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S2 EP267/【心靈啟發】AI快跑時代如何愈平靜愈有生產力?憲哥教你擺脫焦慮、找回平靜 ft. 企管職涯培訓導師謝文憲

2023/06/20   總時長:32分鐘18秒

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在AI快速發展的時代,如何保持平靜並提高生產力?企管職涯培訓導師謝文憲分享親身經驗,過去曾經忙到迷思自我,後來如何找回平靜?如何斷開斷開與數位世界的聯繫,尋找類比生活的平靜?如何衡量成功,找到生活中的快樂與滿足? 

 

🔺時間不用管理,你要管理的是人生 

🔺過勞的反面不是平靜,而是全心投入 

🔺品味不是用錢衡量,而是做自己真正有FU的事 

🔺不要追求Work & Life Balance,而是追求快樂 

 

主持人/遠見雜誌副總編輯林讓均 

與談人/職場訓練講師謝文憲 

 

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