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帶著爸媽去旅行

2014 年 07 月

帶著爸媽去旅行

帶著爸媽去旅行

不僅民間響應,政府單位也將寵爸媽列為政策,推動許多樂齡運動。想知道銀髮族喜歡哪些景點?長輩出遊又該注意什麼?就讓《遠見》陪你一起寵爸媽,闔家玩得安心又有趣。高齡社會到來,隨著國人平均餘命延長,上有爸媽

封面故事
寵爸媽正流行

寵爸媽正流行

2014-07-09
文 / 黃漢華

不僅民間響應,政府單位也將寵爸媽列為政策,推動許多樂齡運動。想知道銀髮族喜歡哪些景點?長輩出遊又該注意什麼?就讓《遠見》陪你一起寵爸媽,闔家玩得安心又有趣。高齡社會到來,隨著國人平均餘命延長,上有爸媽、下有子女的三明治世代照顧長輩的時間將會增加。現在30歲到60歲左右的壯年族群,堪稱台灣的三明治世代

封面故事
七成銀髮族偏好一日遊,淡水、八里是最愛景點

七成銀髮族偏好一日遊,淡水、八里是最愛景點

2014-07-09
文 / 黃漢華

假使你決定要帶年長的爸媽去旅遊,正準備開始規劃行程,卻不知道該去哪裡時,參考觀光局在2012年針對銀髮族進行的旅遊調查結果,不失為好的參考依據。隨著國人平均壽命增加,不少銀髮族有錢又有閒,願意花錢旅遊,觀光局因此在每年例行性「國人旅遊狀況調查」,另外針對1530名65歲以上的長者旅客,在2012年4

封面故事
10萬阿公阿媽動起來,打造樂齡新台灣

10萬阿公阿媽動起來,打造樂齡新台灣

2014-07-09
文 / 黃漢華

負責增進國人健康的衛生福利部國民健康署,近年推廣一系列健康促進計畫,希望國人有適當飲食、運動,養成良好的生活習慣,減少就醫機率。其中,每年一次的「阿公阿媽健康活力show」比賽,已經成為動員全國長者最具代表性、也是規模最大的活動。這項比賽起源於弘道老人福利基金會。他們發現,透過運動,可以增進長者健康

封面故事
要活就要動!結合觀光帶動銀髮運動風

要活就要動!結合觀光帶動銀髮運動風

2014-07-09
文 / 王一芝

如果把這個數字拿來和瑞典、丹麥、芬蘭等北歐國家的老人們,直到死亡前兩週才臥床,走完人生相比,台灣還有很大的努力空間。教育部體育署署長何卓飛表示,對超高速高齡化的台灣而言,不能只著眼在編列更多預算,打造完美的長照體系,預防醫學的觀念也十分重要,想要降低住院率及縮短臥床到離世的時間,就必須讓老年人擁有健

封面故事
體能課程多、設備新穎 同齡老友作伙顧健康

體能課程多、設備新穎 同齡老友作伙顧健康

2014-07-09
文 / 王一芝

走進2樓的體適能館,一望過去,最顯眼的莫過於穿著灰色T恤、橘色運動褲的廖健隆。今年68歲的廖健隆,臉色紅潤,手腳肌肉強而有力,就像退休的運動選手教練,如果不是聽他親口說,任誰也不相信,一年多前的他,罹患大腸癌第四期,癌細胞已擴散到膀胱。去年11月底,經過化療和電療,共住院五次,廖健隆瘦到只剩下46公

封面故事
顧好健康5要點,熟年族旅行不NG

顧好健康5要點,熟年族旅行不NG

2014-07-09
文 / 林思宇

老人因身體功能衰退,或是罹患慢性疾病,多多少少會為旅程增加風險。但台大醫院家庭醫學部主任黃國晉表示,只要事前預防,可以把影響減到最低,讓旅遊安全又愉快。 有慢性病 可先諮詢家庭醫師在台灣,有65%的老年人有慢性或重大疾病,約有1/3長期服藥,疾病種類包括糖尿病、心血管疾病、肺部疾病和腎衰竭等。黃國

編者的話
你帶爸爸媽媽一起旅行過嗎?

