楊倩蓉‧陳恩潔

大笑瑜伽哇哈哈哈「哈」

生在現代的我們，該說幸還是不幸？我們充分享受現代科技進步帶來的便利性，但也讓我們活在跑百米的競速中。每天奮力跑啊跑，未必就能到達終點，冷不防外在環境一個變化，就把我們拉回原點。我們該如何安頓自己惶惶不安的心？讓我們在這個快速變動的時代中找到前進的力量？大環境變動快速，心靈成長課程愈來愈夯，其中最紅的