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ChatGPT Work、Codex實測比較:新手該選哪個?

郭宇璇
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郭宇璇

2026-08-21

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Codex是OpenAI 2025年5月推出的AI程式代理。取自OpenAI
Codex是OpenAI 2025年5月推出的AI程式代理。取自OpenAI
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奧特曼創辦的OpenAI,近期推出AI Agent工具ChatGPT Work,可跨應用程式與文件讀取資料、自動執行多步驟的複雜工作,成為可靠的AI助理。這與另一個OpenAI 另一個工具Codex、以及最元老的雲端聊天機器人ChatGPT差別為何?新手適合用哪個?又各自有哪些應用場景?完整教學實測幫助你上手。

ChatGPT Work 是什麼?怎麼用?

ChatGPT Work是OpenAI今年7月發布的AI Agent工具,主打AI會將複雜任務拆解成多步驟流程,並可長時間運作、獨立完成任務。其搭載目前最新的GPT-5.6模型,擅長推理與參考使用者提供的素材建立檔案。

目前ChatGPT Work可在ChatGPT網頁版、手機和桌面APP中使用(免費方案僅能在桌面APP使用)。以桌面APP為例,在ChatGPT分頁的畫面上方可切換「對話(Chat)」與「工作(Work)」模式,選擇工作模式即可使用ChatGPT Work。

ChatGPT介面的對話與工作模式切換選項。

ChatGPT介面的對話與工作模式切換選項。

OpenAI官網建議,使用ChatGPT Work的入門方法,就是交給它一項自己已經非常熟悉的任務,只需要一個指令,就能讓Work開始工作,例如分析預算變化、將參考素材做成行銷企劃書,或是準備會議文件等。在AI工作的過程中,可以追蹤其進度、調整方向,並核准需要權限的任務。

即使沒辦法在電腦或手機旁邊即時開啟任務,也可以透過排程任務,讓專案在固定時間持續推進。

換句話說,這個新工具的好處是,已經有現成的任務模板,比如行銷、財務、資料分析等,可以減少用聊天機器人或者Codex來回詢問試錯的時間成本,快速完成任務。之後還能定期自動化執行。

ChatGPT Work 適用場景與實測:分析行銷數據

OpenAI根據不同職務,提出ChatGPT Work的適用情境與範例提示詞:

財務:ChatGPT Work 能自動對帳並調節差異、評估超標業績的品質,並判定哪些因素應延續至下一期預測。接著它能建立考量風險權重的多情境模型、利用 Sites 打造即時儀表板,並持續更新模型數據。 

範例提示詞:5 月份營收結算超出預期 160 萬美元。請核對並調節 @Oracle 實際入帳、@Salesforce 續約數據與 @Databricks 預測模型;解釋差異原因,區分經常性業績表現與時間差或單次風險,並根據個別交易成交機率(Deal-level Close Probabilities),產出經風險加權的 6 月份營運展望。 

營運:ChatGPT Work 能直接從已串接的專案管理系統中擷取數據以準備每週檢視,讓團隊減少收集進度狀態的時間,將心力專注於排除優先任務的推進阻礙。 

範例提示詞:請根據所提供的背景資訊,使用隨附的企業標準範本製作一份營運檢討簡報。 

行銷活動:ChatGPT Work 能整合多方脈絡,並隨最新數據匯入即時更新論述重點,讓團隊減少彙整過去專案報告的時間,將心力專注於運用數據洞察優化每一檔行銷活動。 

範例提示詞:分析隨附的電子郵件數據,並使用 Adobe Marketing Agent 從 Adobe 擷取目前跨管道與各受眾分群的成效;接著在簡報中更新重要指標、關鍵趨勢,以及用於改進下一檔行銷活動的具體實用建議。 

銷售業務:隨著客戶動態不斷變化,業務人員無需手動重新製作客戶計畫,ChatGPT Work 能整合最新訊號、即時更新後續推進步驟,協助業務將更多時間專注於推動交易成交。 

範例提示詞:建立一個自動化流程,用以監控客戶的最新動態,並在每天早上 8 點自動更新此站點內容。 

資料分析:ChatGPT Work 能查詢您的資料倉儲(Data Warehouse),將查詢結果與 CRM 數據及商業背景結合,打造互動式報告。還能將分析洞見直接轉化為產品需求文件(PRD)或具體行動方案。 

範例提示詞:使用 @Databricks 指標、@Salesforce 數據與 @Slack 討論脈絡,比較不同產品線與客戶受眾分群的新功能採用率及 30 日留存率(Day-30 Retention);利用 @Data Analytics 建立一份互動式報告,並針對下一步行動提出具體建議。

實測分析電子郵件行銷活動的數據,並將結果製作成簡報。測試提示詞:

分析電子郵件行銷數據,比較本期與前一期,以及不同活動和受眾分群的表現,並計算重要指標。接著製作簡報呈現重要指標、關鍵趨勢,以及可用於改進下一檔電子郵件行銷活動的具體建議。

AI在收到指令後,會先查詢資料並提出執行計畫,等使用者確認後,才會實際執行任務。

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在ChatGPT Work開始執行之前,會先擬定計畫詢問使用者。截自ChatGPT

在ChatGPT Work開始執行之前,會先擬定計畫詢問使用者。截自ChatGPT

最後ChatGPT Work製作了一份七頁的數據分析簡報,內容包括近兩期開信率、點擊率的變化,增加最多營收的行銷活動等,最後一頁也附上三點未來可執行的建議。

ChatGPT Work製作的行銷數據分析簡報。截自PowerPoint

ChatGPT Work製作的行銷數據分析簡報。截自PowerPoint

ChatGPT Work提出的三點未來建議。截自PowerPoint

ChatGPT Work提出的三點未來建議。截自PowerPoint

Codex 是什麼?怎麼用?

