S3 EP136／【尤虹文的療癒時光】你的身體就是共鳴箱：音樂如何透過「水」與「心跳」影響你，紐約卡內基音樂廳實驗帶你看見聲音的力量

你的身體，聽得懂音樂嗎？

你知道水會因為聽到「謝謝」而綻放美麗結晶嗎？你知道一場音樂會能讓台上台下所有人的心跳同步起伏嗎？

這一集，我們不只談感受，更從科學角度證明：你聽的音樂，真的會影響你的身體狀態。

從水結晶的奇妙變化，到音樂廳裡同步的心跳......發現聲音無形的力量，學會為自己選擇最溫柔、最有力量的「聲音處方」。

按下播放，讓尤虹文帶你進入聲音療癒的世界，用拉赫曼尼諾夫的優美旋律，為自己做一次深度SPA。

本集節目重點：

🔺江本勝博士的水結晶實驗：水如何對不同的音樂、甚至文字產生反應，形成截然不同的結晶樣貌。原來人體也深受聲音振動頻率的影響

🔺卡內基音樂廳的共振實驗：鋼琴音樂會監測觀眾的心跳，證明音樂具有強大的共振與同步能力

🔺聲音的選擇權與覺察：我們每天都暴露在各種聲音環境中，而我們有能力「選擇」聆聽能滋養身心、帶來平靜舒適的音樂與聲音

🔺療癒音樂體驗：節目最後分享了拉赫曼尼諾夫第二號鋼琴協奏曲中最優美的片段，邀請聽眾親身體驗音樂帶來的舒緩與美好感受。

主持人／旅美大提琴家Mimi尤虹文

高雄囡仔，美國哈佛大學經濟系，茱莉亞音樂學院研究所畢業。《紐約時報》讚譽為「飛揚的大提琴家」，《波士頓環球報》評為「最完美的大提琴演出」。

著有《因為身體記得：告別憂鬱症的療癒之路》《哈佛教我的18堂人生必修課》《為夢想單飛》（天下文化），每天過著志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦的人生。

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大提琴演出音樂 ：理查史特勞斯《清晨》 By 尤虹文

鋼琴演出音樂：帕特《鏡中鏡》 By 尤虹文

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