《樂活國民曆》

每月最「鮮」食材曆

炎熱的夏天，芒果芳香誘人，絲瓜消暑開胃；寒冷的冬天，火鍋加白菜，青蒜搭烏魚子。還在煩惱不知道要吃什麼？很簡單， 「得時」就對了 ！食尚旅遊達人洪震宇說，氣候一變化，食材也開始變化， 當季盛產的蔬菜水果，味道最豐美、農藥少、物美價廉。他推薦每個節氣適宜的蔬菜與水果，不需追逐美食，不用擔心添加物，跟著節