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第34屆行政院文化獎漢寶德

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行政院文化獎是為了對維護與發揚我國文化具有特殊貢獻的文化前輩們，表達最崇高敬意所設置的獎項。文化是一朵朵美麗盛開的花朵，也是一個城市、一個國家的美麗靈魂，唯有文化，才能代代相傳，也才是整個國家存在的根本。文化前輩們貢獻自己的才華與心力，勤耕臺灣文化一輩子，讓文化成為生活、成為代代積累的底蘊，更成為決

久坐族都該做！三分鐘舒緩你的腰痠背痛

不管你是坐了一整天的上班族、還是上課上到頭昏腦脹的學生，回家後花個三分鐘，跟我們一起輕鬆動一動，舒緩一整天的腰痠背痛吧！

睡前放鬆伸展，讓你舒舒服服更好睡！

為什麼我們需要伸展？累積了一個禮拜的壓力，今天睡前就跟我們一起伸展，讓身體都放鬆了，會更好睡唷！

新北市政府青年高峰會

新北市政府為推廣青年公民參與，自今年5月份開始推出了四場次的新北青年高峰會活動，邀請青年朋友針對就業力、創業力、教育力與競爭力等四個議題進行討論。透過會前資料、專家演講、分組討論以及局處回應的審議方式，邀請青年朋友共同參與新北市政討論，創造更好的新北市。

【掌握不理性，生活更容易】名人私房書單-劉軒《不理性敬上》

要住郊區還是市區？喜歡的食物要先吃還是後吃？感情淡了還要繼續走下去嗎？我們生活中總有許多天人交戰、難以抉擇的生命習題，但俗話說當局者迷，自己的問題總是最難想明白的。作家劉軒推薦《不理性敬上》，作者丹‧艾瑞利（Dan Ariely）是一位心理學與行為經濟學教授，他在《華爾街日報》開設的專欄就是專門為讀

WDC台北設計之都

世界設計之都（World Design Capital，簡稱WDC）是國際工業設計社團協會（International Council of Societies of Industrial Design，簡稱Icsid）所發起的全球性活動。歷屆的世界設計之都，都嘗試運用設計思考（design thi

名人私房書單-謝哲青《鏽》、《10種物質改變世界》

透過物質的演進，我們得以看見人類對於未來的想像，如同鋼的閃亮與俐落，是我們對於理想國的追求。作家謝哲青特別導讀《十種物質改變世界》和《鏽》，了解人類與大自然間的角力與合作

【劉軒、盧建彰首度合作，用跑步發掘自己和城市】

跑步是辛苦的，那為什麼跑？身為廣告導演、文案大師和一位跑步熱愛者，盧建彰與知名作家劉軒首度合作，一起分享「跑」的奧妙...

名人私房書單-林之晨《迷茫時代的明白人》

AppWorks之初創投創始合夥人林之晨，己追蹤「羅輯思維」兩年多，看著羅振宇利用互聯網和社群力，把網路小店開成現在的大廟。林之晨特別導讀《迷茫時代的明白人》，這本書精選「羅輯思維」節目精彩內容，化為文字出版，分享創業、互聯網、自媒體等，推薦給想在迷茫中希望能夠找到出路指引的你...

謝哲青：「哲學」讓荷蘭散發理性之光

謝哲青：荷蘭歷史三道光，「哲學」讓荷蘭散發理性之光。閱讀哲學，是對我們習以為常的安逸挑釁，讓我們疼痛，也讓我們思考...

【人與猩猩DNA只差2%，就這微小差異讓人之所以為人】

高雄餐旅大學的超人氣教師——蘇國垚，曾經擔任過五星級飯店總經理，更被飯店教父嚴長壽視為服務業界的「大老師」。他特別推薦和導讀親手撰寫的《只要比別人多2％就可以》，提醒人與猩猩的基因差異只有2%，就是這麼微小的差異，讓人之所以為人。生活也是如此，如果能夠比旁人多2%的認真、2%的熱忱、2%的積極、2%