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S2 EP182/【健康遠見】婆媳過招心好累?兒子夾在中間怎麼辦?心理師教你N招自救法 ft.臨床心理師曾心怡

2023/01/21   總時長:26分鐘16秒

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今年長達10天的年假,不論身為媳婦、先生,還是婆婆都面臨相處的問題,家庭關係讓你心很累嗎?可以做什麼緩解緊張的氛圍呢?臨床心理師曾心怡教你如何自救!

 

曾心怡提到,家人關係可以當作一個「專案」來處理,從建立正確心態到利用分享和祝福來聊天,家庭關係也能在過年和樂融融,想知道更多新年應對心法嗎?請持續鎖定《遠見on air》!

 

🔺和解不是來自一次的過年,而是來自生活中互動的累積

🔺用「關心」取代不耐的方式來回應,才能營造出和樂的氛圍

🔺晚輩也能自製「晚輩圖」來回傳給長輩,讓彼此在心裡打卡 

🔺保持心態輕鬆,同時思考如何用剩下的日子好好經營關係 

 

主持人/遠見雜誌副總編輯林讓均

與談人/臨床心理師曾心怡

 

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👀過年親戚10大惱怒問話,完美話術請這樣回 https://reurl.cc/LXE6nX

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