程大洲

倫敦大學教我的5個逆轉心理學

每個人的生命中，或許都有過這樣的低潮經驗：早上起床心情低落，進辦公室工作接連出錯，被上司臭罵、回到家和伴侶吵架。那段日子，你的運勢就像水星逆行，好像每件事情都和你犯沖。想改變自己的生活，卻不知如何著手？英國倫敦大學心理碩士程大洲，一生中遭遇過退學、卡債、菸癮、被當、22K低薪等大大小小的生命低谷，卻