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S2 EP583/【健康遠見】是中暑還是熱感冒?陳月卿老師公開夏季飲食指南,教你輕鬆吃出好體質! ft. 癌症關懷基金會董事長、養生天后陳月卿

2024/08/14   總時長:26分鐘46秒

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夏日日頭赤炎炎,是最容易中暑的季節,我們該如何利用簡單的日常飲食調整,來有效預防病症的發生呢?陳月卿老師公開自己以身試法得到的養身秘訣,在對的時間做對的事,從飲食做起,掌握自己的健康自主權。

 

本集【遠見ON AIR】邀請到癌症關懷基金會董事長、養生天后陳月卿,來分享養生方面的寶貴經驗,讓大家一起輕鬆變健康。

 

🔺 炎炎夏日,喝水更是一種門道! 

🔺 如果不注意,居然會增加腎臟的負擔?

🔺 夏季想吃甜品,卻又怕變胖?

🔺 常常因為免疫力下降,而讓病毒有機可乘?

 

主持人/遠見雜誌總編輯林讓均 

與談人/癌症關懷基金會董事長、養生天后陳月卿

 

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