幾天前，聽到一位好朋友因為多年來酗酒，如今不只工作上被勒令休假一年，家庭也面臨破裂的處境。得知一個人的生活困境，絕不是為責難她的失敗或慶幸自己未遇這樣的困難，我想的是，這個真實故事裡的苦痛，貢獻了一個非常重要的經驗，如果能因此提醒年輕人應該提前對害怕與壓力有正確的認識，做好應有的心理準備，那該有多好！
在我眼中，我的朋友是一個條件很好、際遇也很好的人，但，在她的眼中，別人一切的一切卻都比她好，所面對的人生也比她輕鬆自信，所以，她花了很多時間來質疑自己。
怕的是「事」，不是怕的感覺
當她離開學校兩年之後得到一份很好的工作時，她眼裡所看到的只是自己是職場中能力最差的一個，她害怕極了，這壓力讓她緊張失眠、而後開始藉著酒來幫助自己放鬆，就這樣，酒從朋友變成了主人，「逃避」開始奴役她的人生。
在成長的階段與工作30 年的經歷中，「怕」其實是我最經常有的心情。無論是陌生的任務、飄移的生活，或是過度的忙碌，無一不引起我真實的害怕，但每當我一想到要從「害怕」裡躲起來或避開與它面對面的時候，我就想起一句話：「勇氣，不過是讓自己相信怕得要死的藝術！」是的，我必須學會這份功課，我不能花任何時間與害怕周旋，我要對付的是我所怕的「事」而不是怕的「感覺」。
我曾在自己的部落格裡寫下：朋友們看到這幾十年來我到處跑、工作生活兩頭忙的腳步，總覺得我是一個什麼都不怕的人。但是，在做任何事之前，我其實是樣樣都怕過的。
我發現，每次從構思到行動，我最真實的心情總是「害怕」與「興奮」各占一半。害怕是因為一旦採取行動，就代表著新的開始，而「開始」難免會改變舊有的安定；前進的同時總得不斷捨棄，新學苦幹。
沒有任何人能遠離害怕
走過人生五十年，與害怕不斷交手之後最大的感觸是，我不再以為這只是自己獨有的經驗了。我相信那些在生活中看起來很好的人，都是因為了解害怕的必然，所以願意以不斷的努力來跨越過其中無數的困難，那種篤定並非天生就有的足夠條件，而是當別人以情緒在磨難或徬徨的時候，他們把所有精神都用來自我準備，絕不錯失任何可以砥礪自己的機會。
我的朋友很可惜，如果她能早些了解時間與成長的意義，不錯估他人的自信，也願意一步一腳印地踏穩這漫長的二十年，此刻她一定不只是職場上的資深者，相信從生命中循環而出的堅強與努力，也一定能使家庭更圓滿，孩子更幸福。
我從不相信有任何人能遠離害怕，但我的確看到有人在害怕裡成長、在面對壓力中不斷進步，所以，希望能以這個使我感到傷感的故事，來提醒正在與壓力或害怕協商的年輕人。
