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我確診了or接觸到確診者,該怎麼辦?一次搞懂十大守則

文 / 遠見編輯部    攝影 / 蘇義傑
2021-05-16
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我確診了or接觸到確診者,該怎麼辦?一次搞懂十大守則
如果擔心確診,該怎麼辦?圖為剝皮寮快篩站。蘇義傑攝影
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台灣確診案例呈現指數性成長!如果我接觸到確診者,或本身就是確診者,該怎麼辦?「中央流行疫情指揮中心」公布兩大情境的十大因應守則,《遠見》帶你一次搞懂。

近日許多民眾擔憂自己接觸確診者,或懷疑自己就是確診者。除了去快篩、看醫生,民眾還能有哪些自我因應的方案?以下是中央疫情指揮中心公布的因應守則。

中央疫情指揮中心也呼籲全民做好防疫工作。同時提醒,若出現以下症狀時,請立即聯絡119、衛生局或撥打1922:喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青。

我有接觸到COVID-19確診個案,該怎麼辦?

1. 如果您與確診個案於症狀發生前三天至隔離前有密切接觸?(如共同用餐、共同居住或曾有面對面15分鐘以上的接觸),請先留在家中自我隔離,等候衛生單位通知,除非有立即就醫需求,請不要離開住所。

2. 在家中請單獨一人一室,盡量和家人使用不同的衛浴設備,不要離開房間。

3. 在家中請避免與其他同住者接觸,特別是長者、幼兒或免疫力低下的同住家人。

4. 請務必佩戴口罩和注意手部衛生(使用肥皂水洗手,或使用酒精)。

5. 觀察自己是否出現COVID-19的相關症狀,如:發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅覺或味覺異常、呼吸急促等。

6. 若出現以下症狀時,請立即聯絡119、衛生局或撥打1922:喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青。

7. 請依指示就醫或前往篩檢,並禁止搭乘大眾運輸工具。

8. 請家人準備食物飲水,不要家人和共餐或共用物品。

9. 請使用稀釋後的漂白水或酒精清潔所有經常觸摸的物體表面。

10. 如果您不是密切接觸者,則僅需進行自我健康監測14天,如有疑症狀,請佩戴口罩後就醫評估,並告知可能的接觸史。

我有接觸到COVID-19確診個案,該怎麼辦?圖片來源:中央疫情指揮中心圖/我有接觸到COVID-19確診個案,該怎麼辦?圖片來源:中央疫情指揮中心

我是COVID-19確診個案,該怎麼辦?

1. 大部分的COVID-19感染者症狀輕微,休養後即可自行康復,為了將醫療資源留給重症患者,請您先留在家中不要離開,等候公衛人員通知。

2. 在家中請單獨一人一室,盡量和家人使用不同的衛浴設備,不要離開房間。

3. 在家中請避免與其他同住者接觸,特別是長者、幼兒或免疫力低下的同住家人。

4. 請務必佩戴口罩和注意手部衛生(使用肥皂和水洗手,或使用酒精)。

5. 若出現發燒症狀,可以使用退燒藥減緩不適症狀,盡量臥床休息和飲水。

6. 務必觀察自身症狀變化,若出現以下症狀時,請立即聯繫119、衛生局或撥打1922:喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青。

7. 請依指示就醫,並禁止搭乘大眾運輸工具。

8. 請家人準備食物飲水,不要和家人共餐或共用物品。

9. 請使用稀釋後的漂白水或酒精清潔所有經常觸摸的物體表面。

10. 電話連絡我的密切接觸者(在我開始有症狀發生的前三天至隔離前,有共同餐、共同居住或未佩戴口罩下面對面15分鐘以上的接觸),請他們自我隔離並健康監測。

我是COVID-19確診個案,該怎麼辦?圖片來源:中央疫情指揮中心圖/我是COVID-19確診個案,該怎麼辦?圖片來源:中央疫情指揮中心

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