你帶爸爸媽媽一起旅行過嗎?

2014-07-09
文 / 楊瑪利

一直以來,華人社會最重視教育,所以華人父母們總是費盡心機照顧小孩,希望提供小孩最好的教育與學習成長機會。創刊近30年來,《遠見雜誌》也不曾間斷對教育的關懷,幾乎每期持續報導跟教育相關的議題。也已連續多年出版大學專刊、研究所專刊、親子創造力教育、12年國教等專刊。但隨著台灣少子化與高齡化來襲,最近我們

人文生活
牢記8撇步,帶爸媽出遊安心玩

牢記8撇步,帶爸媽出遊安心玩

2014-07-09

成大醫院老年科主任張家銘指出,老人出遊的注意事項很難一概而論,因為有的人體力特別好,甚至可登上玉山,但多數的長者,則有體力上的考量,不宜太過勉強。帶著銀髮父母出遊,如何才能盡興?以下8大撇步可提供參考。 撇步1〉先了解長輩的喜好家人難得一起出遊,這趟旅程就要讓長輩覺得意義非凡。擁有多年服務老人經驗

人文生活
沒有年齡上限,有心就能當不老騎士

沒有年齡上限,有心就能當不老騎士

2014-07-09
文 / 林思宇

2014年5月,歡度80歲生日的巨大機械董事長劉金標二度挑戰單車環島,並率領一群平均年齡超過60歲的團員,證明這種雙輪運動,年長者也可以。「誰說年紀大就不能騎自行車?」陪騎的仁愛醫療集團教學副院長張之光說。53歲的行政院長江宜樺和52歲的花蓮縣長傅崐萁,這一次也到花蓮陪劉金標騎一段,江

人文生活
親手做擂茶、回味《阿三哥與大嬸婆》

親手做擂茶、回味《阿三哥與大嬸婆》

2014-07-09
文 / 魯皓平

品茗,是從古代流行至今的經典文化,也是現代生活不可或缺的養生祕方,不論是透過茶包啜飲,或是講究地一壺壺蒸煮,茶的經典滋味,讓許多人愛不釋手。建於1983年,目前是亞洲最大養生茶製造研發工廠的誠健公司,幫全台灣300多家的廠商以及國外品牌進行代工。 設奉茶區 體現客家好客精神為了推廣茶業文化,在20

人文生活
看歷史、吃美食,再到生態園區找招潮蟹

看歷史、吃美食,再到生態園區找招潮蟹

2014-07-09
文 / 林思宇

其中安平老街巡禮,更是老少咸宜的路線。台南市因此順勢推出貼心觀光旅遊導覽,讓安平老街巡禮,兩小時內可以導覽完畢,但若想細細品味,各地都有解說牌,能慢慢地帶全家大小認識道地的台南味。如果不知道路,台南市各大街小巷共有420家可問路店,店家一定會詳細告訴旅客怎麼走,並建議最有效率的旅遊方式。 遊安平古

人文生活
坐風帆賞美景,遊潟湖體驗潮汐變化

坐風帆賞美景,遊潟湖體驗潮汐變化

2014-07-09
文 / 黃漢華

一般人對大鵬灣可能不熟悉,但其實這裡是既有陸域、又有海域與海島的風景區。想要在南部從事一日遊的長者,除了墾丁,這裡也是個很好的選擇。大鵬灣位於台灣西南側,在屏東縣東港鎮、林邊鄉交界處,是台灣最大的內灣,於1997年成為風景區,觀光範圍可擴及鄰近的小琉球,也是觀光局規劃的無障礙旅遊路線,因此適合銀髮與

