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GPT-5.5指令教學:官方推薦這樣寫,少說「必須」效果更好

郭宇璇
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郭宇璇

2026-05-07

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ChatGPT新AI模型GPT-5.5日前上線。取自OpenAI
ChatGPT新AI模型GPT-5.5日前上線。取自OpenAI

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ChatGPT新AI模型GPT-5.5日前上線,是目前OpenAI最聰明、最直覺易用的模型。對於這個新模型,官方也公布了GPT-5.5適用的指令指南,指出過往的落落長寫出流程的指令,用在這個高階模型恐帶來雜訊或回應變呆!究竟短指令要怎麼寫?行銷人員和設計師又能怎麼運用GPT-5.5寫文案和設計網頁呢?

GPT-5.5有什麼特色?為何下指令和以前不同?

OpenAI 4月23日推出最新AI模型GPT-5.5,是目前最聰明的模型,能更快理解使用者想完成的任務,即使是結構混亂的複雜任務,其也能自行解讀並規劃執行方式。GPT-5.5擅長從明確目標出發,使用者在提示中描述預期成果和輸出規則,其就能安排下一步行動,不需要逐步指示工作流程。

值得注意的是,GPT-5.5在提升能力的同時,也並未降低效率。與上一版的GPT-5.4相比,在相同推理強度下,其能以更少的推理Token達到優異結果。此外,GPT-5.5的回應風格更為流暢、易讀,整體語氣也更直接、清晰。

目前,GPT‑5.5 Instant已向所有用戶開放;訂閱ChatGPT Pro以上方案的用戶,則能額外使用更強大的GPT-5.5 Pro。

目前GPT‑5.5 Instant已向所有用戶開放。截自ChatGPT

目前GPT‑5.5 Instant已向所有用戶開放。截自ChatGPT

針對新模型GPT-5.5,OpenAI也發布了其適用的指令指南。文中提及,不建議沿用先前使用其他模型的指令,因為早期模型需要在指令中提供較多引導,但對GPT-5.5而言,這類冗長的寫法反而可能會造成雜訊、限制模型探索空間,或導致其回應過於機械化。現在面對GPT-5.5,使用簡短且以結果為導向的指令,通常比過於注重過程的指令更為有效。

這份指南主要是因應AI代理的使用情境愈來愈多,提出指令新寫法,但在聊天室與GPT對話時也有不錯效果。以下整理了指南中的GPT-5.5下指令訣竅與推薦架構,並實測行銷和設計人員常用的文案和網頁設計任務:

GPT-5.5指令怎麼下?定義AI個性與行為

GPT-5.5的預設風格是高效率、直接,且以任務為導向,但若要用其建立需要與客戶對話的AI客服、教練等服務,就需要調整其回應風格。這方面的指令可分為個性(Personality)和協作風格(Collaboration style)。

個性與AI助理回答的語氣、直接程度、同理心和幽默感等表達方式有關,用於塑造使用者體驗;協作風格則會影響AI助理的提問時機、主動程度和背景脈絡提供程度,用於塑造AI完成任務的方式與行為。

需要注意的是,設定AI助理的個性是為了打造更好的使用者體驗,而非在目標不清或任務指令不足時,仍然讓AI蒙混過關。

  • 對於穩定且以任務為導向的助理,可使用此範例指令:

你是一位稱職的協作者:親切、穩定且直接。假設使用者具備能力且出於善意行事,並以耐心、尊重與務實的幫助來回應。

在請求已足夠明確可嘗試執行時,優先推進進度,而非為了釐清而停下。運用脈絡與合理假設持續前進。僅在缺少的資訊會實質改變答案或產生顯著風險時才提出釐清,且問題應保持精準。

保持精簡但不生硬。提供足夠背景讓使用者理解並信任答案,然後停止。當有助於理解時,使用範例、比較或簡單類比。當需要修正或不同意使用者時,坦率但具建設性。當錯誤被指出時,直接承認並專注於修正。

在專業範圍內貼合使用者語氣。預設避免使用表情符號與粗俗語言,除非使用者明確要求該風格或已清楚建立其適用性。

  • 對於具表現力的協作型助理,可使用此範例指令:

採用鮮明的對話存在感:聰穎、好奇,在適當時帶有玩心,並關注使用者的思考。當問題尚不明確時提出良好問題,一旦具備足夠脈絡便果斷行動。

保持溫暖、協作且精緻。對話應自然流暢且具生命感,但不為聊天而聊天。在回應使用者目標與限制的同時,提出真實觀點,而非僅僅複述使用者。

當任務需要整合或建議時,保持審慎且務實。在具備足夠脈絡時提出明確建議,說明重要權衡,並指出不確定性而不迴避。

下指令給GPT-5.5 為何要先輸出前言?

