新年新計畫，減肥、存錢投資、學好英文，卻只停留在嘴巴說？還是3分鐘熱度，熱情來得快，去得也快，剛開始都充滿熱情，卻往往後繼無力？
到底問題在哪裡？
其實不是你沒毅力，也不是熱情消退得快，而是你根本沒搞清楚自己的意志力強度。明明是一個意志力薄弱的人，卻找一個你根本沒有興趣或無法帶給你成就感的遠大目標，當然很難在短時間完成，自然容易放棄。
利用5分鐘，完成以下測驗，找出你的半途而廢指數，看看你是說到做到的超級意志人，還是最後一刻容易分心的臨門一腳人。知道自己意志力強度，才知道如何改善自己的計畫方式，讓新年新計畫順利完成。
1.你從朋友的日記中發現一個祕密，
你很想跟別人分享，你會：
□A：立即告知別人
□B：不打算告訴任何人，但會讓他知道你已經發現了他的祕密，使他不敢太放肆
□C：什麼也不做，你們能做好朋友，正因為你能守祕密
□D：努力忘記一切祕密
2.你正努力存錢準備年底去旅行，
但是看到了一件非常喜歡的衣服，你會：
□A：不顧一切買下它，寧願哀求父母借錢給你去旅行
□B：找一件同樣款式但價錢便宜很多的衣服
□C：放棄它，沒有任何東西能阻礙你的旅遊大計
□D：每次經過那店鋪時都矇住眼睛
3.你對新年所許下的諾言所抱的
態度是：
□A：懶得去想什麼諾言
□B：只能維持幾天
□C：到適當的時候就違背它
□D：維持2-3年
4.朋友家的茶几上放著一盒你愛吃的巧克力，
但你的朋友無意給你吃，當他離開房間時，你會：
□A：立即吞下一塊巧克力，再抓一把塞進口袋裡
□B：一塊一塊地吃起來
□C：靜坐著，抗拒它的誘惑
□D：對自己說：「什麼巧克力，我很快就有一頓豐盛的晚餐」
5.如果你能在早上6點起床溫習功課，晚上便
有更多時間，讓你做事更有效率，你會：
□A：算了吧，睡眠比溫習更重要
□B：雖然每天早晨6點鬧鐘準時吵醒你 ，你仍然賴在床上直到8點才起來
□C：約在6點半時起床，然後淋熱水澡讓自己清醒
□D：把鬧鐘調到5點半，以便能準時在6點起床
6.你要在6星期內完成一項重要任務，你會：
□A：期限前30分鐘才開始進行
□B：每次想動手時都有其他事分神，你不斷告訴自己還有6星期時間
□C：立即進行，並確定在期限前2天完成
□D：在委派後5分鐘即開始進行，以便有充足的時間
7.醫師建議你多運動，你會：
□A：每天慢步去買雪糕，然後搭計程車回家
□B：最初幾天依指示去做，待醫生檢查後就停止
□C：只在開始的1、2天照做
□D：拚命運動，直到支持不住
8.朋友想跟你通宵看電影，但你需要明天早上7點起床開會，你會：
□A：看通宵，然後倒頭大睡
□B：視情緒而定，要是太累就跟主管請假
□C：看到晚上9點半就回家睡覺
□D：拒絕，好好地睡一覺，好可以應付明天早上的會議
計分方法A = 1; B = 2;C = 3; D = 4
A.興趣導航 總分低於13分以下
你並非缺乏持續下去的意志力，只是你更喜歡有趣的事，如果加上可以立即滿足你的成就感，堅持根本不是件難事。所以設計你的新年新計畫，增加一點趣味或階段性的獎賞，你就可以堅持到底。
B.臨門一腳 總分介於14-22分之間
你知道什麼時候要堅持到底、什麼時候又可以輕鬆一下，只是缺乏臨門一腳決心的你，一旦分心，就再也無法回頭完成預訂的目標。清空誘惑，為自己創造一個不易分心的環境，別讓前面的努力功虧一簣。
C.超級意志 總分超過23分以上
你的意志力簡直驚人，一旦你下定決心要做一件事情，就是使命必達。但是，人生不是只有不斷的達陣，偶爾放下手頭上的計畫與目標，有時候，出乎意料的小驚奇反而能為你的生活增加更多樂趣。
