本月最夯影視話題！Netflix 《忘了我記得》是劉若英執導的首部台劇，由謝盈萱、秦漢、霍建華等人主演，透過細膩寫實的劇情與真摯的台詞，描繪出現代人面對親情、友情與人生課題的情感掙扎。劇中充滿觸動人心的金句，也如同一面鏡子映照我們自身的故事。本文精選劇中20大金句，每句都打到中年人心中深處。看一次哭一次，一文幫你完整收藏。
《忘了我記得》金句1：我們遺失的是走丟的自己，還是也迷路的他們呢？
「我們不斷的往外看，一不小心，鬆開了以為一直會緊握我們的手，在回頭時才發現，我們好像遺失了什麼。我們遺失的是走丟的自己，還是也迷路的他們呢？」
從小，我們總渴望飛向遠方，卻常忽略最親近的人與自己內心的需求。我們總該要適時地回頭，重新連結與自我的關係，也珍惜那些一直陪伴在身邊的人。
《忘了我記得》金句2：能夠一輩子幼稚也是一種成就啊！
「能夠一輩子幼稚也是一種成就啊！」
成熟不等於放棄天真。那一絲孩子氣，或許才能讓我們在沉重的現實中保有對生活的好奇與熱情。
《忘了我記得》金句3：不知道從什麼時候突然開始覺得，時間好像再也不夠用了。
「小時候總是覺得時間很多，恨不得快點長大，但不知道從什麼時候開始突然覺得，時間好像再也不夠用了。」
長大後才發現，當責任愈來愈多，時間卻不再像小時候寬裕。因此，能學會在繁忙中珍惜每一分每一秒，是件難能可貴的事。
《忘了我記得》金句4：人，都是一瞬間變老的。
「我從來不覺得我的爸爸會變老，但那天，我看到他的背影，我忘了，人，都是一瞬間變老的。」
當親人逐漸老去，才驚覺到時間的殘酷。彼此珍惜當下的陪伴，是對親情最好的回應。
《忘了我記得》金句5：只有真正的好朋友才能一眼看穿我內心的憂鬱，我們可以肆無忌憚地做自己，做彼此的依靠。
「父母是無法選擇的，但到了我們這個複雜的年紀，朋友總是自己選的吧。只有真正的好朋友才能一眼看穿我內心的憂鬱，我們可以肆無忌憚地做自己，做彼此的依靠。」
真正的友誼不只可以分享歡笑，也能攜手度過最脆弱的時刻。那些並肩走過的日子，雖然刻苦，但總能在那幾雙眼睛中找到自己可以存在的地方。
《忘了我記得》金句6：有些事不管你準備了多久，事情發生的時候，你的難過一點都不會減少。
「有些事不管你準備了多久，事情發生的時候，你的難過一點都不會減少。」
無論我們如何演練與預備，當事情真實發生時，那真實的情感衝擊與淚水，仍會如浪潮般湧來。
《忘了我記得》金句7：有多少人在需要有人在的時候，真的有人在？
「有多少人在需要有人在的時候，真的有人在？單身只能怕寂寞，不能怕麻煩，因為沒人需要為別人的人生負責。」
當我們獨自一人時，更要學會為自己負責，因為只有自己才能永遠陪伴自己，學會與自己相處是再重要不過的一件事。
《忘了我記得》金句8：放手比想像中更難。
「放手比想像中更難，如果你還要再找到另外一個人，願意再把你手牽起來的那個人，就更難了。」
放手，不僅是放開一段關係的結束，更是與過去的自己告別。當你已習慣了兩個人生活，再度回到一個人時，那種突然的空白感，總是令人不知所措。
《忘了我記得》金句9：問題就在於，我們都太努力了。
「我們能不能，再努力一次好不好？問題就在於，我們都太努力了。」
兩個人在一起，也許不是不愛了，而是他們都太努力了，以致於忽略了彼此一直以來心中的聲音。
《忘了我記得》金句10：四十歲的人生到底有多忙啊？
「四十歲的人生到底有多忙啊？每天只能衝衝衝，別說泡泡麵了，連泡一杯咖啡都很趕。」