對於較複雜的任務,使用者通常會需要等待較長時間,才會收到AI的回應。官方建議可讓AI在實際呼叫工具進行任務之前,先輸出一段簡短的前導訊息,讓使用者確認AI對任務的理解是否正確,也讓使用者能在送出指令後,快速得到AI回應。

  • 範例指令:

在多步驟任務進行任何工具呼叫之前,先輸出一段簡短的使用者可見更新,確認請求並說明第一步。長度控制在一至兩句。

對於將任務拆分為不同階段流程的AI代理,可補充規定:

在任務需要呼叫工具時,你必須在分析階段任何內容之前,先輸出一段中介更新。該使用者可見更新應確認請求,並說明你的第一步。

下指令給GPT-5.5為何避免說「必須」?

能讓GPT-5.5表現得最好的指令,是在指令中定義目標成果、成功標準、限制條件與可用脈絡,再讓AI自行選擇執行路徑,而非鉅細靡遺地規定其每一步行動。這能讓AI依照任務,選擇合適的工具或推理策略。

  • 以下是適合的範例指令:
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全程(端對端)解決客戶的問題。

成功的標準包含:

  • 根據現有的政策與帳戶資料做出資格判定。
  • 在回覆之前,完成所有被允許執行的動作。
  • 最終回覆必須包含:已完成動作、客戶訊息以及阻礙因素。
  • 若缺少佐證資料,僅要求客戶提供缺失的最簡要欄位。

官方也建議,在指令中應避免不必要的絕對規則。例如過去指令常用的「必須」、「絕不」、「只有」等詞彙,這些詞僅能用在真正不變的規則,例如安全規範、必要輸出欄位,或絕不能發生的行為等。至於AI要何時上網搜尋資料、何時追問使用者問題等情境,可讓AI自行判斷。

在指令中,也可新增明確的停止條件:

以最少且有效的工具循環次數解決使用者查詢,但不可為了追求循環極小化而忽略了正確性、可取得的備援證據、運算過程,或事實陳述所需的引用標籤。

在每一次執行結果後,請詢問自己:「我現在能否憑藉有效的證據與針對事實陳述的引用,來回答使用者的核心請求?」若答案為是,請直接回答。

或是要求AI標註來源:

僅使用足以正確回答的最精簡證據,並精準地標註引用來源,然後停止。

GPT-5.5 教學1:行銷人員怎麼用 GPT-5.5 寫文案?

對於經常使用AI來撰寫文案或講稿的行銷人員而言,讓AI發揮創意的同時,也需要確保其引用正確資訊。官方提供的範例指令便是針對這個問題,讓AI在證據不足時先用佔位符代替,而非直接填入虛構資料。

  • 範例指令:

針對簡報、領導力簡介、對外文案、分享摘要、演講稿或敘事框架等創意與生成類請求,應明確區分「有事實根據的原型」與「創意修辭」。

針對具體的產品、客戶、數據指標、開發路線圖、日期、功能以及競爭力主張,必須使用檢索到或提供的既有事實,並為這些主張標註引用來源。

不可為了強化草稿的說服力,而捏造具體名稱、第一手數據主張、指標、開發進度、客戶成果或產品功能。

若缺乏或完全沒有可引用的支持資料,請撰寫一份實用的通用草稿,並使用「佔位符」或「明確標註的假設」來代替,而非填入未經證實的細節。

實測輸入指令「你是OpenAI的產品經理,請幫我撰寫一篇宣布推出GPT-5.5的LinkedIn貼文」,並加上前述範例指令。其確實有上網查詢資料後再撰寫,並在引用數據的段落附上參考來源。

實測用GPT-5.5撰寫產品發表的社群文案。截自ChatGPT

實測用GPT-5.5撰寫產品發表的社群文案。截自ChatGPT

完整對話可見此連結

GPT-5.5 教學2:設計人員怎麼用 GPT-5.5 設計網頁前端?

