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氣味管理失守多嚴重?領導者無法迴避的必修課

陳麗卿
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陳麗卿

2026-01-15

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作者認為,可以將「氣味禮儀」寫進職場禮儀守則,包括制服洗滌頻率、適宜的香水濃度等。Unsplash by HUUM
作者認為,可以將「氣味禮儀」寫進職場禮儀守則,包括制服洗滌頻率、適宜的香水濃度等。Unsplash by HUUM

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編按:氣味管理常被忽略,卻深刻影響職場關係與專業形象。當同事身上出現異味,多數人選擇沉默,問題反而在背後擴散。懂得用對方式提醒、建立制度,是現代管理者不可迴避的責任。

最近有位身為領導者的學員,對我提起一個困擾。他說,公司有一位工作認真的同仁,因為身上總是有一股異味,讓其他同事不堪其擾。

其實,身上長期有異味的人,經常不是故意不處理,而是因為嗅覺疲勞,自己根本聞不到味道。然而,當察覺別人身上有異味,大家通常不好意思明說,即使講也不會直接提醒本人,而是只在背後議論。而那位有異味的同事,也因此失去了改善的機會,不僅會引發諸如髒汙、不潔、邋遢……等負面聯想,造成專業形象上的扣分,更在不知不覺中讓人對他敬而遠之。

畢竟,嗅覺是非常直接的感官,強烈程度可能超過視覺與聽覺。試想,當周遭有人穿著不雅觀,其他人可以不看;當有人發出噪音,其他人可以戴耳機;但當有人散發令人不悅的氣味時,其他人卻是無處可逃。

因此,面對這類狀況,有智慧地直接提醒對方,是領導者的責任也是義務。

他人身上有異味,如何不尷尬提醒?

首先,比起在其他人面前提醒,私下開口會更好。提醒時只要專注於「有味道」這件事上就好,不涉及對他個人評價(例如,不要說「你到底有沒有洗澡」)。此外,用「分享經驗」的方法,較不會讓人覺得被針對。例如,「你今天這件衣服好像汗味比較重,我以前也會這樣,後來都會帶件備用上衣來換,你可以試試看。」

前述那位領導者學員與我商討完後,隔天就用這樣的方式私下提醒該同仁。後來他很高興地與我分享:同仁聽了建議,立即著手改善,不僅人緣變好,業績也變好了,更十分感激這位願意直言不諱提醒自己的主管。

常見的異味來源

1.貼身服裝臭汗味:改善洗滌方式

如果異味的來源是衣服,可以檢視衣物材質與清洗習慣,找出產生異味的原因。例如,很多吸濕排汗服裝穿久了,會產生異味,最常見的原因,就是洗滌時誤用了柔軟精!由於柔軟精覆蓋在纖維上形成薄膜,阻塞纖維中縫隙,汙垢就卡在其中而造成異味。此外,清洗時如果一次在洗衣機放入太多衣物,或是把衣服套在洗衣袋中,都會降低洗滌強度,造成汙垢殘留,進而產生異味。

汗濕的衣物盡量當天穿、當天洗,若無法立即清洗也要讓它通風,避免於不通風的地方悶太久,導致產生更嚴重的臭味,以至於更難清除。這時可以試試用小蘇打浸泡(每一公升水加一大匙小蘇打),讓小蘇打發揮除臭與抑制細菌生長的作用,大約30 分鐘後照常清洗即可。

2.外層服裝油垢味:定期清洗

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大多數人對於會直接接觸的衣服都會定期換洗,但對於穿在外層的服裝,例如,夾克、外套、背心……,就不一定了。甚至有很多人會把這類服裝放在工作場所,不常帶回家,也因此很容易會忘了清洗。長期下來在地方脖子、腋下、袖口……,會累積一層油垢,除了有礙觀瞻,也會散發不好聞的味道。

因此,一定要定期清洗,準則是只要領口有點髒汙的「端倪」時就要洗,千萬不要等到累積厚厚一層汙漬再洗。

3.身體、頭髮異味:改善衛生習慣

要根除異味,保持身體乾淨清爽,是最基本的。不只要每天洗頭、洗澡,以避免頭皮異味,有時大熱天通勤難免會流汗,除了出門前使用體香膏、體香噴霧之外,也可以準備濕巾於汗濕後使用。我有一位朋友習慣騎腳踏車通勤,就乾脆帶一套乾淨內衣,到公司後用濕巾擦拭、換掉內衣褲,就能立即重回清爽、舒適上班。

4.刺鼻香水味:控制濃度、勿用香水壓體味

雖然香水味不是「臭味」,但過濃的香水味,在職場上,同樣是不禮貌的。畢竟,每個人對香水的喜好不一,當香水味道太濃、干擾別人的嗅覺,就如同侵入他人的個人領域一樣。如果使用香水,最好的濃度,是讓他人接近你45公分內,才聞得到的濃度。此外,千萬不要想用香水掩蓋體味,那只會適得其反。

把「氣味禮儀」寫進制度

最後,「制度」是管理的好工具。建議團隊領導者或HR,不妨以健康與專業形象為出發點,直接將「氣味禮儀」寫進職場禮儀守則,包含制服洗滌頻率、適宜的香水濃度等,讓員工有參考依歸。有需要時,也更容易以公司大局的導向彼此提醒,而不會被認為是針對個人。

氣味無形,對形象的影響卻不可小覷。身為領導者,你的願意提醒,可以「救」回很多人!願這篇文章能協助大家彼此督促,提升氣味管理能力,讓大家工作起來更舒心、更有效率!

本文章反映作者意見,不代表《遠見》立場

(作者為Perfect Image形象管理學院總監,本文轉載自Perfect Image陳麗卿形象管理學院網站,本文獲作者授權轉載)

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