人的思惟和行為永遠奧妙且神祕，無人不想探索，無人不希望了解。隨著社會發展漸趨多元，這項課題的難度也跟著加劇，除了探索了解外，如何解決社會問題，也成為人人都需要關心的議題。社會與心理學群，主要包含社會學系、社會工作學系、心理學系以及民族學系、人類學系等。各學系從不同層面探討人與社會之間關係，也從不同角度解決問題。
因此，中山醫學大學心理系系主任何明洲表示，就算是最科學的心理學系，也要對人有濃厚的興趣，才能得心應手。而如果進一步對人所組成的社會有興趣，包括群體、組織，就適合念社會系。除此之外，東吳大學社會系系主任吳明燁也說，念社會學其實大多數人不會只做學術研究，還是要工作跟實踐，因此也要有服務的熱情。
跨領域風行 醫學、文創都能結合
跨領域學習的趨勢，在社會與心理學群也相當風行。何明洲表示在醫學大學裡，心理學可以跟神經科或是復健科結合，發展職能治療或是物理治療等，而中山醫學大學全校也設有22個跨領域學程，要求學生至少要修畢一個才能畢業。
在社會學系，學生可以選擇雙修輔系，或是修學程，例如東吳人文社會學院的文創學程或是非營利組織學程，因為都有實習要求，可以彌補社會系實務的不足。吳明燁也建議，社會學強調對社會的想像力，把握到海外增廣視野的機會，或是參加社會活動等，都是高中生自我充實的好方式。
社會科學是許多學系的基礎學科，因此學生畢業後就業彈性較大，從傳播媒體、政商人士、公務員、學校老師到學術研究者，都是該學群學生可以深耕的領域。
師長解惑〉別停在佛洛依德，心理學其實很科學
顧問團／．吳明燁 東吳大學社會學系系主任．何明洲 中山醫學大學心理學系系主任
Q1：社會系和社工系最大的不同在哪裡？
A1：社會系從社會制度層面著手討論社會議題，而社工是直接針對對象服務，需要對人或是團體的特質有所認識，所以社工服務的熱情要遠勝於對問題發生原因的興趣。社會學相對也要有熱情，這個熱情的動力會放在「想知道為什麼他會成為窮人？」等問題，社會學比較著重於問題探討、現象的形成；而社工對於人跟人相處與互動需有較大的興趣，而且敏感，不排斥接觸人、提供服務。
Q2：社會系主要是在學什麼呢？
A2：社會學最主要在教人看社會和人的不同觀點，這個觀點從社會和群體的層面出發，而非個人。因此必須穿透個人，以群體為基礎，所以學社會學的人不會問「這個人怎麼長得這麼醜？」，而是「這個人怎麼會被認為是醜的？」，因為美醜是社會標準，一般人會從社會集體的觀點看美醜。
社會學要學習觀察個人的觀點，以及社會累積的觀點，加深加寬原本窄化的思惟，提供一個結構性的觀點。因此念社會系，思辨是基本能力，另外還很需要社會學的想像能力。要注意，念社會系並非跟數學絕緣，要上社會統計課，統計雖然不等於數學，但還是要對機率有概念。
心理系重視科學 非純人文思考
Q3：心理學到底是人文還是科學？
A3：一般人在看大眾心理書時，或許會覺得心理是人文、大眾的學科，但在這50到100年間已經改變很多。現在因為大腦科學的進展，讓心理學變得非常科學，會用很多科學方法進行研究，不再像50、100年前佛洛依德純粹哲學的思考與人文關懷。因此心理系非常重視研究方法、實驗方法，還有統計學，基本上要修統計學、微積分、研究方法等課程，而且都是滿重要的核心課程。
Q4：精神科醫師和心理師的差別是什麼？
A4：基本上沒有心理醫生這個詞彙，一般會說臨床心理師，而兩者最大差別就是用藥。精神科醫師會用開藥的方式治療，臨床心理師則用心理治療的方式，治療個案。因此同一個案，可能會有兩種治療方式，憂鬱症者可能同時吃藥，但也參加心理治療的團體，以達到更好的效果。所謂心理治療其實非常科學，而且範圍很廣，有各種不同的治療方式，例如現在流行的認知行為治療等，催眠在心理學領域則幾乎沒有人在用。
