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在美國,每個家庭平均有30萬個物件。平均而言,每戶人家的電視數量比家中人數還多。美國能源部報告指出,25%擁有雙車位車庫的人,因為過於雜亂而沒有空間停車,另外32%人的車庫只能停得下一輛車。如今每10個美國人之中就有一位會另外租用倉庫,這在過去40幾年間也成了美國成長最快速的不動產。(本文節錄自《擁
成功人士實踐的「極簡主義」不是家徒四壁!5大方向找回有價值的生活
許多人只要一聽到「極簡主義」4個字就會緊張,他們會立刻想起家徒四壁和空紙箱。認定這樣做無法享受人生。相信我,我也同意,這樣子的確無法享受人生。極簡主義,是有意提昇我們最珍惜的事物,除去害我們分心的雜物。與其把錢花在物質享受,我們決定用在更有價值的事物上。簡單、井然有序的生活,會帶來自由、快樂、平衡。
擁有愈少愈幸福:過度重視「有形財」的人,通常更不在乎人際關係?
「極簡」不是為了簡化而簡化,而是盡全力保有自己珍視的事物,給予它充分的時間和空間,不讓其他事物干擾自己的思想和注意力;「減物」並非一味「犧牲、捨棄」,而是「留下真正重要的」,透過去無存菁,發現內在的核心價值,過自己真正渴望的生活。(本文節錄自《擁有越少,越幸福》一書,作者:約書亞‧貝克,商周出版,以
舊東西該不該丟?極簡生活提案:成功的斷捨離,先問自己「這2個問題」
編按:減物最有意思的地方,莫過於「釐清自己和每種物品的關係」。當自己去思考:為什麼會選擇丟掉?為什麼當時會買下它?為什麼後來漸漸不使用了?透過這些反思,你會在整理的過程中有「滿滿的收穫」。(本文摘自《末羊子的極簡日常提案》一書,作者為末羊子,以下為摘文。)成功的斷捨離,要先問自己兩個問題【問題1】是
為何北歐人家裡大多沒雜物?比起「物品」他們更在乎「這件事」
對許多北歐人來說,首先要維護的就是「簡約的空間」;而對許多家裡凌亂擁擠的人來說,重要的則是「維護物品」。(本文摘自《從零開始打造北歐風格的家》一書,作者為張顥璇(凱西),以下為摘文。)我每天都會關注挪威報章雜誌的「居家生活與佈置」系列文章。話題很多元,從老屋翻新、室內植物、花園佈置、度假木屋、懷舊復
決定過「一年都不購物」的生活後,她的人生變得怎麼樣了?
我決定過一年都不購物的生活。這不是一條容易的路。不購物時,我常常覺得世界上突然湧出許多漂亮的新鞋新衣。無意中經過百貨公司或街頭服飾店時,有時候會覺得自己的樣子很寒酸。(本文節錄自《某天我的衣架就垮了》一書,作者:李慧林,以下為摘文。)我喜歡平底鞋和洋裝,也喜歡閃閃發亮的飾品。身為喜歡打扮的人,一年都
3年以上沒用的物品如何「斷捨離」?實踐簡約生活的7個建議
「終活」,是為了抵達生命終點的那一天所做的準備。終活的意義不在於告別,而在於更好地活在當下。重拾第一天的初心與好奇,預享從容無懼的最後一天。整理物品、斷捨離是一個重要的準備工作,它可以幫助你保持整潔、簡約的生活方式,減輕家人的負擔,同時也可以幫助你釋放過去,開始更輕鬆的終活新階段。(本文節錄自《好好
當個能精準「斷捨離」的購物狂!極簡生活家減少物慾秘訣:只買100%喜歡的物品
編按:「只買100%喜歡的東西」,不僅僅會讓我們更珍惜買下的東西,而且也比較不容易因為「對現有的不滿」而「想要」買新的。此外,越是挑選100%喜歡的物品再買下,就越不容易看膩。(本文摘自《末羊子的極簡日常提案》一書,作者為末羊子,以下為摘文。)常常會有人問我:明明喜歡簡單生活的感覺,但還是一直會有購
4/22世界地球日:我們需要的其實不多,想要的卻總是太多
4/22世界地球日,我們可以做些什麼?學習「少即是多」,心靈反而更富足。當一個人的心裡充塞太多東西的時候,其實什麼都感受不到了,反而是簡單的時候,我們的心才會活在更大的空間中。(本文節錄自《李偉文的退休進行式3》一書,作者:李偉文,以下為摘文。)哲學家尼采(Friedrich Wilhelm Nie
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