編按：真的有運氣好壞之別嗎？吸引力法則指出，人生的轉變，往往來自內在狀態的調整。當你停止焦慮、穩定情緒與步調，機會與關係也會隨之改變，帶你走出低谷，重新迎向順流的人生。
有一段時間，我的女兒總是覺得自己運氣很不好。
她大學畢業那年，正好遇上COVID-19疫情的爆發，原本在國外規劃好的生活被打亂，只好匆匆回到台灣避疫。那時，她不但要面對夢想暫停的落差，還要適應回台後的生活節奏，一邊做些兼職的工作，一邊試圖重新定位自己未來的方向。
兩年過去了，她始終沒能找到心目中理想的工作，也碰過幾次不如預期的合作與感情。在那段時間裡，她常對我說：「媽，我好像一直都很背，不管怎麼努力，事情都不太順。」
內在狀態是人生順逆起點
我理解她的挫折。因為我們每個人在人生的某個階段，可能都會有這樣的時候，覺得自己做什麼都卡卡的，運氣差、人際關係緊繃、身體狀態不佳，甚至連想好好休息都睡不好。這時候，我們很容易把原因歸咎於「外部環境」，因為景氣、因為社會現況、因為他人不給力。但其實，很多時候真正卡住我們的，是我們自己內在的狀態。
我鼓勵她：「也許，這段時間妳不必急著往前衝，不如給自己一段空白，好好地把自己的狀態調整回來。妳要先把心照顧好，把身體養好，把能量補足，未來才有力量吸引對的人、對的機會。」
她決定調整自己，真的開始慢慢鬆開對結果的執著，不再天天焦慮地盯著求職網站，也不再硬撐著參加各種活動讓自己「看起來」有在努力。反而，她開始做一些讓自己開心的小事：早睡早起、做瑜伽、看書、練煮咖啡，也開始學著好好一個人過日子。
狀態改變，機會開始出現
這個過程沒有那麼快見效，但幾個月之後，我明顯感受到她的能量變了。她不再常常抱怨，而是多了點安定與溫柔。有天她笑著跟我說：「媽，我最近好像真的比較幸運欸，收到幾個不錯的邀約，而且都很契合我想做的方向。」
過年前，她順利找到了一份她夢想中的工作，也認識了幾位真正能理解她的朋友。她後來自己總結說了一句話，讓我印象很深刻，「我發現，當我把自己的狀態調整好時，好像整個世界也開始順起來了。」
這句話，我聽了特別有感。因為這幾年我輔導過那麼多創業者、企業家、年輕職人，我發現他們最常陷在一種困境，由於對自己的期望值，便在狀態極差的時候硬逼自己前進。結果呢？不只做不好，還更自我否定，進一步陷入惡性循環。
我們總以為，運氣不好是命不好，是機會不對，但其實，「好運」從來不是天上掉下來的，而是來自我們內在能量的流動。當你心裡雜亂、懷疑自己、處在低頻率裡，自然會吸引來一樣混亂的人和事；但當你身心安頓，處於一個平衡、穩定、甚至有餘裕的狀態時，那些你期盼已久的事，反而會主動來找你。
人生卡關時，先把自己調整好
所以，如果你現在正處在人生的低谷，也許不需要急著證明自己、急著突破困境，不如先回到自己身上，好好問問自己：
我的心，最近好嗎？是不是累了？
我的身體，有沒有在發出求救的訊號？
我是不是該停一下，別急著找答案？
因為當你把自己的狀態調好，命運的齒輪才會開始重新轉動。有時候，世界不會馬上變好，但你可以先讓自己變好；而當你變好了，你的世界也會隨之變好。這不是玄學，是吸引力法則背後的心理學，是情緒能量的轉動，是你內在狀態的具現化。
所以，當你覺得好運很遠、覺得人生卡關時，請先別焦慮，也別怪自己命不好，而是靜下心來，把自己照顧好。
你會發現，當你變好了，好運就真的來敲門了。
本文章反映作者意見，不代表《遠見》立場
（作者為影響力品牌學院創辦人）
