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7-11「焦糖爆走丁丁」好吃嗎?一顆熱量多少?網友開箱、萬聖節限定一次看

張眞
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張眞

2026-10-15

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焦糖爆走丁丁10/13開賣。7-11提供
焦糖爆走丁丁10/13開賣。7-11提供
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7-ELEVEN萬聖節限定「焦糖爆走丁丁」10月13日開賣,一顆18元、熱量80大卡,糖卻比原本的統一布丁還多!開箱網友說焦糖醬給得大方,也有人嫌太甜。為迎接萬聖節檔期,7-ELEVEN「萬聖節WOW大賞」也新出了共近20款萬聖節限定商品。有哪些商品是今年一定要買來嘗試的呢?

焦糖爆走丁丁怎麼買?

「焦糖爆走丁丁」是7-ELEVEN今年的萬聖節限定款,用黑糖風味搭配上經典焦糖。

各個7-ELEVEN門市10月13日開賣,一顆18元。官方表示數量有限、售完為止,沒有公布門市總量,各店到貨時間也不一樣。 

網友開箱,丁丁好吃嗎?

開賣第一天,社群上就有不少人搶先開箱。一位Threads網友直說「好黑好喜歡」,還認為「真的比之前丁布好吃很多!焦糖醬蠻多的」;不過也坦言「真的好甜」,建議愛吃甜的「螞蟻人」可以衝。

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也有人對口感有疑慮。一位網友留言說自己「只愛布丁的那種口感」,覺得丁丁「吃起來感覺會像果凍」。這種擔心其實是因為2025年翻轉布丁(丁布)上市時,上層黑色部分就有不少網友形容是「焦糖味果凍」,吃起來和想像中的布丁不太一樣。

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丁丁熱量最低、糖分比例卻比較高? 

看起來最「重口味」的丁丁,熱量反而不高。我們看杯蓋包裝上營養標示,一顆100公克,熱量80大卡,蛋白質和脂肪都是0公克,碳水化合物20公克,其中糖18公克,鈉50毫克。算一下就知道,熱量幾乎全部來自碳水化合物:20公克×每公克4大卡,剛好80大卡。

焦糖爆走丁丁包裝成分表。7-11提供

焦糖爆走丁丁包裝成分表。7-11提供

原料表也看得出一些端倪。丁丁的原料以水和蔗糖為主,加上焦糖色素和香料,再用刺槐豆膠、鹿角菜膠等膠類讓它凝固成形。所以網友覺得口感「像果凍」,或許和這種配方有關。

但熱量雖低,糖可不少。丁丁一顆有18公克糖,比原版統一布丁的16公克還多,只是還比不上翻轉丁布的27.9公克。

統一布丁4款營養標示比較
品項熱量碳水化合物糖
焦糖爆走丁丁80大卡20公克18公克
統一布丁(原版)110大卡18.7公克16公克
焦糖出走咘布111大卡17.9公克16.4公克
翻轉丁布123大卡29.9公克27.9公克

資料來源:統一包裝營養標示|整理製表:遠見雜誌

營養師Feibi也在臉書比較4款營養標示後也提醒,丁丁雖然熱量最低,但「熱量最低 ≠ 糖最低」,不必因為數字比較小,就把它當成比較健康的選擇。

從丁布、咘布到丁丁,想法從何得來? 

故事要從2024年愚人節說起。當時統一布丁發了一張「焦糖在上、布丁在下」的惡搞照片,宣稱焦糖占87%,還特別註明「4/1限定沒有上市」。沒想到玩笑成真,2025年10月13日,翻轉布丁(丁布)真的上架,到11月2日全台限量52萬顆,3入54元。

而2026年愚人節換了反方向,4月1日推出「焦糖出走咘布」,把底部焦糖整層拿掉,讓整顆布丁呈現金黃色,一顆18元。半年後的現在,迎接萬聖節又推出了「焦糖爆走丁丁」,讓整顆布丁都變全黒色。

統一布丁變身時間軸
從愚人節惡搞到萬聖節限定(2024~2026年)
時間品項售價/數量
2024年愚人節惡搞照片「4/1限定沒有上市」
2025年10月13日翻轉布丁(丁布)限量52萬顆,3入54元
2026年4月1日焦糖出走咘布單顆18元
2026年10月13日焦糖爆走丁丁單顆18元,售完為止

資料來源:uniopen|整理製表:遠見雜誌


延伸閱讀:4/1愚人節美食!7-11焦糖出走咘布、肯德基香菜蛋塔好吃?

7-11萬聖節還有什麼? 

丁丁是7-ELEVEN「萬聖節WOW大賞」的主打之一。這檔活動10月13日起跑,鮮食、甜點、烘焙、零食加上門市預購,總共近20款,整體走「黑色系」和「以假亂真」路線。

鮮食:看起來是A,吃起來是B 

御飯糰「這不是芝麻球」:外表像炸芝麻球,咬下去是米飯包紅豆泥。

7-11萬聖節限定商品:御飯糰「這不是芝麻球」。7-11提供

7-11萬聖節限定商品:御飯糰「這不是芝麻球」。7-11提供

黑色系三款:起司燻腸黑捲餅、21Plus椒鹽黑皮鹽酥雞、黑金雙醬辣雞刈包。
Ohlala海鮮墨魚風味燉飯:人氣商品回歸,上面加了帕馬森起司。

7-11萬聖節限定商品:Ohlala海鮮墨魚風味燉飯。7-11提供

7-11萬聖節限定商品:Ohlala海鮮墨魚風味燉飯。7-11提供

甜點、烘焙:萬聖節配色 

淘氣鬼莓莓:橘、黑、粉配色,搭配南瓜怪巧克力,裡面有鮮奶油、草莓醬和蛋糕。
翻轉果凍:把水果和果凍的比例反過來,放了蘋果、蜜柑和白桃。
搗蛋鬼雙饗(草莓可可):4種鬼臉造型的巧克力麵包,內餡是草莓奶霜。

面對前沿科技浪潮,如何兼具政經全局觀與科學洞察的跨界視野?

7-11萬聖節限定商品。7-11提供

7-11萬聖節限定商品。7-11提供

零食與預購 

超商獨家的萬聖節限定零食:浪味仙香菜口味、黑松露口味洋芋捲。

7-11萬聖節限定商品:浪味仙香菜口味、黑松露口味洋芋捲。7-11提供

7-11萬聖節限定商品:浪味仙香菜口味、黑松露口味洋芋捲。7-11提供

門市「糖果零食驚喜抽」:即日起到10月27日,最低任選2件0元起。
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