S2 EP432/【心靈啟發】美國最紅腦科學!超熱門「放空課」,啟動你的「啊哈!」時刻
2024/02/20 總時長:18分鐘18秒
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如果你覺得,放空、無所事事很浪費時間,會被認為是不負責任,甚至還有罪惡感的話,那你就錯了!
事實上,人類不少偉大發想都是從放空中獲得啟發,適時讓大腦「放空」,比你想的更重要!如果你以前不敢放鬆,從現在起,一起來學放空,可能會帶來意想不到的「啊哈!」(Aha!)時刻。
🔺放空為何能夠激發創造力、有助於解決難題?
🔺美國「放空課」引發搶修熱潮,到底教什麼?
🔺教你放空! 「集集集度放空學校」怎麼辦到好評不斷?
主持人/遠見雜誌總編輯林讓均
與談人/遠見雜誌內容長兼資深總主筆彭杏珠
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