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每天來點輕運動菲特邦執行長邱柏豪的銀髮椅子操

每天來點輕運動菲特邦執行長邱柏豪的銀髮椅子操

本期《輕運動特刊》請到健身教練邱柏豪，為你示範銀髮椅子操。老人家行動不便容易久坐不動，只要照著做在家也能輕鬆做運動、常保健康！

健康勞動力，是臺灣永續的競爭力

全球人才稀缺時代，但在「2023年IMD世界競爭力年報」中，臺灣排名第6，我們是如何維持全球競爭力及強化留才攬才？關鍵就在「健康優質的勞動力」。勞動部職安署推動職場健康與安全（Occupational Health and Safety，OHS）永續發展計畫，鼓勵企業積極營造尊嚴、友善勞動環境。企業

台中捷運，用軌道串起幸福感

台中捷運營運滿兩週年，滿意度突破9成，載運量也逐漸突破新高！軌道以特色商圈串連沿線店家，融合在地、共創商機，串起城市與民眾的幸福感，讓台中成為一座幸福的指標城市。

【慢城新局．行動治理】打造苗栗新氣象

在打造幸福城市的藍圖中，苗栗縣政府一直以來為縣民與縣政建設發展努力，憑藉著多元創新的精神，更帶領苗栗縣慢慢地一步步，展現城市的新實力，實踐永續苗栗的共好願景！

債券重回黃金時代，30 年基金資深操盤人首度公開分享精彩對談

「Bonds are back，債券回來了！」睽違以久再次踏入台灣，PIMCO 集團全球信用債投資長 Mark R. Kiesel(葛以森)，迫不及待地帶來好消息，並表示：我相信一年後你都會希望，你今天有去買債券！美國的高信評債投資人現在可以獲得 5% 到 6% 的收益，更重要的是接下來還有機會看

【入鏡美好台中、探索幸福城市】

全台最宜居的美好城市！在台中生活的日常裡、處處充滿幸福，可以到前瞻未來的國際場館看展覽、全家親子和毛小孩一起去家裡附近的美樂地公園同樂、環境宜人的綠美圖更是假日放鬆身心的好去處...合宜簡單的日常點滴，美好生活映台中！

新北市農業健康式/市

新北市農業局推出「新北農業健康式/市」，善用新北好山好水及長達145公里的海岸線，轉型14處漁港、推動山海造林計畫，持續向2050年淨零碳目標前進。並推動友善有機耕作、品牌化農漁產品及認證，積極照護民眾身體健康。在犬貓等寵物認養連續三年全國最多，此外，整合跨局處力量推動公園改造，打造了164座全齡化

讓家鄉找回孩子，讓孩子早回家鄉

身為第二大城市臺中，也有部分地區面臨人口老化的挑戰。臺中市政府整合各界資源，挖掘地方DNA，創造青年洄游的曙光，步步前進，找回次世代的孩子共同壯大家鄉的活力。臺中地方創生，一同創造世代共榮的永續家園

【宜!蘭人】青創不孤單，有宜蘭縣府來相挺　圓夢之路走得更加順

「只有不設限，沒有不可能」的積極態度，宜蘭縣政府會是青年創業家們最有力的後盾，為宜蘭青年打造實現夢想的舞台，也歡迎喜歡宜蘭的外地青年，留下來一起築夢！

《定礎：科技首都幸福竹縣》

新竹縣經過近四年的「定礎工程」，為產業開拓出一展身手的環境，也打通了交通任督二脈，構築出能永續發展的健全體質。

有腦的城市不一樣！台中市以科技力進化城市幸福力

「宜居」向來是城市發展的核心目標，在數位化時代裡，人們愈來愈習慣、甚至依賴的「智慧化」建設，如何透過智慧科技讓市民活得更便利，成為執政者治理的新課題。