斷食筆記第一天：按照計畫今天早上開始斷食，但是心裡很害怕，不曉得中餐或晚餐時會不會又餓得告訴自己說：「我還是明天再開始好了。」泡了一桶斷食時飲用的補充液，天啊！難道這就是我一週要喝的東西嗎？一天要喝兩