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曾豪駒總教練的帶兵心法(下)|用相同心境提醒球員:「毫無保留地投入比賽,讓人看到你想拼的感覺。」

曾豪駒專訪/卸下經典賽總教練後,回歸樂天桃猿的堅持

魯皓平
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魯皓平

2026-04-17

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曾豪駒的帶兵方式十分深得人心,令人敬佩。Rakuten Monkeys
曾豪駒的帶兵方式十分深得人心,令人敬佩。Rakuten Monkeys

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從世界棒球12強、經典賽資格賽到經典賽,曾豪駒帶著台灣棒球在國際賽事上取得十分亮眼的成績,無論是12強奪下金牌或經典賽贏韓國,至今都依然歷歷在目,回歸樂天桃猿的他,將用這幾年國際賽的經驗,持續帶領球隊前進。


本文為下篇,請先閱讀上篇:曾豪駒總教練的帶兵心法(上)

台灣棒球在國際上的競爭力?關鍵在於心理素質

曾豪駒坦言,台灣球員在國際上最關鍵的,是如何頂住壓力。魯皓平攝

曾豪駒坦言,台灣球員在國際上最關鍵的,是如何頂住壓力。魯皓平攝

在這幾年國家隊的帶隊經驗中,他強調,短期盃賽所比拚的,關鍵其實在於心理素質,「能進國家隊的,技術一定沒有問題,都是當下最好的球員。」他直言,當實力差距已經縮小到一定程度時,真正左右比賽走向的,往往是選手如何面對壓力、如何準備自己去迎接接下來的任務。

他分享,台灣在先天條件上,就面臨人口基數較小的現實,要從中培養出一批頂尖球員,並在國際賽場上與傳統強權競爭,本來就不是一件容易的事,「要打到最頂尖的位置,本來難度就很高。」

但曾豪駒強調,困難並不等於沒有機會,關鍵仍在於每一次如何把心理狀態準備到位,讓球員能在關鍵時刻發揮原有的實力。

在他看來,這樣的心理素質養成,並非只存在於國際賽期間,而是長期累積的結果,平時在職業賽場上的競爭,正是建立「贏的能力」的重要過程,「在職業比賽中把競爭力鞏固起來,到了那個階段,就不會那麼緊張。」曾豪駒說,當選手習慣在高強度環境下比賽,面對國際賽的壓力時,自然能更快進入狀態。

曾豪駒強調,只要有準備好,就有機會掌握那個時機。魯皓平攝

曾豪駒強調,只要有準備好,就有機會掌握那個時機。魯皓平攝

即便如此,當真正站上最高層級的舞台,仍不可避免會感受到強度上的落差。「在最頂端的比賽,每天看到的都是最強的選手。」他指出,這樣的差距需要快速適應,但更重要的是,不要因此產生退縮的心態。

比賽之中,往往只需要一個瞬間,像是一次對手的失誤,或是一顆關鍵的失投球,就可能改變整體局勢。

「只要有準備好,就有機會掌握那個時機。」他分享,當心理狀態到位,選手才能在關鍵時刻做出正確判斷,甚至進一步帶動場上的氣氛與節奏,這不只是技術的展現,更是心理準備所帶來的效應,也是短期賽事中最關鍵的一環。

曾豪駒始終提醒選手:要讓人看到你想拼的感覺

曾豪駒強調,身為選手,就是要讓球迷看到你想拼的感覺。Rakuten Monkeys

曾豪駒強調,身為選手,就是要讓球迷看到你想拼的感覺。Rakuten Monkeys

曾豪駒的帶兵方式,始終是依據不同情境去調整,以國家隊為例,短期賽事往往「一場定生死」,所有判斷都必須在極短時間內完成,節奏快、容錯空間低;但回到樂天桃猿,則是完全不同的思維。

「職業比賽是長期的,要給選手容錯率,他才有辦法成長。」他指出,在漫長賽季中,教練的角色不只是做決定,更要思考如何幫助狀態起伏的球員調整回來,無論是技術面或心理面,都需要時間與方法去修正。

