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「任何痛苦的事情，都是生命最好的禮物。」 數位化時代，科技帶來了便利，同時也可能引發焦慮和麻木感，當生活失去節奏，我們可能感到迷失和無助。本集【遠見ON AIR】邀請旅美大提琴家尤虹文，她透過食療和科技安息日，啟發身心靈的全面療癒。不論你是否走過憂鬱症的挑戰，都能幫助你重新找回生活的節奏，啟動正向循環，讓生命中的每一刻都成為最珍貴的禮物！ 🔺憂鬱症可以靠「食療」？怎麼吃？ 🔺「科技安息日」是什麼？怎麼應用？ 🔺人生失去節奏，如何拿回掌控權？ 主持人／遠見雜誌總編輯林讓均 與談人／旅美大提琴家尤虹文  尤虹文專欄：www.gvm.com.tw/author/5373 +++++   關注《遠見》更多的社群：     IG：https://bit.ly/3AjBWNV     YT：https://bit.ly/38jNi9k     FB：http://bit.ly/2mtgGoE   Powered by Firstory Hosting

國泰世華 CUBE - 為可能 竭盡所能 與你攜手，浪愛創造更多可能 使用國泰世華簽帳金融卡捐款符合條件之公益單位，享3%現金回饋！ 2024.9.30 前體驗〈浪生模擬器〉抽各項好禮 詳情請見活動頁 https://fstry.pse.is/6gda98 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 全球3億人口罹患憂鬱症，憂鬱症絕對不僅是「想太多」或是「心理作用」，而是生理體質、心理、外在壓力等等重重環境造成的疾病。本集【遠見ON AIR】邀請旅美大提琴家尤虹文，分享她從患病到痊癒的心理歷程，走在人生「A計畫」人生路上，卻面臨崩潰邊緣，她如何走出再站起？她如何靠著心理諮商、中醫、食療等，對抗這個現代人類共同的健康殺手？ 🔺菁英、完美主義者更容易換上憂鬱？ 🔺憂鬱症前兆有哪些？如何得知自己患病？ 🔺柏恩斯三列表帶我走出陰霾，怎麼做？  主持人／遠見雜誌總編輯林讓均 與談人／旅美大提琴家尤虹文  尤虹文專欄：www.gvm.com.tw/author/5373 +++++   關注《遠見》更多的社群：     IG：https://bit.ly/3AjBWNV     YT：https://bit.ly/38jNi9k     FB：http://bit.ly/2mtgGoE    Powered by Firstory Hosting

你對新竹縣的道路安全知道多少？ 「安心竹道」邀請各路專家和人氣KOL 白話解析道安政策， 微型電動二輪車和電動機車差在哪？ 行人路權有多重要？路老師能教你什麼？ Podcast輕鬆聽，竹縣道安不NG。 點擊收聽： https://fstry.pse.is/6j8mt4 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 「ESG不是做好事，是把企業造成的外部成本補回來。」    ESG人人在做，但是真的對社會帶來正面改變？企業淨灘、遠距醫療、偏鄉服務在這一系列的社會參與中，企業是否真正理解當地需求，避免成為好心卻在做壞事的例子？    本集【遠見ON AIR】邀請到孔雀魚普惠科技創辦人、顧問林坤正，一同探索企業永續轉型的真相，以及如何持續運行，真正兌現承諾。    🔺人人都在做ESG，企業最大的盲點是？  🔺「偏鄉義診」破壞社區信任醫病關係，怎麼辦？  🔺企業執行ESG時，選那些主題才有效、才有益？    主持人／遠見雜誌智庫總編輯李建興  與談人／孔雀魚普惠科技創辦人／顧問林坤正    +++++   關注《遠見》更多的社群：     IG：https://bit.ly/3AjBWNV     YT：https://bit.ly/38jNi9k     FB：http://bit.ly/2mtgGoE      Powered by Firstory Hosting

