辛苦都撐過來了，還有什麼事情沒辦法克服？
孩子們發下宏願，等考上大學後，要聚集原班人馬，再一次環島。孩子對陳松宜說，到時也要把校長一起帶去。陳松宜回答，等到那時候，校長都老囉！孩子請她放心，「我們會幫校長準備褓母車待命。」
陳松宜笑得好開心，「衝著這句話，一定要努力鍛練！」
（一同經歷14天的旅行、腳踩1068公里。鐵馬環台，是后厝國小畢業生最完美的句點和回憶。）
（照片提供∕后厝國小校長陳松宜）
