台灣人的工時超高，舉世皆知，但你可知長期用眼過度，會影響眼睛的角膜健康？自2007 年起，連續兩年，中華民國眼科醫學會與視康合作，針對3430 位上班族進行角膜健康檢查分析，高達42％的21 到40 歲青壯上班族，角膜旁有明顯的紅血絲，代表角膜出現缺氧問題，同一群受測者中，則有51％的內皮細胞數量，低於40 歲平均的2900 個／mm（每平方公釐2900 個），需留意角膜的早衰危機。
內皮細胞受損不會再生
三軍總醫院眼科部角膜專科戴明正醫師指出，「透明的角膜，位於瞳孔外層，也是構成清晰視力的重要組織，角膜本身沒有血管，是靠著角膜直接與空氣接觸來取得氧氣。當角膜缺氧時，角膜邊緣會長出新生的血管，出現明顯的紅血絲，長期有可能會影響角膜的透明度。」
內皮細胞，位於角膜最內層，有如蜂窩狀，整齊排列的正六角形，主要功能是幫助角膜排水，每個人出生時，約有4000 個／mm，每年以0.15％的速度減少，21 至30 歲約3200 個／mm，31 至40 歲3000 個／mm，41 至50 歲2800 個／mm，51 至60 歲2600 個／mm，當內皮細胞扭曲變形、數量過少，都代表角膜有內傷，要特別留意。
內皮細胞跟腦細胞一樣，不會再生，「死一個，就少一個」，更重要的是角膜內皮細胞缺損，初期沒有任何症狀，若數量少於1000 個／mm，時，未來在作像白內障等眼內手術時，有極高風險會面臨需要眼角膜移植，非常值得青壯世代重視。
不過，戴明正也提醒，「年輕上班族很習慣把眼睛的角膜健康問題，通通推給隱形眼鏡，好像自己的角膜不健康，全是隱形眼鏡的錯。事實上，隱形眼鏡是相當安全、便利的用品，也有很多不同的選擇，角膜會出狀況，大部分都與眼睛過勞、錯用隱形眼鏡有關，而即使不配戴隱形眼鏡，角膜本身也會自然老化，內皮細胞也會因手術或自體免疫缺陷，而導致角膜內皮細胞驟減。」
戴明正強調與其把保護角膜的責任，都推給隱形眼鏡，不如多增加自己的角膜智能。
角膜缺氧會出現紅血絲
以角膜邊緣有明顯的紅血絲來說，就代表角膜已有缺氧的情況，這的確與長時間配戴隱形眼鏡，角膜被覆蓋，取得氧氣比率降低有關，因此，應特別留意隱形眼鏡的透氧率及材質。
戴明正指出，上班族常誤以為日拋型隱形眼鏡，對角膜最健康。事實上，日拋雖有不必清洗、降低眼睛感染風險的優勢，但由於台灣目前的日拋型隱形眼鏡，材質都是水凝膠，即使標榜「高透氧」，實際的透氧率，都遠不如在國外廣泛被使用的矽水膠材質（國內目前只有部分雙周拋及月拋型商品是矽水膠，國外有日拋型），這種新材質，因鏡片中的矽，會像海棉一樣有孔洞，可大幅提高鏡片透氧量，較適合有角膜缺氧問題的上班族配戴。但因矽水膠的材質較水凝膠硬，剛更換時，會覺得沒有那麼舒適，可能有輕微異物感，需要適應。
而角膜內皮細胞的老化程度，主要是依據「形狀」及「數量」評估，可以到角膜專科接受「角膜內皮細胞檢測」，檢查的過程似電腦驗光，也不會有疼痛感。
「角膜內皮細胞是眼角膜最重要的『老本』，檢測的主要目的，不是為了要恐嚇30 世代，而是希望能夠透過量化的數字，提醒大家更重視自己的角膜健康。」戴明正解釋。
事實上，的確有很多30 世代，都是看到自己的角膜報告結果，像老人，才會痛定思痛，下決心好好作好眼睛的保養。
至於，上班族在夏天常有的眼睛乾澀問題，經常是跟整天待在乾冷的冷氣房裡，再加上長時間盯著電腦，沒有眨眼，導致眼睛缺乏淚水滋潤而造成，一定要提醒自己工作時，多眨眼，必要時使用人工淚液，來減少不適症狀。
若有此問題的上班族，挑選隱形眼鏡時，也要避免使用標榜「高含水量」的隱形眼鏡，因為，高含水量隱形眼鏡，雖然配戴起來比較柔軟，但是為了維持鏡片本身的含水度，常得吸收眼睛裡的水分，使得眼睛乾澀的情況加重。