長大後才突然發現，事業、家庭、照護長輩等多重責任，讓時間變得稀缺。但也因此，讓平凡的瞬間更顯珍貴。
《忘了我記得》金句11：有一些情感也許他沒有表現出來，但其實他內心是非常傷痛的。
「沒有住在一起、有沒有常見面，這跟有沒有感情是沒有關係的，因為有一些情感也許他沒有表現出來，但其實他內心是非常傷痛的。」
有時候，沉默往往是掩飾痛苦的最後手段，或許我們都該用心去感受對方那份內心的情感波動，那才是最純粹、真正的感情。
《忘了我記得》金句12：我很害怕你突然就走了，但我更害怕你一直走不了。
「我很害怕你突然就走了，但我更害怕你一直走不了。我很不孝，對不起。」
親人離去傷痛，是每個人最終都要面對的。那份恐懼與無奈，讓我們在面對親人病痛或老去時，同時希望他們能夠解脫，但又捨不得他們離開。
《忘了我記得》金句13：謊言有時候跟願望一樣。
「謊言有時候跟願望一樣，謊言說久了，自己都相信了。相信你們還在，只是住在不一樣的地方。」
我們有時候總是想用謊言來掩飾現實，想讓一切看起來更美好、更容易接受，就像願望一樣。但或許，我們只是想在這個美好的謊言中，找到一絲能夠喘息片刻的時光。
《忘了我記得》金句14：你教會我堅強，卻沒教我如何面對失去你。
「你教會我堅強，卻沒教我如何面對失去你。」
即使父母在成長過程中教會我們學會堅強，但當面對親人的離開，仍然會感到無比的悲傷與無助。
《忘了我記得》金句15：婚姻就是愛情的墳墓，或是亂葬崗；如果你結過很多次婚的話。
「婚姻就是愛情的墳墓，或是亂葬崗；如果你結過很多次婚的話。」
婚姻不只是愛的延伸，更考驗包容與放下。如果遇到好的感情要有把握，陷入壞的關係中也不要留戀，但現實是壞的關係和結局往往多更多。
《忘了我記得》金句16：人生就是這麼無常，無常才是正常啊！
「人生就是這麼無常，無常才是正常啊！」
接受生活中的不確定性，學會在變化中尋找平衡。我們沒辦法確定是明天先到，還是無常先到，最幸運的，是我們還有明天。
《忘了我記得》金句17：就讓我陪你一起，就像你曾經陪著我。
「既然這場雨暫時不會停，就讓我陪你一起，就像你曾經陪著我。」
小時候總是不知道父母為我們付出了多少，當我們長大，開始經歷那些父母當初的付出與選擇，才知道他們默默承受著什麼。所以現在，就換長大後的我們，牽著他們的手，一起走那些他們曾經帶著我們走過的路。
《忘了我記得》金句18：那個比我高的人躺下來了，而我發現我沒有能力撐住那片天。
「我爸常說，如果天塌下來，比你高的人會頂著，結果一個月前，那個比我高的人躺下來了，而我發現我沒有能力撐住那片天。」
當我們從小依靠的人不在了，我們才發現自己無法輕易獨自承擔生活的重擔。直到輪到自己的那天，才會懂得父母的不易。
《忘了我記得》金句19：人生就是一連串的選擇題，而我選擇我能承受的。
「人生就是一連串的選擇題，而我選擇我能承受的。」
我們每天都在面對大大小小不同的選擇，其實那些選擇都沒有好壞與對錯，不一定要選出那個最完美的，而是要放過自己，聆聽自己的聲音，選擇自己可以接住的，讓自己好過一點就好。
《忘了我記得》金句20：那些開放性的選項根本不是真的，都只是做了真正的選擇後剩下的選擇。
「那些開放性的選項根本不是真的，都只是做了真正的選擇後剩下的選擇。」
人生中的選擇往往是有限的。當我們做出一個選擇後，其他的選項就不再是真正的選擇。我們也不必陷入懊悔、遺憾當中，我們永遠都無法確定哪條路是最好的。請相信，每一個我們曾做出的選擇，就是最好的選擇。