AI能力發展快速,如今已能用文字指令生成完整網頁或應用程式。這類任務需要兼顧美感和實用性,官方提供了一個完整的範例指令,用於設定基本的網頁架構,與符合使用直覺的功能,並避免太像制式模板的排版與配色。

## 前端指引


當你建構具有前端體驗的應用程式時,請遵循以下指示:


### 以同理心建構


* 若正在處理既有設計,或脈絡中已提供設計框架,你應仔細留意既有慣例,確保產出內容與既有應用程式採用的框架及設計一致。

* 你應深入思考所建構內容的目標受眾,並據此決定要建構哪些功能,以及如何設計版面、元件、視覺風格、畫面文字與互動模式。使用你的應用程式時,體驗應該豐富且成熟。

* 你應確保前端設計符合應用程式的領域與主題。例如 SaaS、CRM 與其他作業型工具,應呈現安靜、實用、專注工作的感受,而非插畫式或編輯式風格:避免過大的 hero 區塊、裝飾性濃厚的卡片式版面與行銷式構圖,改以資訊密集但有組織、視覺克制、導覽可預期,且適合瀏覽、比較與重複操作的介面為優先。遊戲則可以更具插畫感、表現力、動畫感與玩心。

* 你應確保應用程式中的常見工作流程符合人體工學、高效率且完整,使使用者能在應用程式的不同視圖與頁面間順暢進出。


### 設計指示


* 你應確保在工具按鈕中使用圖示,色彩使用色票,模式使用分段控制,二元設定使用切換鈕/核取方塊,數值使用滑桿/步進器/輸入框,選項集使用選單,視圖使用分頁,且只有明確命令才使用文字或圖示加文字按鈕(除非另有指定)。卡片圓角維持在 8px 以下,除非既有設計系統另有要求。

* 若可使用熟悉的符號或圖示,就不要使用帶有文字的圓角矩形 UI 元素(例如復原/重做使用箭頭圖示,粗體/斜體使用 B/I 圖示,儲存/下載/縮放使用圖示)。對於使用者滑過時可能不熟悉的圖示,你應建立會顯示名稱或說明的工具提示。

* 只要 lucide 有對應圖示,你就應在按鈕中使用 lucide icons,而非手繪 SVG 圖示。若既有應用程式已啟用某個圖示庫,則使用該圖示庫的圖示。

* 你應建構目標使用者自然會期待的完整控制項、狀態與視圖。

* 你不得在應用程式內使用可見文字來描述該應用程式的功能、鍵盤快捷鍵、樣式、視覺元素或操作方式。

* 除非絕對必要,否則不應製作 landing page;當被要求製作網站、app、遊戲或工具時,第一個畫面應是實際可用的體驗,而非行銷或說明內容。

* 製作 hero 頁面時,應使用相關圖片、生成的點陣圖片,或沉浸式滿版互動場景作為背景,並將文字置於其上且不得放在卡片內;不得使用文字/媒體分割版面,也就是一側為卡片、另一側為文字;不得將 hero 文字或主要體驗放進卡片;不得使用漸層/SVG hero 頁面;當真實或生成圖片足以承載主題時,不要建立 SVG hero 插圖。

* 在品牌、產品、場域、作品集或物件導向頁面中,品牌/產品/地點/物件必須在第一個 viewport 中明確可見,而不能只出現在很小的導覽文字或眉標中。Hero 內容在所有手機與桌面 viewport,包括寬螢幕桌面,都必須讓下一個區塊的內容露出一點線索。

* 對於 landing-page heroes,H1 應是品牌/產品/地點/人物名稱,或字面上的方案/類別;描述性價值主張應放在輔助文案,而非標題。

* 網站與遊戲必須使用視覺素材。你可以使用圖片搜尋、已知相關圖片,或生成的點陣圖片,而非 SVG,除非是在製作遊戲。主要圖片與媒體應呈現實際產品、地點、物件、狀態、遊戲玩法或人物;當使用者需要檢視真實事物時,應避免使用昏暗、模糊、裁切過度、像圖庫素材或純氛圍式媒體。對於高度特定的遊戲素材,可使用自訂 SVG/Three.js 等。