人文生活
與大自然和平共處,蛙鳴鳥叫真愜意

與大自然和平共處,蛙鳴鳥叫真愜意

2014-07-09
文 / 魯皓平

從台北開著車,穿過雪山隧道,來到宜蘭冬山鄉的「三富休閒農場」,輕易可到達,便是深受銀髮族喜愛的世外桃源。廣袤的林木、悠然的湖光山色,還有不絕於耳的蛙鳴鳥叫與生態資源,來到此地,親近大自然、體驗手作的DIY工藝,彷彿回到兒時。 轉交兒女經營 打造新氣象25年前,原本還是傳統柚子園的三富農場,因為場長

人文生活
4大路線,體驗山水風光和文化魅力

4大路線,體驗山水風光和文化魅力

2014-07-09
文 / 魯皓平

逗趣的節目內容與銀髮族的魅力風采,引起觀眾廣大迴響,在韓國播映時,收視率更是同時段最高的9.8%。節目播出後,不僅韓國來台遊客數大增,成功帶動台灣觀光行銷,也讓人開始注意銀髮族旅遊的需求與重要性。在人口老化的現代,銀髮族人口逐年上升,老夫老妻們自由行的出遊、孩子帶著全家三代同堂旅行的畫面,似乎在各地

人文生活
走南迴線到台東,泡湯紓壓重拾健康

走南迴線到台東,泡湯紓壓重拾健康

2014-07-09
文 / 黃漢華

全台灣各地都有溫泉,都很適合銀髮族選擇鄰近的溫泉地,進行又休閒又養生的溫泉之旅。例如住在台北與新北市的居民喜歡到北投一日遊,泡溫泉、吃美食、又賞風景。而對於住在台南、高雄、屏東的長者來說,到台東縣太麻里鄉金崙村去泡溫泉,也是兼具賞景、健身、交通便利的三合一之旅。近幾年來大家一傳十、十傳百,吸引不少鄰

人文生活
7大樂齡必遊路線

7大樂齡必遊路線

2014-07-09
文 / 黃漢華

想要貼近大自然兼健身,趕緊騎著鐵馬去旅行;喜歡品茗賞畫、逛老街,苗栗百茶文化園與台南安平是不錯的選擇;南下屏東大鵬灣,你能乘著風帆、吹海風,欣賞絕妙的海洋美景。&n

名家專欄
環遊世界300天,讓媽媽拾回自信與精采

環遊世界300天,讓媽媽拾回自信與精采

2014-07-09
文 / 黃漢華

假使今年是爸媽60歲大壽,你打算送他們什麼當生日禮物?「環遊世界」是可能的答案嗎?32歲的韓國青年太源晙就將環遊世界,當成送給媽媽韓東益60歲的生日禮物。2012年2月,母子倆從首爾出發,以302天遊歷50個國家和上百個城市,做了件令親友大吃一驚的事。旅途當中,他一路向親友報平安,一路將過程寫在部落

名家專欄
與媽媽自助旅行,從衝突中挖掘幸福之道

與媽媽自助旅行,從衝突中挖掘幸福之道

2014-07-09
文 / 黃漢華

今年66歲、有多年自助旅行經驗的旅遊作家溫小平,是專業背包客,也經常與孩子、妹妹一家人,及86歲的媽媽許中平出國旅行。她如何克服這些問題呢?溫小平在小學四年級那年,看了電影《環遊世界80天》,從此愛上旅行。國中時期結交筆友後,趁著寒暑假,她總愛搭火車到外地和筆友見面。大學期間,參加救國團活動,也趁機

名家專欄
樂當全家的導遊,每月出遊讓三代都開心

樂當全家的導遊,每月出遊讓三代都開心

2014-07-09
文 / 林思宇

莎媽如數家珍地說,自己喜歡甜點,莎莎只要有時間,就會做手工餅乾討她開心。母親節時,莎莎一個人在廚房忙進忙出,不時又出門買材料,一個上午過去,捧出心型的香草蛋糕獻給莎媽,上面用巧克力醬寫著「母親節快樂」,莎媽馬上拿出手機拍照留存,心中開心不已。今年30歲的莎莎,本名鍾欣愉,19歲時意外被經紀人發現,走

