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活動免費報名 12/20顏宗海醫師教你避開食安陷阱

2024年第五屆《遠見》USR大學社會責任獎

2024年第五屆《遠見》USR大學社會責任獎

從2024年《遠見》USR大學社會責任獎的參賽熱況。其中，今年參賽學校由上屆的44校提升至54校，成長22.7％；報名件數更由120件增加至171件，成長42.5％。本屆選出6件首獎28件楷模獎，期鼓舞更多大學實踐社會責任。

核心無所不在！棒式基礎＋進階讓你訓練更周全

核心？到底什麼是核心運動？今天筋肉爸爸示範最常見的核心運動「棒式」，跟著他把握好基礎姿勢，一步一步鍛鍊核心，一定會讓你的訓練更周全唷！

【一本沒有專有名詞的科普書！】名人私房書單-謝哲青《解事者》

「開飛機會摸到的各種東西」在駕駛艙，「放電腦的大樓」是雲端資料中心，生活中有許多事情其實可以用簡單的字句解釋，艱澀的專有名詞，反而阻礙了我們對這個世界的理解。解事者是一本連比爾‧蓋茲都力推！給5~105歲好奇大腦的萬物說明書....

【Google聘僱什麼員工？答案是比自己優秀的人】名人私房

當你要聘請員工，你的標準是什麼？Google現任人資長告訴你，Google錄取的都是比自己更優秀的人！

【父母老了，你還會愛他嗎？】名人私房書單-盧建彰《面對父母老

當一直以來做為你依靠的父母，一天一天衰老，可能需要你日夜照顧、可能漸漸無法溝通、可能有一天甚至認不出你了，你該怎麼面對？

久坐族都該做！三分鐘舒緩你的腰痠背痛

不管你是坐了一整天的上班族、還是上課上到頭昏腦脹的學生，回家後花個三分鐘，跟我們一起輕鬆動一動，舒緩一整天的腰痠背痛吧！

睡前放鬆伸展，讓你舒舒服服更好睡！

為什麼我們需要伸展？累積了一個禮拜的壓力，今天睡前就跟我們一起伸展，讓身體都放鬆了，會更好睡唷！

新北市政府青年高峰會

新北市政府為推廣青年公民參與，自今年5月份開始推出了四場次的新北青年高峰會活動，邀請青年朋友針對就業力、創業力、教育力與競爭力等四個議題進行討論。透過會前資料、專家演講、分組討論以及局處回應的審議方式，邀請青年朋友共同參與新北市政討論，創造更好的新北市。

【掌握不理性，生活更容易】名人私房書單-劉軒《不理性敬上》

要住郊區還是市區？喜歡的食物要先吃還是後吃？感情淡了還要繼續走下去嗎？我們生活中總有許多天人交戰、難以抉擇的生命習題，但俗話說當局者迷，自己的問題總是最難想明白的。作家劉軒推薦《不理性敬上》，作者丹‧艾瑞利（Dan Ariely）是一位心理學與行為經濟學教授，他在《華爾街日報》開設的專欄就是專門為讀

WDC台北設計之都

世界設計之都（World Design Capital，簡稱WDC）是國際工業設計社團協會（International Council of Societies of Industrial Design，簡稱Icsid）所發起的全球性活動。歷屆的世界設計之都，都嘗試運用設計思考（design thi

名人私房書單-謝哲青《鏽》、《10種物質改變世界》

透過物質的演進，我們得以看見人類對於未來的想像，如同鋼的閃亮與俐落，是我們對於理想國的追求。作家謝哲青特別導讀《十種物質改變世界》和《鏽》，了解人類與大自然間的角力與合作