不過,長期並不代表鬆散,曾豪駒說,一軍的競爭本質從未改變,「這裡本來就是靠實力的地方,不是來養成的。」在高強度的職業舞台上,選手若缺乏鬥志,很快就會被取代,如何在給予空間與維持競爭之間取得平衡,是他在職業隊執教的重要課題。

無論是國家隊或職業隊,他認為有一點是共通的:當下的決策必須果斷。「要知道危機在哪裡,什麼時候該踩剎車。」

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曾豪駒表示,任何戰術選擇一旦決定,就應該專注執行。Rakuten Monkeys

曾豪駒表示,任何戰術選擇一旦決定,就應該專注執行。Rakuten Monkeys

他指出,不論是是否更換投手,或是在關鍵時刻做出戰術選擇,一旦決定,就應該專注執行,而不是反覆思考結果,「錯了就是錯了,下一場再調整。」對他而言,決策的價值在於當下的判斷,而不是事後的懊悔。

在球員心態上,他也有一套明確的要求,他始終提醒選手,只要比賽一開始,就必須全力以赴,「要讓人看到你想拼的感覺。」他認為,球迷最直接的感受,來自於球員是否毫無保留地投入比賽,即使結果不如預期,只要展現拚勁,仍然會獲得支持,「拼本來就是理所當然的事。」

曾豪駒表示,能站上職業舞台的選手,都具備一定程度的天賦,但關鍵在於如何運用,「天賦會因為努力而兌現,也會因為怠惰而消失。」職業生涯的起點,是從建立職業意識開始,去思考自己想達到什麼樣的位置、設定什麼樣的目標,以及最終想成為什麼樣的人。

展望樂天桃猿,「棒球就是在場上,把每一次的機會拼出來」

曾豪駒期待帶領樂天拿下二連霸,但不會因此給球員壓力。Rakuten Monkeys

曾豪駒期待帶領樂天拿下二連霸,但不會因此給球員壓力。Rakuten Monkeys

回到樂天桃猿,他談起「冠軍」這件事時,語氣依舊務實,在職業賽場上,冠軍當然是每個人追求的目標,但他也清楚,「每一年都只有一個冠軍。」

回顧去年奪下睽違6年的冠軍,他分享,那是球隊在不被看好之中,一場一場拚出來的結果,「棒球就是在場上,把每一次機會拼出來。」

對於未來,他不避諱、且希望球隊有著二連霸的目標,「有目標,才會去努力。」但他同時強調,並不會把「一定要達成」掛在嘴邊,因為那往往會轉化為無形的壓力,影響球員在場上的表現。

「我寧可大家專注在當下,全力以赴去面對每一場比賽。」唯有把每一個過程都掌握好,結果才有可能成真。

曾豪駒表示,當過度在意勝負時,反而容易只看到不理想的部分,若能先放下對輸贏的執著,專注在場上的態度與執行,即便結果不如預期,球員仍能在過程中逐漸成長。「先把該做的事情做好,球員自然會變得更好。」這是他對樂天桃猿長期發展的看法。

曾豪駒說,球迷的進場,對台灣職棒環境是更好的發展。Rakuten Monkeys

曾豪駒說,球迷的進場,對台灣職棒環境是更好的發展。Rakuten Monkeys

除了場上的競爭,曾豪駒也強調球迷的重要性,他觀察到,每一次國際賽的成績起伏,都會牽動球迷的關注度。「像12強之前,其實大家的關注沒有那麼高,但拿到冠軍之後,球員和教練的辨識度就提高了。」他認為,國際賽確實能為球員創造舞台與價值,但更希望這份關注,能延續到台灣的職業棒球。

「希望球迷可以多進場。」他分享,職業球員最期待的,就是在更多觀眾面前比賽,唯有球迷持續投入,才能帶動整體環境的成長。

「不只是看國際賽,也希望大家多關注台灣職棒,讓整個環境變得更好。」在他心中,這不只是球隊的目標,也是整個台灣棒球持續前進的重要動力。

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