名家專欄
忙碌不是藉口,老人家要的只是兒女陪伴

忙碌不是藉口,老人家要的只是兒女陪伴

2014-07-09
文 / 林思宇

外科名醫總是很忙,時間管理也很多不確定性,但成功大學醫學院教授李伯璋再怎麼忙,一想到父母和岳父母含辛茹苦把他和太太養大,總會特地安排時間「寵爸媽」。身為成大醫學院外科教授,李伯璋目前借調衛生福利部,在台南醫院擔任院長,兼財團法人器官捐贈移植登錄中心董事長,角色多重,打開智慧型手機的行事曆,總是行程滿

名家專欄
陪伴父母當成充電,親密互動勝過一切

陪伴父母當成充電,親密互動勝過一切

2014-07-09
文 / 林思宇

儘管隨著時代變遷,價值觀念也會改變,但今年45歲的林奕華認為,家庭孝順觀念仍是台灣社會最重要的文化精神,一定要推動。今年母親節,她所到的轄區學校,都會要求孩子除講母親節快樂外,還要用實際行動擁抱、親親媽咪。她自己也身體力行。還未當選市議員前,20多歲的林奕華就曾帶爸媽出國20天,從加拿大經阿拉斯加到

名家專欄
73歲玩遍40國,比當地導遊懂更多

73歲玩遍40國,比當地導遊懂更多

2014-07-09
文 / 黃漢華

不僅豐富了自己的生活,還協助地方政府編寫地理教材。鄭俊彥會如此喜愛旅遊,起因於大學畢業旅行。1959年,他從花蓮師範學院畢業前夕,學校舉辦一星期的全台畢業之旅,他到了墾丁、日月潭等名勝景點,大開眼界,心想台灣有此美景,其他國家應該也要有,便在心中種下出國旅遊的夢想。 愛觀察地貌 騎單車趴趴走在宜蘭

名家專欄
80歲二度單車環台,12天征服966公里

80歲二度單車環台,12天征服966公里

2014-07-09
文 / 林思宇

若要找其中的翹楚,全球自行車龍頭品牌捷安特創辦人、巨大機械董事長劉金標,絕對是其中之一。人生80才開始,對他是再貼切不過的形容。人稱「標哥」的劉金標,2014年5月,為了慶祝80歲生日,在12天內,用自行車親近台灣966公里的土地,比7年前環台少3天,卻多騎39公里,真的是「嚕(愈)騎嚕(愈)健康」

名家專欄
遊古城、拍美景,80歲比年輕人玩得更投入

遊古城、拍美景,80歲比年輕人玩得更投入

2014-07-09
文 / 林思宇

謝孟雄出身政治世家,父親是前副總統謝東閔,並創建了實踐大學。但他年輕時不想碰政治,成為一名婦產科醫師。這樣的人生,原應順利退休,過上安靜的生活,然而父親的一句交代,要他一定把實踐大學辦好,令謝孟雄58歲起接下校務重擔,親力親為至今。有趣的是,旁人眼中的工作,到了謝孟雄身上,卻都是興趣,永遠不覺得累。

名家專欄
坐雪撬、騎駱馬,91歲照樣全球趴趴走

坐雪撬、騎駱馬,91歲照樣全球趴趴走

2014-07-09
文 / 黃漢華

周詠棠曾擔任好來化工副總經理、廠長。大家熟知的黑人牙膏就是他管理的工廠所生產。1989年,他66歲退休,從此便展開了馬不停蹄的旅遊人生。擁有管理長才的他,更擅長管理自己的人生。 出國189次 相簿像公文般仔細「我不菸不酒不打牌,唯一的嗜好就是旅遊,」他這樣形容自己,熱愛旅遊的原因是可以增廣見聞,也