春天氣息漸濃，隨著4月春假的到來，初夏令人期待的夜間生態盛事「賞螢季」也正式拉開序幕！每年的4到5月，全台各地的山林間、甚至都會公園裡，都會亮起點點微光。螢火蟲穿梭於夜色中，透過閃爍的光芒交織成夏夜最夢幻的景色。因此《遠見》特別盤點了2026年全台最值得探訪的賞螢景點攻略，趁著連續假期，與親朋好友一起出門走走吧！
台北大安森林公園賞螢
想在市中心就能看到螢火蟲嗎？下班後直奔台北大安森林公園就對啦！作為都會生態復育的典範，大安森林公園近年成功讓火金姑在城市中現蹤。
每到4月份，園內生態池周邊就會出現點點螢光，特別是靠近建國南路側的步道一帶。白天可以帶著孩子在公園野餐，傍晚散步至生態池等待驚喜，是都市人最容易親近的自然體驗，超級適合都會家庭的微旅行！
交通方式：搭乘台北捷運淡水信義線至「大安森林公園站」即可抵達。
陽明山賞螢
想在台北欣賞浪漫的螢火蟲，就要到陽明山天溪園！天溪園位於陽明山國家公園的東南邊緣，園內有許多溪流匯合，大小瀑布飛瀉，園內林相茂密、植物種類繁多，生態資源極為豐富，整個園區內的螢火蟲種類甚至多達10幾種！
陽管處特別在4、5月份舉辦賞螢活動，需要先以email報名，屆時將由解說員帶領各位一探螢光世界的奧秘！另外，4月底前剛好碰上陽明山海芋季，推薦大家白天可以規劃採海芋行程，晚上接著欣賞螢火蟲，再住上一晚溫泉飯店！真的是超級充實的一天！
交通方式：捷運劍潭站→轉搭小18號公車上山→妙法寺站下車後抵達。
烏來賞螢
群山環抱的烏來，因植被豐富且自然無污染，每年4月底至6月可見到滿山滿谷的流動星光，美不勝收！
烏來「雲仙樂園」的園區內有專屬的賞螢步道，可近距離觀察生態。非常推薦全家大小安排兩天一夜遊，來烏來賞螢還可順道體驗泰雅族文化、品嚐原民美食並泡湯，洗滌身心靈超級享受！
交通方式：台北火車站→轉乘新店客運（烏來線）→烏來站下車轉搭台車→雲仙樂園。
土城賞螢
土城近年積極復育螢火蟲，成果豐碩。「承天禪寺」與「土城桐花公園」是絕佳的賞螢熱點。賞螢季節剛好遇上五月雪「油桐花」綻放，建議下午先到承天禪寺看山水景色，再沿著步道走到桐花公園。
園內設有方便且安全的賞螢步道，帶著長輩或小朋友同行也不必擔心，白天賞桐、夜晚賞螢，雙重美景一次滿足！
交通方式：捷運永寧站→轉搭乘藍43、藍44或假日公車到南天母廣場站→步行約10分鐘即可到達。
新竹內灣賞螢
新竹內灣東窩溪是觀賞螢火蟲的好地方，因特別規劃了螢火蟲生態區，步道設施完善、安全性高，若天氣好時，滿山螢光會多到令人嘆為觀止！內灣商圈於假日期間還會提供免費解說。
來到內灣，白天能逛老街體驗客家文化，沿著南坪古道健行賞桐花，入夜後迎接螢河，非常適合春假週末的家族小旅行。
交通方式：國道三號→在竹林交流道下→延120縣道往南接台3線即可到達內灣。
苗栗三義賞螢
苗栗三義有多處賞螢秘境，其中以卓也小屋渡假園區及西湖渡假村的「綠色峽谷」最為夢幻。卓也小屋以古色古香的建築風格聞名，每年4、5月滿山滿谷的螢火蟲在木屋間穿梭；而西湖渡假村的春末夏初，螢光照耀在遍地的銅錢草上，呈現出閃爍的藍綠光點，有著「三義藍眼淚」的美譽，浪漫指數破表！
交通方式：開車至國道一號→銅鑼交流道下→右轉台13線往三義→過三義火車站後直行→依指標抵達卓也小屋或西湖渡假村。
台中東勢賞螢
東勢林場堪稱是台灣中部最美的森林花園，占地廣達225公頃。每年3至5月是賞螢季節，螢火蟲生態非常活躍，高峰期（4月中至4月底）可看到二、三十萬隻螢火蟲成群飛舞，極具震撼力！搭配園區每晚的免費夜間導覽解說，不僅能學習生態知識，還能拍出絕美照片，是中部地區極高人氣的指標性景點。
交通方式：國道4號→於豐原下交流道後左轉→由豐勢路經東勢大橋進入東勢鎮→沿著勢林街進入東勢林場。
南投鹿谷賞螢
說到南投賞螢，絕對不能錯過全台最大的賞螢基地——鹿谷與溪頭！每到春天，鹿谷鄉就有滿坑滿谷的「夜精靈」等著大家去欣賞。從三生緣區秘境到溪頭自然教育園區，走在充滿茶香的茶園和清幽的森林步道散步，螢火蟲就在兩側圍繞。今年更推出了「溪頭螢光派對」，讓你在火金姑照路下，用五感體驗夜間生態的奧秘！
交通方式：國道三號→竹山交流道下→接151縣道往鹿谷、溪頭方向即可抵達。
南投奧萬大賞螢
南投奧萬大森林遊樂區不僅賞楓出名，春夏之際更是得天獨厚的賞螢聖地。因氣候環境涼爽高溼、無光害，目前已發現13種螢火蟲在此繁衍。每年4至5月都可看到數量龐大的黑翅螢閃爍於森林間。
