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S3 EP156/【尤虹文的療癒時光】禪院裡竟然有Lazy Day?一行禪師的梅村,快樂修行的秘密是?

2025/05/10   總時長:11分鐘57秒

S3 EP156/【尤虹文的療癒時光】禪院裡竟然有Lazy Day?一行禪師的梅村,快樂修行的秘密是?

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閉上眼,想像一座禪修道場,腦海中浮現的是不是莊嚴肅穆的殿堂、寂靜無聲的冥想、以及一絲不苟的儀軌?

Mimi尤虹文踏上了前往法國一行禪師創立的「梅村」(Plum Village)的旅程。她準備好迎接一場深刻、或許有些嚴肅的心靈洗滌。

 

然而,梅村給她的,卻是一連串出乎意料的「驚喜」與「顛覆」!這裡沒有她預想中的刻板與拘謹,反而處處充滿了生命的活力、孩童的嬉鬧,以及一種令人心曠神怡的自在氛圍。這趟旅程,不僅讓她重新思考了「修行」的意義,更讓她親身體驗到,原來靈性的成長,可以如此貼近生活、如此充滿喜悅。

 

🔺這裡的「井然有序」似乎有著不同的定義,禪堂外竟是孩子們的遊樂園?

🔺當修行遇上「放空發懶日」(Lazy Day),會擦出什麼樣的火花?

🔺一個簡單的笑容,竟蘊藏著超越語言的療癒力量,讓Mimi永生難忘

🔺連歐普拉都讚嘆一行禪師的「靜定卻充滿生機」的魅力,他如何將深奧的佛法化為日常的喜樂?

 

主持人/旅美大提琴家Mimi尤虹文

 

高雄囡仔,美國哈佛大學經濟系,茱莉亞音樂學院研究所畢業。《紐約時報》讚譽為「飛揚的大提琴家」,《波士頓環球報》評為「最完美的大提琴演出」。

著有《因為身體記得:告別憂鬱症的療癒之路》《哈佛教我的18堂人生必修課》《為夢想單飛》(天下文化),每天過著志閒而少欲,心安而不懼,形勞而不倦的人生。

 

想了解更多嗎?歡迎透過電子郵件留言您對本系列的想法建議,Mimi 會親自回覆,也可以訂閱 Mimi的每月電子報,收到最新資訊:askmimiyu@gmail.com

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YouTube:https://tinyurl.com/3up5dms5

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尤虹文主帳號:https://www.instagram.com/mimihwyu/

 

大提琴演出音樂 :理查史特勞斯《清晨》 By 尤虹文

鋼琴演出音樂:帕特《鏡中鏡》 By 尤虹文

感恩奇美基金會名琴贊助

 

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