S3 EP137/【尤虹文的療癒時光】為什麼好的心理諮商師如此重要?一段跨越文化的南法療癒之旅,溫暖啟程
2025/03/22 總時長:11分鐘5秒
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你是否對心理諮商抱持著遲疑?害怕面對內心的脆弱?主持人Mimi尤虹文將以自身經驗,打破「心理諮商是魯蛇的選擇」的迷思,告訴你:勇敢求助,是強者更懂得的自我關懷。更重要的是,如何運用直覺,找到一位真正契合你的治療師,並在彼此信任的基礎上,建立深層的療癒關係。
Mimi將分享她與來自南法的治療師,如同摯友般的暖心互動,以及在漫長的療癒旅程中,如何面對挑戰、跨越瓶頸,並始終堅信:宇宙會給你最好的安排。與Mimi一起找到療癒的力量,擁抱更真實、更自在的自己。
本集節目重點:
🔺覺察的重要性:如何找到與你契合的治療師,並且觀察他們的狀態是否穩定?
🔺愛的流動:如何感知治療師的關懷與愛,在關係中獲得真正的支持?
🔺信任感的建立:如何與你的治療師建立深層連結,安心地走過向內走的療癒之路?
主持人/旅美大提琴家Mimi尤虹文
高雄囡仔,美國哈佛大學經濟系,茱莉亞音樂學院研究所畢業。《紐約時報》讚譽為「飛揚的大提琴家」,《波士頓環球報》評為「最完美的大提琴演出」。
著有《因為身體記得:告別憂鬱症的療癒之路》《哈佛教我的18堂人生必修課》《為夢想單飛》(天下文化),每天過著志閒而少欲,心安而不懼,形勞而不倦的人生。
想了解更多嗎?歡迎透過電子郵件留言您對本系列的想法建議,Mimi 會親自回覆,也可以訂閱 Mimi的每月電子報,收到最新資訊:askmimiyu@gmail.com
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YouTube:tinyurl.com/3up5dms5
大提琴演出音樂 :理查史特勞斯《清晨》 By 尤虹文
鋼琴演出音樂:帕特《鏡中鏡》 By 尤虹文
感恩奇美基金會名琴贊助
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