魯皓平

維繫友情真的很心累？心理醫師：有時候和朋友絕交也沒關係

在人生中的諸多友情關係裡，有時候就算絕交也不用太在意。人是種群體動物，在你我的人生裡，我們幾乎不可能沒有朋友，友情能化解生活的苦悶、排遣心底的煩憂、抒發寂寞的孤單，更在大部分有求於人的狀況裡，朋友往往能站出來情義相挺。從學生校園中成長，一直到邁入職場後的社會化過程裡，人們可以在不同的階段遇到志同道合

暴飲暴食後該怎麼排毒？重新調整體內環保的7個關鍵方法

在暴飲暴食的吃完大魚大肉後，這些體內環保是不錯的健康法則。每年到了年假、慶生、慶功等親朋好友相聚的期間，基本上就是大魚大肉的好日子，在暴飲暴食的享受下滿足了口腹之慾，卻也或多或少增加了腸胃的負擔——陶醉在美好佳餚的喜悅下自然美好，但如何在狂歡過後做好體內環保，也是很重要的課題。事實上，無論平常的飲食

Netflix過年必追電影！2024春節評價滿分的電影片單

在這份Netflix春節必看片單裡，有你絕對不能錯過的電影。在過年期間，看電影絕對是最放鬆的首選，在忙碌了一整年的工作下，年假是個最能放空、享受自我的好時機，電影的享受更能將人帶到另一個空間，在故事的鋪陳下，鼓舞許多的感動。在2024年、龍年新年必追的片單裡，我們將推薦10部近年在Netflix都備

《可憐的東西》紅什麼？艾瑪史東完美詮釋人性真諦的5大精彩看點

電影《可憐的東西》由尤格藍西莫執導、艾瑪史東、馬克盧法洛、威廉達佛、拉米尤瑟夫主演，在奧斯卡金像獎上入圍高達11項大獎肯定。在2024年、第96屆奧斯卡金像獎上，《可憐的東西》以高達11項入圍的肯定成了本屆最大贏家之一，這部由尤格藍西莫（Yorgos Lanthimos）執導、艾瑪史東（Emma S

Netflix過年必追影集！2024春節絕對必看的追劇片單

在這份Netflix春節必看片單裡，有你絕對不能錯過的影集。每到過年時節，相信是許多人開始追劇、補足過往作品的好時機，年假也是最悠閒的時刻，期待在各種拜年、交誼和團圓的日子裡，享受不同作品所帶來的感動和歡樂。在這份龍年必看的Netflix影集清單裡，我們將羅列2023、2024年最受歡迎的戲劇，如果

艾瑪史東從影最完美的演出！《可憐的東西》揭開人性和情慾的真實面貌

電影《可憐的東西》由尤格藍西莫執導、艾瑪史東、馬克盧法洛、威廉達佛、拉米尤瑟夫主演，在奧斯卡金像獎上入圍高達11項大獎肯定。人生活在世上，隨著年齡的增長和社會歷練的增加，在人性、慾望和求知的探索下，或多或少會產生不同的看法，也許原本天真、童趣的性格，將在洗禮下變得更殘酷且世故，這是天性使然，更是在這

陳昊森化身功夫《小子》！「這是我人生中拍得最開心的一部戲」

電影《小子》由朱延平監製、王毓琦執導，陳昊森、李霈瑜、賈靜雯、林美秀主演，描述沈迷於電玩的無賴和他醉心的功夫世界。1986年，由朱延平、張美君所執導的《好小子》電影，靠著詼諧生動的武打情節在台灣爆紅，在那個國片低迷的市場裡，《好小子》有如一支獨秀般迅速在亞洲竄紅，也捧紅了顏正國、左孝虎與陳崇榮三位小

現象級電影《富都青年》票房正式破億！影帝吳慷仁感謝一切的美好回憶

在金馬60最風光的電影《富都青年》，不只有吳慷仁奪下影帝，如今票房也正式破億，成了馬來西亞電影的新紀錄。2023年末最強現象級電影《富都青年》在台上映64天，今日宣布票房正式破億，為馬來西亞電影創下破天荒的票房紀錄。《富都青年》由金馬影后李心潔首度監製、王禮霖執導，金馬影帝吳慷仁、陳澤耀、鄧金煌主演

研究證實：6個看似無害的習慣，可能會增加罹患失智症的風險

失智症對個人和家庭的影響非常巨大，如果能避免這些習慣的影響，也許能降低罹患失智症的風險。俗稱「失智症」的阿茲海默症（Alzheimer's disease）是一種令人心碎的疾病，它是一種腦部上的神經退化病症，患者會逐漸忘記生活上瑣碎的事情，最終漸漸演變成遺忘周邊的人、事、物，甚至連自己的名字都不曉得

《金門》故事躍進奧斯卡！導演江松長感動刻畫金門最獨特的美麗與哀愁

電影《金門》由導演江松長執導，本片入圍奧斯卡最佳紀錄短片獎，他以第一人稱的視角探索金門的點滴，在遊客和當地居民的生活下，挖掘台灣和中國的歷史，並著墨人們對於戰爭的體悟。金門，一直以來都是個非常獨特的島嶼，歷經抗日戰爭、國共內戰，使得金門長期處在軍事前線的險峻地位，特別是八二三砲戰的歷史印痕，交織出海