英語學習熱潮吹襲，你的「英語力」準備好了嗎？
坊間五花八門的英語教材，令人眼花撩亂，搞不清楚該選哪一本，還經常出現「有了這套教材，你也能立即說一口流利的英語！」的廣告。其實只要掌握學習英語的訣竅，1 分鐘也能學好英語。
從開始學習的第一天，你就能清楚而實際地感受到，你的大腦正不斷積極在吸收資訊。
日本記憶力訓練專家宇都出雅巳，他在準備大學入學考期間，注意到「記憶」的某種特性，不僅幫助他考上東京大學經濟系，還成功考取IT策略師等系列證照，並通過美國頂尖商學院的入學考試，取得MBA學位。
跟著宇都出雅巳「一分鐘快速記憶法」，開發出你的驚人潛能，省時省力讓英語能力大躍進，絕對不是嘴上說說而已。
1分鐘培養閱讀力
關鍵1
流暢閱讀英語的有效方法
閱讀原文書時可運用「邊讀邊記」的方法：
1.首先只需複習書名與目錄不要一拿到書就開始閱讀或是勤查單字，首先，只看書名，並念出聲音，接著閱讀目錄。有出版譯本買來相互對照，重點是在了解原文書的意思。
2.試著用英語重述目錄
藉由用英語解說目錄的方式，讓那本書成為經驗的一部分，逐漸在記憶中固化。記憶目錄，讓大腦做好接受本文內容的準備。
關鍵2 翻閱瀏覽頁面
為了讓自己保持「悅讀」的心情並持續複習，不妨減少單次的閱讀量。一開始先粗略閱讀，減量就不再覺得辛苦。具體的做法是忽略本文內容，只挑出標題來讀。記住目錄，閱讀標題時就不會感覺陌生。
關鍵3 以 「不回頭看」的閱讀方式培養英語腦
直接以英語思考、掌握語意，養成所謂的英語腦，才是我們所希望達成的目標。因此閱讀英語時，請注意下列2個重點：
● 英語的語順是由前往後依序閱讀。
● 遇到不明白的英語單字先跳過。
不認得單字也能讀英語？閱讀原文書時，不需要過度介意每個單字或句子結構等細節。捨棄逐字翻譯的觀念，就能愉快閱讀、輕鬆複習，自然而然提升英語力！
閱讀力活用
獲得優異成績的最強英語讀書法
1.挑選分量輕薄的教材徹底讀完
請盡量挑選分量輕薄的教材，而且只要一本，然後徹頭徹尾的讀完。因為想要學好英語，複習是不可欠缺的工夫，而為了不讓複習成為負擔，應盡可能挑選分量輕薄的教材。
2.在腦中建立研讀項目的檔案夾
首先記住書名，接著將範圍鎖定在目錄上，並運用圖像化技巧記憶目錄，以便在短時間內將重點輸入腦海中。如此一來，就像是在腦中建立起今後需要研讀項目的檔案夾，隨時隨地都能夠輕鬆複習。
1分鐘培養聽力
關鍵1多 看喜歡的電視節目與電影
對於有心學好英語的人而言，電視、電影及音樂也是教材之一。請購買或租借一部自己喜歡的電影，作為訓練英語聽力的教材。拿到「教材」後，先挑出喜歡的情節或場景，將觀看時間縮短至一分鐘左右，重複觀看數次、數十次之後，自然能夠逐漸熟悉影片的台詞，毫不費力的聽懂意思。
嘗試融入劇中角色，想像自己就是劇中人物，並試著念出台詞，投入感情的經驗會讓記憶更加深刻。台詞不再只是台詞，它會成為「可實際運用的英語」。
關鍵2觀看、聆聽與工作有直接關聯的研討會
有些人對於與工作有關的領域比較容易產生學習動力。如果你是這類型的人，挑選與工作有關的英語教材才是上策。像是歐美的企業家、研究學者的研討會或演講等，都是不錯的選擇。找出最適合自己的英語教材，例如TED（www.ted.com）網站，也收錄了許多不同領域的簡短英語簡報影片。不少簡報影片都有附文字稿，甚至還有翻譯版本。
1分鐘培養會話力、寫作力
關鍵1 以 「讀．聽」力培養「說．寫」力
增加輸入（讀． 聽） 的量，自然就能夠輸出（說．寫）。建議想要提升英語會話力的人，挑選喜歡的領域多聆聽，讓自己逐漸熟悉並聽懂。要提升英語「會話力」，就必須訓練「聽力」。若學習焦點是「寫作」，那就一定要增加「閱讀」量。
關鍵2 你想要以英語表達什麼？
你想用英語說些什麼？寫些什麼？自己的想法夠清楚嗎？能不假思索的以中文說出來或寫下來嗎？建議利用「中文→英語」的自然流程，先以中文試著說說看或寫下你想以英語表達的事情，確定內容後，即可嘗試以英語呈現。不需要逐字譯成英語，也不用在意用字遣詞，就將自己會的地方試著以英語表達。
剛開始，不管是單純的單字堆砌或是中英夾雜，都沒關係。英語的會話及寫作能力就是在不斷的嘗試錯誤中培養起來的。想要提升英語的「說．寫」能力，除了多練習「讀．聽」，讓想表達的內容更加明確也很重要。
1分鐘快速單字記憶法
步驟1 準備回想用的「線索」
例如以「常走的道路」作為回想線索，在腦海中沿著路線標出可成為記號的場所，並依序分配給每個英語單字。
範例：1.我家、2.電器行、3.瓦片屋、4.補習班⋯⋯，列出20個沿路可見的場所
步驟2 寫下讀完單字後，浮現腦中的圖像
範例：1.make＝俐落整理→俐落整理床鋪的女性
2.run＝動作迅速→快速來回飛舞的昆蟲
步驟3 單字就要這樣記！圖像與場所相連結
「1.make＝俐落整理→俐落整理床鋪的女性」的聯想圖像，與路線中的「1.我家」連結起來。為了能夠迅速想起，腦中記住的畫面是家中房間裡有位女性正
在整理床鋪，那是媽媽（或太太）。「2.run＝動作迅速→快速來回飛舞的昆蟲」與「2.電器行」連結，畫面是電器行裡成排的大尺寸電視螢幕上播放的昆蟲影片。
步驟4 漸漸縮短需要的記憶時間
單字再多，只要轉化成圖像並加以記憶，就能隨時隨地輕鬆想起、反覆溫習。儲存於腦中的「圖像路徑」如同隨身攜帶般，一有時間就要試著反覆回想。
步驟5 強化記憶，直到絕對不忘
記住核心要素後再擴大到細部說明及例句，這才是有效率的記憶方式，不需要將例句或說明全部記住，並試圖理解。只要挑選自己喜歡的部分閱讀並加以記憶即可。
