當身高226公分的姚明從身邊走過，所有人都無法忽視這位世界籃壇的巨人。然而，當巨人開口說話時，話語中的睿智和反省，更令人無法忽視。
這是姚明第一次參加博鰲論壇，也是第一次他跟大家說：「大陸的年輕人需要信仰。」
2009年一接觸網路遊戲，我曾經非常深度地沈迷。 怎麼說呢？我把互聯網（網路）當成現實生活的補充，在現實生活中，我不管走到哪裡，大家都知道我是誰，對我說話，不會像對普通人那樣說話。大家常說，你不知道會在互聯網上遇到誰，所以這讓我很享受網路。
互聯網的束縛雖然沒那麼多，但如果可能的話，還是要堅持自己在虛擬世界中做自己，不要去做違心的事、說違心的話。我可以很誠摯地說，我做到了。
我始終把遊戲當成遊戲，做為生活的調劑，但最終重要的還是生活，虛擬麵包還是比不上真實的牛排美味。
每一個成功運動員的背後，代表著25到30個運動員被淘汰。
這只是一個比較保守的數字，你算算看國家隊有多少人？長年輪換大約20到30個，若有人受傷提早退役了，早退役不見得不好，最難的是在17、18歲或20幾歲退役，錯過了最好的學習時間。因為中國的體育機制和教育機制沒有夠接軌，我們的生活環境類似於「圈養」，從7、8歲被圈養到30幾歲，錯失了社會大學的磨練，造成了心智的缺失。
我非常感謝我的父母，一直要我多看書，另外，我20幾歲單飛到美國打NBA，相對於圈養，也多了一些社會經驗。
當我拿到第一張NBA的10萬美元支票時，確實很幸福。但是幸福之後，你會有無止境的欲望，所以人最重要的是要控制自己。相比物質來說，我們最缺失的是信仰，信仰中包含了道德。
我在美國打球的時候，牧師在賽前都會在球員的座位上放一張便條，上面寫著幾點鐘他在哪裡等你。雖然我從沒去過，因為從小的教育是無神論，但這讓我意識到信仰的重要。
我有時會困惑，有時也會需要依靠，但是在我的文化背景裡找不到。純粹追求金錢而缺乏信仰，就會找不到依靠。
金庸小說《天龍八部》裡的一個片段，說的是蕭峰的父親蕭遠山在少林藏經閣偷師20年，被抓到之後，他說發現了每一本武功祕笈的特點，讓自己變得更強。我現在就差發現這些特點了，我把這些特點理解為信仰。
我現在已經31歲了，不可能永遠打籃球，我需要思考關於人生和超越。
要超越的話，首先需要「放下」，我總是揹著過去的光環，現在要把這些東西放下，然後用新的思惟模式和眼光進入新的領域，在有選擇的時候多思考，不要等到最後。
若要送給年輕人一句話，我記得17歲時第一次訪台，跟裕隆隊打球，看到牆上有句話：「努力不一定成功，但放棄一定失敗。」這麼多年，我一直記得這兩句話。