園區配合時令推出的「來去森林住一晚拜訪夜精靈」活動，結合了手作DIY與深度生態教育，為旅行增添豐厚的知性底蘊。
交通方式：國道三號→霧峰系統交流道→國道六號埔里端→左轉台14→霧社→右轉投83線→奧萬大。
日月潭賞螢
日月潭依山傍水的自然環境，非常適合螢火蟲繁衍，潭區周邊如桃米社區、蓮華池、頭社、潭南等地皆可見大量螢火蟲蹤跡。結合在地特色生態導覽，白天可以騎乘自行車環湖或體驗SUP立槳，晚上則漫步在靜謐的步道上欣賞夢幻螢河，非常適合安排一趟洗滌工作疲憊的慢活之旅！
交通方式：國道六號→愛蘭交流道下→轉台14線至埔里→轉台21線即可到達日月潭。
雲林古坑賞螢
雲林古坑大華山地區螢火蟲群聚的棲地超過20個，近年在積極保育下數量逐年攀升，幾乎沿路上山都有機會看見點點微光。
來雲林古坑最大的享受，莫過於邊喝著當地特產的台灣精品咖啡，邊欣賞美麗的螢火蟲。春風微涼、咖啡飄香與星光交織的夜晚，絕對是極具質感的「大人系」賞螢路線！
交通方式：國道一號→斗南交流道下→轉走台1線至斗南鎮延平路→接158甲、158乙即可到達。
阿里山賞螢
阿里山自然生態豐富，園區內螢火蟲種類多達40幾種，佔全台大半，一年四季都有不同品種棲息！而每年春末夏初則是觀賞的最佳時機，4到6月間可見到成千上萬隻螢火蟲穿梭於林間。大阿里山區的社區（如奮起湖、光華社區、圓潭等）會推出夜間賞螢導覽，白天賞日出雲海，夜晚沉浸星空螢光，是台灣不容錯過的國際級生態之旅。
交通方式：國道3號→中埔交流道下→接臺18線省道（阿里山公路）即可抵達。
台南梅嶺賞螢
梅嶺是台南主要螢火蟲的棲息地，品種繁多，春夏交替的季節，整個山頭彷彿披上了一層會發光的薄紗。賞螢熱點集中在伍龍步道，剛好此時正是梅子產季，不管是情侶約會或家人出遊，都可以來梅嶺體驗採梅、品嚐道地的梅子雞料理，夜晚再漫步於步道上賞螢，享受視覺與味覺的雙重饗宴！
交通方式：由新化交流道下→循台20線往玉井、楠西方向→右轉南188鄉道即可到達梅嶺風景區。
屏東墾丁賞螢
墾丁不僅有陽光和沙灘！墾丁社頂部落生態極為豐富，每年4至9月是螢火蟲活躍的時節。社頂自然公園以珊瑚礁林地形為主，保留了原始的自然樣貌，特殊的地理位置成為觀賞螢火蟲的絕佳據點。
現在社頂部落規劃了一系列生態遊程，由專業解說員帶領各位進入夜間繽紛世界，觀察發光的蕈菇與火金姑，是國境之南最獨特的夜間探險！
交通方式：國道三號→南州交流道下→經台1線往南→轉台26線至恆春、墾丁→依指標前往社頂公園。
花蓮鯉魚潭賞螢
東台灣的賞螢勝地非花蓮鯉魚潭莫屬！由縱谷志工團隊帶領遊客進行螢火蟲生態導覽解說，並結合在地優惠與「台灣好行」賞螢專車，推動低碳生態的深度旅遊。沿著環潭步道漫步，波光粼粼的湖面映襯著岸邊草叢裡的點點螢光，彷彿置身於仙境之中。這是一場結合生活、生態、生產的慢活花東之旅！
交通方式：搭乘台鐵至花蓮站或壽豐站→轉搭台灣好行縱谷花蓮線之賞螢專車至鯉魚潭。
賞螢須知
為了保護脆弱的生態環境，出發前請務必詳讀並遵守以下原則。
1. 照明管制：夜晚使用手電筒務必包上「紅色玻璃紙」，且盡量照向地面，避免對螢火蟲產生光害干擾。
2. 三不原則：嚴格遵守「不干擾、不捕捉、不傷害」，螢火蟲只要受驚嚇或觸摸就容易死亡。
3. 最佳時機：賞螢最佳時間約為晚上6點至8點半之間；下雨天或月圓之夜（月光太亮）則不適合賞螢。
4. 安全防護：建議穿著長袖、長褲及包鞋或雨鞋，防止被蛇咬傷，並切勿隨意進入未開發的草叢。
5. 氣味防護：請勿噴灑香水或使用含有刺激性化學成分的防蚊液，以免驅趕或傷害螢火蟲。
拍攝螢火蟲攻略
看見美景想記錄下來，但千萬別用錯方法傷害牠們！
1. 必備工具：相機或具備手動模式的手機、穩固的腳架、快門線。
2. 對焦模式：請使用「手動對焦（MF）」模式，將焦距調至無限遠再稍微拉回。
3. 光圈與ISO：將光圈開到最大（如 f/1.8 - f/2.8），並適當提高ISO值（約 800 - 3200，視現場環境而定）。
4. 曝光時間：透過長時間曝光（約15秒至30秒）來捕捉螢火蟲飛舞的光軌。
5. 絕對禁止：務必關閉閃光燈與相機的對焦輔助燈！ 強光會導致螢火蟲無法求偶甚至導致失明死亡，請讓這份大自然的美麗能生生不息地延續下去。