監獄官、人資都是相關出路
Q5：心理系的課程大部分在學什麼？出路就是當心理師嗎？
A5：有諮商心理學、臨床心理學、工商心理學、犯罪心理學以及認知心理學等，還有計量心理學，專門研究智力測驗的發展；生理心理學，會以老鼠做實驗，專注研究兒童或老人的發展。
台灣的心理學研究所分成兩大類，一類稱為一般組，另外一類叫做臨床組，臨床組通常包含臨床心理學，一般組則包含上述的基本課程。如果有研究犯罪心理，就可以報考監獄官、觀護人等；而若有接觸工商心理學，就可以去廣告公司，或擔任人力資源工作。
Q6：如果我對心理學很有興趣，高中可以如何充實自我？
A6：高中生每次面試，教授一定會問這一題：「你為什麼要念心理系？」但很多人的回答都是50到100年前的回答，像是「我很喜歡佛洛依德，」但他的心理學已經和現在的不同。因此建議高中生去看《這才是心理學！》，裡面解釋了心理學大概的樣貌，也較符合現代心理學，更有興趣的高中生可看普通心理學教科書。
另外，有些高中生會說他們想要當諮商輔導，但是這都只是心理學中很小的一部分。因此建議高中生可以參加相關的社團，不一定跟輔導相關，也可以參加科學性質的社團，或是科學、數學競試，因為心理學已經科學化，這些科學能力也會加分。
學長姐領路〉幫助人不簡單，還要學習整合資源
高中起，江明軒就立志當社工，因為認為自己喜歡幫助人，進入社工系之後，他最大的體悟是幫助人原來並不簡單。因為，要思考他人是否需要幫助？要如何幫？他形容就像是已經很飽，但一大堆人還是不斷餵你吃東西的感覺，並非每個人都需要或是接受幫助。
社工系除了要上理論的政治學、經濟學、心理學和社會學，也相當看重社會福利相關課程，因為社工一項重要的工作是要連結資源，所以必須了解哪裡有資源並善加運用。
實務經驗需有理論支持
除此之外，社工系重視實習，在台北大學社工系除了大三下要實習滿400小時，大三升大四暑假還需自行找實習單位服務。但江明軒表示，在社工領域實務固然重要，可是如果沒有課程理論的支持，容易成為無頭蒼蠅，這方面不能輕忽。江明軒選擇了家鄉宜蘭的家扶中心實習，在兒童保護組擔任實習生。
第一次與個案見面時，會有主責社工帶領，之後實習生就必須在每次訪問前擬好企劃與社工討論，再獨自前往。
江明軒表示，自己一個人負責整件事情，是對整個家庭負責，當時雖然會很慌張，但是社工都會在旁協助，讓他運用三年的訓練去思考下一步，是很特別的經驗。
主動出擊 尋找服務對象
除此之外，江明軒選擇善牧基金會的台北西區少年服務中心，主要服務台北中正區和萬華區一代的社區、街頭青少年。社工會陪著青少年在街頭打滾、聊天，同時也進行宣導。江明軒說這種工作性質被稱為外展工作，不同於一般在機構裡工作的社工，必須主動出擊，尋找服務對象。
實際接觸後，江明軒更加了解這些青少年，並理解他們最欠缺的就是他人的鼓勵和陪伴。社工的工作並不期望他們真的變得多好，或是要求他們回歸主流，而是在背後默默支持。
參與志工隊 專業更扎實
志工隊是台北大學社工系的校方社團，主要參加對象為大一、大二學生，其中包含課輔志工方案，也會到三鶯部落帶小朋友，每年隨著合作單位不同，也會有不一樣的方案，另外還有老人照護、身心障礙者服務等。江明軒大一開始參加志工隊，大二擔任志工隊隊長，他認為這個機會可以接觸到不一樣的服務對象，學習不同的互動方式，也因為學校老師督導，志工隊的服務會有社工的專業，能學到一套扎實的系統。
