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S2 EP394/【編輯選讀】有人快樂獨老,有人朋友多卻有孤獨感?哈佛博士:提升幸福感請這樣做

2023/12/24   總時長:7分鐘7秒

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如何保持健康長壽?這是人類一直努力不輟的大哉問。哈佛大學醫學院教授羅伯特指出,慢性孤獨會使每年的死亡率提高26%,對健康的影響甚至是肥胖的兩倍之多。

 

但是所謂的孤獨感,並非獨居的人才會有,甚至有人終生獨居只有幾個朋友也很幸福。到底孤獨感的成因為何?該如何才能滿足「歸屬感」的欲望呢?

 

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