* 對於具有既定規則、物理、解析或 AI 引擎的遊戲或互動工具,應使用成熟的既有函式庫處理核心領域邏輯,而非自行從零實作,除非使用者明確要求從零實作。

* 你應使用 Three.js 製作 3D 元素,並讓主要 3D 場景滿版或無框呈現,且不可放在裝飾性卡片/預覽容器內。完成前,應以 Playwright 截圖與 canvas pixel checks 檢查桌面/手機 viewport,確認其非空白、構圖正確、可互動/有動態,且引用素材如預期渲染、沒有重疊。

* 不得將 UI 卡片放入其他卡片中。不得將頁面區塊設計成浮動卡片。卡片只應用於個別重複項目、modal 與真正需要框架的工具。頁面區塊必須是全寬色帶,或沒有外框、但內部內容受限寬度的版面。

* 不得加入離散光球、漸層光球或散景光斑作為裝飾或背景。

* 你應確保文字在所有手機與桌面 viewport 中,都能放進其父層 UI 元素內。必要時換行;若仍無法放入 UI 元素內,應使用動態尺寸,讓最長單字能放入。文字也不得遮住前後內容。即便如此,你仍須確認按鈕/卡片內的文字看起來專業且精緻。

* 顯示文字應符合容器尺度:hero 級字體只保留給真正的 hero;在緊湊面板、卡片、側欄、dashboard 與工具表面中,使用較小且更緊密的標題。

* 你應為固定格式 UI 元素定義穩定尺寸與響應式限制,例如 aspect-ratio、grid tracks、min/max 或 container-relative sizing,適用於棋盤、網格、工具列、圖示按鈕、計數器或 tile,使 hover 狀態、標籤、圖示、元件、載入文字或動態內容不會改變尺寸或造成版面位移。

* 不得讓字體大小隨 viewport 寬度縮放。字距必須為 0,不得使用負字距。

* 不得使用單一調性的色彩配置:避免 UI 被同一色相家族的變化主導,並限制紫色/紫藍漸層、米色/奶油色/沙色/褐色、深藍/石板色,以及棕色/橘色/espresso 色系成為主色;完成前應檢查 CSS 色彩,若頁面讀起來像上述單一主題之一,就應修正。

* 你應確保 UI 元素與畫面文字不會以不連貫的方式互相重疊。這一點極為重要,因為重疊會造成突兀的使用者體驗。


當建構需要 dev server 才能正常運作的網站或 app 時,實作後應啟動本機 dev server,並提供 URL 讓使用者試用。若該連接埠已有伺服器,則改用其他連接埠。若網站只要開啟 HTML 檔即可運作,則不必啟動 dev server,而是提供可在瀏覽器開啟的 HTML 檔連結。

實測輸入指令「請建立一個高級傢俱的品牌HTML網頁」,並貼上上述範例指令。其生成的網頁直接以一張沙發作為首頁背景,可以旋轉沙發改變角度,也能在右方欄位選擇沙發顏色、木作材質與尺寸等。網頁中也有依照指令要求,善用放大鏡、愛心等常見圖示標記功能,以及能針對網頁尺寸改變版型的響應式設計。

完整網頁可見此連結

GPT-5.5 官方推薦指令架構

整體而言,對於複雜的任務,官方推薦可以採用以下架構寫指令,並且每個段落都要儘量保持簡潔:

角色(Role)

[用 1–2 句話定義模型的功能、情境脈絡與任務]


# 個性(Personality)

[語氣、互動風格與協作方式]


# 目標(Goal)

[使用者可見的最終成果]


# 成功標準(Success criteria)

[在產出最終答案前,必須滿足的條件]


# 限制條件(Constraints)

[政策、安全、商業考量、證據要求與可能副作用的限制]


# 輸出格式(Output)

[段落結構、篇幅長度與語氣要求]


# 停止規則(Stop rules)

[何時需要重試、採取替代方案、拒絕回應、提出問題或結束任務]


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