國泰世華 CUBE - 為可能 竭盡所能 與你攜手，浪愛創造更多可能 使用國泰世華簽帳金融卡捐款符合條件之公益單位，享3%現金回饋！ 2024.9.30 前體驗〈浪生模擬器〉抽各項好禮 詳情請見活動頁 https://fstry.pse.is/6gda98 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 年假即將結束，相信不少人都心不甘、情不願，不想回到了工作崗位上。不過，年紀愈大，愈來愈多人對過年不再有感覺──童年的企盼、兒時的感動、充滿快樂的愉悅，這種當年的憧憬對許多人來說已經不復存在。為什麼同樣是過年，人們的心境會有如此大的差異？是心態變了？人生體悟多了？還是自己遺忘了那個初衷？ 事實上，這樣的感受，是全球普遍的現象，西方許多論壇上在聖誕節和新年前夕，都會有關於「不再有新年感動」的討論，且往往都能引發廣大共鳴。在此，我們統整了一些關於專家的回饋，也許能解答你心中的疑惑：為什麼年紀愈大，愈沒有過年的感動？ 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡    +++++   關注《遠見》更多的社群：     IG：https://bit.ly/3AjBWNV     YT：https://bit.ly/38jNi9k     FB：http://bit.ly/2mtgGoE   Powered by Firstory Hosting

台灣為海島國家，海鮮也一直是許多人餐桌上的佳餚，但隨著濫捕的狀況、海洋環境惡化的影響，卻有愈來愈多台灣人愛吃的魚種長不到平常的大小，包含白腹鯖、黑喉、竹筴魚、日本馬頭魚、盤仔，以及白鯧皆有高達70％未達成熟體長，是個非常可怕的現象。 綠色和平組織研究調查，發布「6種台灣漁港常見魚類體長調查」報告，其中白腹鯖、黑喉、竹筴魚更有超過97％未達成熟體長即被捕撈販賣，長期而言，恐造成魚越來越少且小，甚至導致族群快速崩解，影響海洋生物的多樣性與台灣珍貴的食魚文化。 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡    +++++   關注《遠見》更多的社群：     IG：https://bit.ly/3AjBWNV     YT：https://bit.ly/38jNi9k     FB：http://bit.ly/2mtgGoE   Powered by Firstory Hosting

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代餐、點心、下午茶、宵夜新選擇Benefit Body激能/月亮蛋白無痛滿足口腹之慾含足量20G蛋白質 更添加超強燃燒複方 促進代謝降低想吃的慾望！年度銷售50萬包 輸入折扣碼「PD88」再享88折 https://fstry.pse.is/6h7en9 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 準備迎接過年7天連假！《遠見ON AIR》深入解析Netflix過年電影清單中5部精彩佳作，從現代人的深層恐懼到黑色幽默，再到真實事件改編的感人故事，每一部都是情感、科幻和災難元素的獨特饗宴！    🔺《斷訊》除了集結大卡司，還有哪些魅力？  🔺《超難搞先生》湯姆．漢克斯有別於以往的演出？  🔺《絕地盟約》真實背景？為何它能打動觀眾？    主持人／遠見數位內容專案經理翁湘惟  與談人／遠見資深撰述兼攝影魯皓平    🌟2/10初一公開完整片單：www.gvm.com.tw/article/110072 +++++   關注《遠見》更多的社群：     IG：https://bit.ly/3AjBWNV     YT：https://bit.ly/38jNi9k     FB：http://bit.ly/2mtgGoE      Powered by Firstory Hosting

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一般來說，當人們提到海洋污染或海洋垃圾時，許多人首先映入眼簾的，恐怕都是塑膠吸管、寶特瓶、塑膠袋等生活日常用品。但其實，每年有800萬噸塑膠廢料流入海洋，但吸管僅佔其中的0.025％。 《Nature》研究發現，在整個太平洋垃圾帶裡，當中有75％至86％的塑膠垃圾來自於海上漁業活動；而從全球的角度來看，河川的塑膠垃圾排放，依然是大海塑膠污染的主要來源。 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡    +++++   關注《遠見》更多的社群：     IG：https://bit.ly/3AjBWNV     YT：https://bit.ly/38jNi9k     FB：http://bit.ly/2mtgGoE   Powered by Firstory Hosting

「把自己活成一道光，因為你不知道誰會藉著你的光走出了黑暗。」 本集《遠見ON AIR》邀請到企管職涯培訓導師謝文憲分享他的自傳《極限賽局》，人生創造極限的五個心法是什麼？告訴你貴人相助的三個要點及想要成功的不二法們！    🔺 面對人生低谷時，找到動機繼續向前的關鍵？  🔺「創造連結」要素？人生路上如何吸引貴人？  🔺 成功的黃金法則有哪些？ 重點是刻意練習    主持人／遠見雜誌總編輯林讓均  與談人／企業職涯培訓導師謝文憲   🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡    +++++    關注《遠見》更多的社群：      IG：https://bit.ly/3AjBWNV      YT：https://bit.ly/38jNi9k      FB：http://bit.ly/2mtgGoE Powered by Firstory Hosting