Codex是OpenAI 2025年5月推出的AI程式代理,透過內建的Git工作樹(Git Worktree)與雲端環境,AI能跨專案並行協作,提升工作效率。

最初Codex僅能運行在終端機或程式碼編輯器中,但在OpenAI推出Codex App後,降低了使用門檻,讓非工程師的使用者更好上手。而後,OpenAI又將Codex整併進ChatGPT App中,只要在畫面左上角切換「ChatGPT」或「Codex」即可使用。

目前,Codex主要的使用管道為ChatGPT桌面APP與終端機CLI,且可透過手機APP中的Remote功能,遠端操控Codex。

在ChatGPT桌面版應用程式中可選擇Codex分頁。截自ChatGPT

在ChatGPT桌面版應用程式中可選擇Codex分頁。截自ChatGPT

延伸閱讀:Codex免費怎麼用?上班族3大指令+手機遠端操控教學

Codex 適用場景與實測:修改程式碼

Codex較適合程式開發相關任務,從理解任務需求、檢查既有程式碼、提出修改計畫,到實際變更程式碼、執行測試與驗證使用者體驗,都能自動執行。

OpenAI也整理了數個Codex的適用場景:

理解程式碼:在新進人員上手、除錯或調查事故時,Codex 能協助團隊迅速掌握程式碼庫中陌生的部分。 

範例提示詞:身分驗證邏輯是在這個儲存庫(repo)的哪個位置實現的?哪些模組會與 [填入模組名稱] 互動?又是如何處理錯誤的? 

重構與遷移:Codex 常用於處理跨多個檔案或套件的變更,特別是在相同更新需要套用至數十個檔案,或是該更新需要理解整體架構與相依關係時。 

範例提示詞:將所有基於回呼函式(callback-based)的資料庫存取改寫為 async/await。  

效能最佳化:在調校或提升穩定性的過程中,可要求 Codex 分析低效或耗費記憶體的程式碼路徑,並提出最佳化替代方案,通常能顯著提升效率與可靠性。 

範例提示詞:最佳化此迴圈以提升記憶體效率,並說明為何你的版本速度更快。 

提升測試覆蓋率:在修復 Bug 或重構時,可請 Codex 提供涵蓋邊界情況(edge cases)或可能出錯路徑的測試建議。 

範例提示詞:為此函式編寫單元測試,包含邊界情況與失敗路徑。 

提高開發速度:Codex 能處理瑣碎但關鍵的任務,來應對緊迫的交付期限;也能將產品回饋直接轉化為初始程式碼,以便後續再回頭進行微調。 

範例提示詞:根據此規格說明建立存根實作(stub implementation):〔填入規格或產品回饋〕。 

探索與構想:Codex 在開放式工作中同樣十分實用,例如尋找替代方案或驗證架構設計決策。可以要求它提供不同的問題解法、探索陌生的模式,或對既有假設進行壓力測試。 

範例提示詞:如果系統改為事件驅動(event-driven)而非請求/回應(request/response)架構,運作方式會如何調整?

實測用Codex檢查並修改程式碼中的錯誤,測試提示詞:

請檢查 codex-debug-challenge,找出並修正所有錯誤,執行測試確認結果。 

Codex同樣會先擬定執行計畫,待使用者確認後才著手進行。其會將程式碼有增減的部分以紅色和綠色標記,方便使用者事後檢查。

實測使用Codex檢查與修改程式碼。截自ChatGPT

實測使用Codex檢查與修改程式碼。截自ChatGPT

ChatGPT Chat、Work、Codex 新手怎麼選?

整體而言,ChatGPT Work可用來處理大部分文書工作,Codex則以軟體開發為強項。下表整理目前ChatGPT三種模式的特色和差異:


ChatGPT ChatChatGPT WorkCodex
定位對話型AI助理可持續的AI工作空間軟體工程AI代理
免費額度 *完整功能皆需訂閱Plus方案(690台幣/月)才可使用GPT-5.6 Luna可免費無限使用,其餘模型有額度限制免費方案僅能在桌面APP使用,且有額度限制免費方案有額度限制
使用平台網頁、手機/桌面APP皆可網頁、手機/桌面APP皆可以桌面APP或終端機CLI為主,手機APP可遠端操控
強項討論、給建議簡報、試算表等文書處理程式與軟體開發
適用任務快速問答、腦力激盪、翻譯或摘要等長時間、多步驟工作,產出完整成果寫程式、測試或維護軟體等
使用門檻
適用對象一般使用者,不熟悉AI工具的新手不諳寫程式的新手,希望快速完成編輯、行銷、PM等工作工程師、開發者

表格整理:郭宇璇

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