S3 EP164／【尤虹文的療癒時光】療癒的終章與起點：從南法諮商筆記到東方道家智慧，找回內在平靜

療癒時光來到溫暖的尾聲。在本季最終章，Mimi尤虹文將分享她壓箱底的珍貴筆記——來自南法心理諮商師的最後一次諮商紀錄，以及與東方道家智者的深刻交流。她將帶大家一窺她如何從西方心理學的分析，走向東方道家的「真覺無憂」，並揭示心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）與東方思想的深厚連結。

讓我們一起在這集充滿感恩與智慧的分享中，為這段旅程劃下圓滿句點，並期待下一次的溫暖相遇。

本集節目重點：

🔺 珍貴的最後一堂課：Mimi的南法心理諮商師如何引導她走向自我賦權？("I can save myself.")

🔺 心理學家卡爾·榮格如何受東方哲學啟發？道家思想如何深化療癒？

🔺 「真覺無憂」的境界！許理安道長的智慧話語與呼吸練習，帶你體驗內在的平靜。

🔺 自我照顧的真諦，為何「好好照顧自己」是療癒一切的起點？

主持人／旅美大提琴家Mimi尤虹文

高雄囡仔，美國哈佛大學經濟系，茱莉亞音樂學院研究所畢業。《紐約時報》讚譽為「飛揚的大提琴家」，《波士頓環球報》評為「最完美的大提琴演出」。

著有《因為身體記得：告別憂鬱症的療癒之路》《哈佛教我的18堂人生必修課》《為夢想單飛》（天下文化），每天過著志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦的人生。

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大提琴演出音樂 ：理查史特勞斯《清晨》 By 尤虹文

鋼琴演出音樂：帕特《鏡中鏡》 By 尤虹文

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