高中就到美國求學,一路攻讀藝術領域直到取得哥倫比亞大學藝術研究所碩士學位。即將滿47歲,目前單身的她,鮮明的教學風格,是學生眼中的「麻辣鮮師」。曲家瑞回答《遠見》幸福調查問題的角度都十分獨特。
整體而言,她的滿意度分數皆趨近滿分,個人幸福感、生活滿意度是10分,健康滿意度及人際關係滿意度則各有9.5分。但是她認為影響幸福的因素,答案和其他人很不一樣。
「年齡增長會更幸福,」曲家瑞解釋,有些事情年輕時候可能不知道答案,看隨著人生歷練愈多,有更多看事情的角度。 像是年輕時可能和男友分手,就覺得自己什麼都不是,「現在就不會這樣想,我還是可以獨當一面,活得好好的。」
此外,幸福的定義並非一成不變,不同年齡有著各自的幸福解讀。很早就出國念書,20歲的曲家瑞收到爸媽匯進戶頭裡的錢就是幸福;學生時代,有人喜歡就覺得好幸福;出社會後領到第一份工作的薪水也是幸福;30歲後的幸福變成擁有穩定交往的對象。
長久以來,能帶給她幸福的不變因素是她最愛的繪畫。問到「最理想的生活狀態」,原先問卷中的答案選項竟然沒有一個符合。因為她既喜歡平穩、有時又會強求很多,雖然不希望時時有挑戰、但還是願意接受新變化,不過她也不再設定遠大理想,「因為曾有過的理想都失敗了,」她笑著說,有一種豁達。
曲家瑞提出個人的解答是,「能和自己最愛的人生活在一起,且接納彼此」,就是最理想的人生。工作忙得再累,晚上10、11點若能走到住家附近的麵攤,吃一碗魷魚羹,就是曲家瑞每天必交的幸福功課,「不用100元,是最容易滿足的幸福。」
幸福感已經滿分了,還想擁有什麼?得到的又是選項中沒有的答案,「對自己坦承和拒絕人的勇氣」。直到現在,曲家瑞自評人生還沒有達到「做自己」的目標,多少受到外人的想法和期待牽制。忠於自我,得到的幸福將會更圓滿。
曲家瑞的幸福問卷
問:哪些是影響個人幸福的重要因素?
答:年齡增長可以增加幸福感,因為會更懂得珍惜
問:請問何種是你理想的生活狀態?
答:平穩,和自己最愛的人們都生活在一起
問:在平常生活中,最容易讓你擁有幸福感的方式?
答:每天晚上能到家附近的夜市,吃一碗魷魚羹米粉和一盤臭豆腐
問:你認為擁有什麼,會讓自己變得比現在更幸福?
答:擁有對自己坦承以及拒絕人的勇氣